正确测血压六要点_新浪新闻

心血管王星医生

26-05-17 17:18 微博认证：健康达人

#微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXiQpwpP

发布于天津

心血管王星医生：

#全民慢病健康科普计划# #微博健康公开课# http://t.cn/AXwqKHXs

2025-10-19 17:00:01

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大米Video：

【#医生提醒阳康后做运动注意5点#】天津，有着20多年心内科工作经验的三甲医院副主任医师王星，从2019年开始录制1100多期短视频讲解心血管知识、澄清谣言。最近，他专门从心血管保护角度做了多期“阳康后如何运动”的科普，收获近百万点赞。王星说，之所以坚持做短视频医疗科普，是希望让更多人在关键

2023-01-11 08:49:13

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苏术v：

#转发赠书# 据统计，全国有3亿高血压患者，然而知道自己患病的患者只有一半！《#高血压，请注意！#》这是一本每个家庭都需要的高血压救命书，老百姓能看懂的高血压科普书！作者王星医生@心血管王星医生在三甲医院心血管中心工作20余年，全网拥有超1000万粉丝，王医生始终坚持科普，让更多人远离三

2022-03-29 17:24:55

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心血管王星医生：

#全民健康素养提升# # http://t.cn/AXUJEZL2

2025-12-16 17:00:01

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心血管王星医生：

#全民慢病健康科普计划##微博健康公开课##心血管[超话]##王星科普# http://t.cn/A6QXkfr0

2024-06-26 17:02:17

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中国乡村之声：

#视频播客开麦计划#【#吸烟没有安全量一说#】吸烟不只伤肺，对心血管的破坏力也不容小觑。更要注意的是，一、二、三手烟都会伤害血管健康。今天是世界无烟日，@中国乡村之声 #大医生来啦播客# 邀请@心血管王星医生为你详解如何科学护心、高效戒烟。戳↓↓关乎每个人的健康，一定要重视起来~

2026-05-31 10:00:00

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心血管王星医生：

#微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXiQpwpP

2026-05-17 17:18:04

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沧州新鲜事：

50岁心血管老医生提示：心肌梗死多人犯5个错误！生命代价换来的教训值得反思，牢记不再犯错！(王星科普) http://t.cn/A61g9nFR

2025-03-04 21:24:28

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微博健康圈子：

#全民慢病健康科普计划##微博健康公开课##健闻登顶计划# @心血管王星医生 http://t.cn/AXh0k83R

2025-09-23 12:19:43

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心血管王星医生：

#微博健康公开课# #全民慢病健康科普计划# http://t.cn/AXARXHV5

2025-11-05 17:00:01

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急诊科的大徐：

很多人在家测血压不高，到医院就高。这种我们一般称为白大褂高血压，紧张占了很大成分。最简单的办法就是家里量完血压，把血压计带着去医院，如果量着都高，说明很可能就是白大褂高血压。

2026-04-28 17:07:00

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急诊石头哥：

高血压一定要记住的10句话 1. 每个人都要知道自己的血压，每年都要测量几次血压，只有这样才能及时发现高血压。 2. 不要以为只有血压超过140/90mmHg才有害。从115/75mmHg开始，随着血压水平的升高，发生心脑肾疾病的风险逐渐增高。 3. 血压的正常值＜120/80mmHg，不是＜140/90mmHg。

2025-10-12 14:01:00

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复旦中山程蕾蕾：

正确测血压应静坐休息5分钟后，连续测2～3次，每次间隔1～2分钟，取平均值更准确；测量时保持安静，避免交谈、情绪波动或环境嘈杂，袖带与心脏同高，不憋尿、不饮咖啡浓茶，如此才能反映真实血压水平 #程医生说句心里话# #高血压# #降压药# #健闻登顶计划# http://t.cn/AXaGCKR2

2026-06-13 06:50:00

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世界卫生组织：

【正确测量血压，也很重要】测量血压前，应注意：测量前30分钟避免吸烟、饮酒、咖啡和剧烈运动；安静休息至少5分钟；坐姿测量；手臂与心脏保持同一水平；双脚平放地面；测量过程中不要讲话。家庭自测血压，也是帮助长期管理的重要方式。#世界高血压日# #打败慢性病#

2026-05-17 14:00:01

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心血管王星医生：

#微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXiQpwpP

2026-05-17 17:18:04

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我兔绝非善类_：

#28岁小伙高血压未重视突发脑梗#高血压不重视会引发很多问题，所以要经常测量血压对症下药

2026-05-17 20:28:08

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一凡wyh：

测量血压时需要注意的几个点，你做对了吗？ http://t.cn/A6QqB8lT

2024-06-20 07:39:03

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心血管王星医生：

#测血压# http://t.cn/A6K7BI3d

2022-11-19 17:02:23

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北京12320在聆听：

【测量血压以哪边胳膊的为准？】#科学就医我行动# 很多人日常生活里都遵循“男左女右”的习惯，于是有人猜想量血压可能也要分“男左女右”。其实在临床上，不管男女，都是以右胳膊测量血压为标准。同一个人的左右胳膊可能存在着血压差。对于正常健康人而言，大多数是右胳膊的血压比左胳膊的血压稍高，

2025-11-21 09:03:00

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急诊石头哥：

到底该如何正确测量血压，有哪些注意事项。测量血压前30min，避免吸烟、喝咖啡及运动，排空膀胱，静坐放松。测量血压时，要保持端正坐姿坐于有靠背的椅子上，双脚平放于地面，保持室内安静，避免交谈。选择适合手臂尺寸的袖带，保证上臂中点与心脏保持水平，连续测量3次，每次间隔1m

2025-10-13 10:30:00

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