中午没吃饭，刚刚吃了个鸡蛋牛肉贝果三明治，15.9，厚厚的七八层的切片牛肉。太好吃了忘记拍照，吃完感觉很满足。
果然人还是要吃够蛋白质。
以及不规律作息和饮食真的会发胖。
发布于 浙江
卡有一万种借口
中午没吃饭，刚刚吃了个鸡蛋牛肉贝果三明治，15.9，厚厚的七八层的切片牛肉。太好吃了忘记拍照，吃完感觉很满足。
果然人还是要吃够蛋白质。
以及不规律作息和饮食真的会发胖。