无效刷牙现象普遍_新浪新闻

系只居 26-05-09 22:08

微博认证：微博2025最具影响力情感大V 情感博主

其实很多人都在无效刷牙

发布于广东

环球纪录频道：

三分钟巴氏刷牙法详细教程（跟练版）#冷知识百科# #生活技巧# #生活百科# http://t.cn/AXGraY7h

2026-01-21 22:49:01

转发(272) 评论(11)

思想品读：

巴氏刷牙法，世界公认的标准刷牙法。保护牙齿，马住学一学！ . http://t.cn/AXUaOJEw

2025-12-17 08:55:50

转发(317) 评论(12)

人民日报健康客户端：

【#如何延长一颗牙的使用寿命#】#5个护牙好习惯# 一颗牙最多能用多久？答案是：一辈子。其实，很多牙齿问题本可以避免。下面这5个护牙好习惯，坚持做，让牙齿陪你到老。 [星星] 1. 刷牙要“温柔且到位”：刷牙用力过猛，反而会损伤牙龈。建议用软毛牙刷，采用“巴氏刷牙法”，刷毛斜45度角贴住牙龈边

2026-05-19 15:44:18

转发(157) 评论(9)

欢乐豆2011：

#每天早晚刷牙怎么牙还是坏了# 天天刷牙还坏牙？可能一直在“无效刷牙”。口腔博士张艺馨总结了护牙10条：巴氏刷牙法（45度颤动，不横向大力）、每天用牙线（C形刮牙缝）、每3-4个月换牙刷、用含氟牙膏、吃完半小时漱口、不用牙开瓶盖、少喝奶茶咖啡、半年查一次牙。牙刷只刷60%牙面，牙线清剩下

2026-05-10 19:29:03

转发(54) 评论(19)

只加盐：

正确的巴氏刷牙方法，不漱口，避免稀释牙膏影响防蛀效果，让我们残留物不再残留！牙膏用量：三岁以下米粒大，3-6岁绿豆大小，6岁以上豌豆大小，成人花生米大小。#为什么说别等到临睡前才刷牙##你的刷牙时间可能一直是错的##热点科普# http://t.cn/AXcKmGgi

2026-02-27 19:04:32

转发(79) 评论(22)

央视频：

【#原来这才是有效刷牙#】每天都在刷牙，但你真的刷对了吗？正确的清洁方法是"巴氏刷牙法”，即牙刷与牙龈成45度角，刷毛深入牙龈沟，小幅度颤动。此外，牙线也是清洁的刚需，每天睡前用一遍牙线，把所有牙缝都清理干净。#漱口水不能替代刷牙#，只能做临时清洁↓#为什么刷完牙不要立刻漱口#（央视频号

2026-04-14 11:01:14

转发(99) 评论(19)

旺柴QQ：

#化学老师教妻子用醋加盐刷牙#保姆级教程❗️牙科博士教你正确刷牙法。 http://t.cn/AXxtUx5V

2026-04-20 20:31:58

转发(65) 评论(13)

我发现了bot：

巴氏刷牙法超细节演示，原来刷牙要这么仔细 #微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXcVrTsE

2026-02-25 16:00:28

转发(100) 评论(2)

陈莴笋：

【绝了！学会正确刷牙！牙齿没这么干净漂亮过！】 #刷牙# #牙齿护理# #牙膏# http://t.cn/AXV4TlDV

2026-03-07 12:00:00

转发(31) 评论(10)

生命时报：

【#其实很多人每天在假装刷牙#】#刷牙经常糊弄的人天塌了#刷牙记得两个“2”，即每天刷牙2次、每次2分钟，可使用含氟牙膏，尽量刷到牙齿的每一面。刷牙不到位，会给牙菌斑留机会，中华口腔医学会曾发布一套标准刷牙法——巴氏（Bass）刷牙法↓↓#一生两口牙真不够用# [星星]刷门牙外侧：刷毛应与牙齿

2026-05-19 16:09:19

转发(23) 评论(5)

央广网：

【#晚上睡前刷牙竟是错的#】#刷牙后漱口竟是错的#“每天刷牙，为什么牙齿还是坏了？”很多人总觉得只要每天刷牙就万事大吉。但你有没有想过，那些坚持了几十年的刷牙“老习惯”，可能从一开始就错了。（央视新闻）

2026-05-08 08:26:35

转发(73) 评论(17)

Valiumbb：

#27岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损# 涨姿势了，原来这些都是刷牙误区[喵喵] 还是要掌握正确的刷牙习惯，年纪轻轻就坏牙可不好[喵喵]

2023-10-23 00:07:15

转发(1) 评论(310)

庄时利和：

我昨天才知道的刷牙知识，刷完牙后吐掉泡沫就行，不需要漱口…… 原因是含氟牙膏中的氟离子能强化牙釉质、促进再矿化、抑制细菌产酸，从而有效预防蛀牙。刷牙后立即用大量清水漱口会冲走大部分残留氟，降低保护效果。附图是中华口腔医学会和英国NHS的科普。

2026-05-08 08:29:53

转发(515) 评论(344)

合川发布：

【转发提醒！#3个误区让你无效刷牙#】#刷牙记得刷舌苔和牙龈沟# 误区1：刷完牙马上漱口。这会让牙膏中最宝贵的护牙成分“氟”来不及发挥作用。刷完牙应该先吐掉多余的泡沫，停留几分钟再漱口。误区2：晚上睡前才刷牙。这并不是保护牙齿的最佳时机，晚饭30分钟后刷牙对口腔健康更好。误区3：刷牙只刷

2026-05-13 16:13:00

转发(633) 评论(0)

人民日报：

【提醒！#这些刷牙误区你中了几个#】#最好在饭后半小时到1小时刷牙# 上床睡觉前刷个牙，好像已经成为很多人的一种共识。实际上，睡觉前并不是最佳的刷牙时间。什么时候刷牙最好？应该如何正确刷牙？一起来看↓↓ http://t.cn/AXhGefuG

2025-09-15 13:47:37

转发(490) 评论(415)

生命时报：

【#多少人每天都在无效刷牙#】#学一套标准的刷牙方法# 刷牙记得两个“2”，即每天刷牙2次、每次2分钟，可使用含氟牙膏，尽量刷到牙齿的每一面。刷牙不到位，会给牙菌斑留机会，中华口腔医学会曾发布一套标准刷牙法——巴氏（Bass）刷牙法↓↓ [星星]刷门牙外侧：刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小

2026-02-12 14:34:43

转发(728) 评论(46)

晚山抚雪：

#睡觉前才刷牙是错误的# 1️⃣早餐后刷牙会使主要的蛀牙细菌下降29%，而晨起后先漱口再刷牙则会下降38% 2️⃣睡前刷牙会让大脑变得活跃，因此尽量不要等到睡前再去刷，最好是在饭后半小时到一个小时左右刷牙最佳。

2026-03-19 17:50:23

转发(50) 评论(21)

人民日报健康客户端：

【#刷牙后不漱口对牙齿更好#】#常见的3个刷牙误区# “每天刷牙，为什么牙齿还是坏了？”这大概是很多人藏在心里的困惑。很多人总觉得，只要每天刷牙就万事大吉。但你有没有想过，那些坚持了几十年的刷牙“老习惯”，可能从一开始就错了！3月20日是世界口腔健康日，今天是时候重新审视一下了。下面这三

2026-03-19 20:05:55

转发(159) 评论(19)

央视频：

【#原来这才是有效刷牙#】每天都在刷牙，但你真的刷对了吗？正确的清洁方法是"巴氏刷牙法”，即牙刷与牙龈成45度角，刷毛深入牙龈沟，小幅度颤动。此外，牙线也是清洁的刚需，每天睡前用一遍牙线，把所有牙缝都清理干净。#漱口水不能替代刷牙#，只能做临时清洁↓#为什么刷完牙不要立刻漱口#（央视频号

2026-04-14 11:01:14

转发(99) 评论(19)

生命时报：

【#等到睡觉前才刷牙原来是错的#】#口腔科医生澄清5个刷牙误区#睡觉前刷牙，好像已经成为一种共识。但从口腔健康和睡眠等角度来看，临睡前并不是最佳刷牙时间。为什么不建议临睡前刷牙？《生命时报》邀请专家解读，并告诉你口腔卫生是如何影响全身健康的。 http://t.cn/AXcdzjt2

2026-03-03 20:00:02

转发(136) 评论(21)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)