营养师洋洋
26-05-19 12:30 微博认证:微博2018十大影响力健康养生大V 公共营养师 健康博主

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【人体空间站plog65Ⅰ断崖衰老和激素有关】
状态断崖式下滑,不是衰老太快,是你的人体空间站内分泌节律系统彻底紊乱了!😱从人体空间站理论来讲,内分泌系统是全站节律调控核心,由甲状腺、肾上腺、垂体等腺体组成,通过分泌激素调控全身代谢、情绪,符合内分泌学科学依据。
各腺体协同工作,维持激素水平平衡,保障空间站各项机能有序运转。
长期负面情绪、熬夜透支、压力过载,会打破下丘脑-垂体-腺体的调控平衡,导致激素分泌紊乱,出现皮肤长痘暗沉、情绪波动大、代谢异常、月经不调等问题😔。
外在保养只能缓解表面症状,无法修复内在激素失衡的核心问题。
保持平和心态、规律作息、释放压力,能有效调节激素分泌,恢复内分泌节律平衡🧘‍♀️。内在激素稳定,才是抗衰、养肤、稳情绪的核心,岁月从不亏待懂得善待身体的人🌹。

发布于 北京