推食指_新浪新闻

针灸匠张宝旬 26-05-11 05:07

微博认证：作者，已出版作品《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》

推食指

发布于北京

针灸匠张宝旬：

推食指

2026-05-11 05:07:42

转发(215) 评论(69)

在下程程：

食指应胃肠，食指问题同时反应胃肠状态。从食指根部到掌根这个区域，也是新映射胃肠状态。如果这个区域青筋很明显，往往肠胃出现积滞，尤其寒气捣乱偏多一些。有时间就去推几下，如果晚上能配合揉腹，肚脐艾灸那么对于胃肠照顾就更加理想。慢慢发现这里青筋褪去了，就是代表肠胃压力减轻了，这是一个

2025-03-11 11:48:53

转发(271) 评论(45)

Amy小北京：

没事儿我们推推手指，可以说是毫不费力的不花钱养生了。坐车的时候，聊天的时候，看电视时候，上厕所的时候，甚至站着等人我们都可以随时推几下。图一推脾经，健脾利湿，图二推肝经，疏肝利胆，图三推肺经，疏风解表，图四推小肠经，温阳散寒。大拇指和小拇指，都是推指的侧面，而食指和无名

2023-03-25 20:46:59

转发(726) 评论(71)

天然蜂蜜和自然养身：

今天教大家五个排湿气的手部穴位。#湿气# 每天五分钟轻松排湿气。一按揉大鱼际。大鱼际穴属于手太阴肺经，清宣肺气，缓解痰湿。二、揉搓食指根部，这里是肝的反射区，肝顺畅了，湿气才能运化出去。三、从小指掌骨搓到食指掌骨，疏肝理气清痰湿。四、搓小鱼际，手脚冰凉怕冷，舌苔白腻的寒湿姐妹一

2026-04-17 11:01:54

转发(248) 评论(13)

张张科普健康：

脾胃虚，气血不足，按这5个位置 http://t.cn/AXxKlaBp

2026-04-23 12:00:02

转发(90) 评论(5)

正骨师张鹏：

手上三推每天10分钟脾胃顺顺当当 1、拇指侧缘，从指尖到指根，左右手各1分钟。2、掌根到拇指根部，大鱼际测缘，左右手各1分钟，3、食指外缘，虎口到食指指尖，左右手各1分钟。关注祖医堂，健康生活不走弯路。 http://t.cn/A683tDZv

2024-08-10 15:45:30

转发(182) 评论(7)

焾姩姷鮽：

代旭老叔忙里偷闲又录了一个30分钟的博客我截取了两个比较好玩的部分叔叔很健谈嘴巴拉巴拉说了好多其余的你们听完整版吧👉🏻 http://t.cn/AXq9bhpo 聊到了推眼镜部分是设计的：食指代表开心，中指代表生气，是从身边朋友观察而来的。还聊到抖涨粉100万，继续小节目不断：这要是股票就好了?

2026-01-28 22:12:36

转发(13) 评论(35)

玉兔吃瓜：

#中医养生# 脾胃虚弱，气血不足，按这5个位置：一、三眼穴，被誉为手上的足三里，按揉3-5分钟，排湿健脾胃。二、胃肠经，这里在按压的时候，如果明感觉到疼痛，这就是肠胃虚弱的表现。我们可以用大拇指点按的方式，轻轻的去把它揉开，坚持多按揉这个地方，每次按3-5分钟就可以了。三、脾胃经从手

2025-06-14 01:07:06

转发(6) 评论(129)

爱慕读书：

有很多身体问题，都是体内湿气重造成的。每天这样做，轻松排湿气： 1、按揉大鱼际； 2、揉食指根部， 3、从小指掌骨推到食指掌骨； 4、推小鱼际； 5、从掌根推到中指尖。 🍅记得双手交替做。

2025-04-07 07:19:01

转发(28) 评论(66)

峰哥一切为了健康：

#甲状腺好的人有6个习惯##甲状腺结节离甲状腺癌还有多远# 申遗吧，八段锦威力太大了，跟练28天，一身结节没了 1、搓手背（辅）+采宁丹蒲（主）=====散结节 2、大鱼际（辅）+藿香正气水（主）=====去湿气 3、推食指（辅）+丹栀逍遥丸（主）=====行气血。 http://t.cn/A68GqRJR

2024-07-23 21:00:01

转发(9) 评论(3)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)