朋友们都知道，我最近又救回来一堆猫。有一瞬间，确实感觉自己快累到不行了。
不是单纯困。是那种连续很多天没休息好，整个人“空掉”的感觉。

救过流浪动物的人应该都懂，半夜救猫、跑医院、喂药、查资料，回信息、处理领养，跟进后续，事情一大堆。有时候刚躺下，手机又响了，加上自己原本工作就忙碌，像是额外加了几份工作，有时候累的真够呛。

有天做营养行业的朋友看不下去了，直接塞了瓶B族给我，我一开始看瓶子还以为是什么药，特别警惕，结果研究了下发现是补剂， 和我常规见的那种花里胡哨的不一样，这个B族特别朴实无华，B族就是参与糖、脂肪、蛋白质代谢的，补足之后代谢稳定整个人确实清爽的瘦了一些。这个朴实的B族就是Towata，里面有8种全谱B族，不是随便补一两个。很多朋友说什么抗疲劳、护发、控油，其实底层都绕不开B族。

后来我又加了它家多维，Towata那个多维属于我现在会常备的东西，B族、铁、钙、VD、镁、生物素这些都有。尤其镁，我以前完全不知道这东西这么重要。现在我基本就是：平时多维，连续熬夜时，就把B族一起加上。

护肝片和氨糖则是后来慢慢加进来的。护肝片是因为长期熬夜之后，真的会出现那种“脸黄嘴苦、人像没开机”的状态；氨糖则是有次连续几天抱猫、搬猫砂、跑医院之后，肩膀和膝盖一起开始疼，当然跟年纪大了也有关系，对了，Towata那个氨糖里面不只是氨糖，还加了姜黄和钙，对那种长期劳损之后的发沉发酸也有效。

Towata的产品是蓝帽子认证，是国家食品药品监督管理部门对功能、剂量、安全性全审核过的，可放心用。