#白发重新变黑的方法#
白发增多别焦虑，多是身心过度透支

如今不少年轻人早早长出白发，并非单纯衰老，大多是长期熬夜、压力过大、情绪焦虑、气血亏虚导致毛囊营养不足，黑色素分泌减少，白发便慢慢增多。

想要改善可从日常调理入手，多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食补，规律作息少熬夜，舒缓情绪，坚持调理部分白发可慢慢转黑。

很多人疑惑白发该不该拔，其实拔一根不会长十根，只是毛囊受损会让周边发质变差，频繁拔发易引发头皮发炎。少量白发无需在意，实在介意可贴着头皮剪掉，别强行拔除。好好养护身体，才能减少白发滋生。 http://t.cn/AXiesGMY