我更新了付费专栏《2023.身心融合智慧成长》章节《34.过度压力和强度的后果与影响》，"人天生的能力追求强,而无度,要练强之有度"
1.以大二元来讲生活中的压力状态
2.人际关系中的压力失衡
3.自我压力:匮乏与证明、追求完美
4.累的根源
5.传递系统
6.心身改善思维等 http://t.cn/AXiLBp6y ​