#女子产后自行断奶高烧40度仍硬扛#
拒绝“硬憋”
可通过调整饮食、减少挤奶次数、借助药物等方法回奶。
* 调整饮食上，减少高蛋白和汤水类食物摄入，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，避免刺激乳汁分泌。
* 减少挤奶次数，避免宝宝吸吮乳头，降低对乳房的刺激，使乳汁分泌逐渐减少。
* 药物方面，可在医生指导下使用维生素B6、炒麦芽等，还可外用芒硝敷乳房辅助回奶。