我在个案辅导中，总是能看出情绪与认知问题。
比如对方出现记忆锻炼，对于过往一两年的事情就记忆模糊，这揭示的是严重的悲伤与抑郁情绪——记忆是构成自我的关键基础。
比如对方描述问题抽象，而不能下切到具体的场景，不论如何，都在进行论文式的发言，这揭示出一种隔离或者伪装。
识别是情绪和认知问题是我的专业，但是我并不用心理咨询的手法工作。
我通常会：
继续追问，看看我们能否一起看到底层逻辑
指出问题，直接说出我的评价，看看对方是否能接受
给出行动建议，直接提出就业、学业、人际关系上的行动方案。

以上，是我识别出自己服务的边界和特质。
因为一直有朋友问我：你不做心理咨询，那么你识别出这类问题有什么用呢？

我不做心理咨询，但是我识别出这类问题，对来访者和辅导都有效果。
职业辅导从业者，核心目标：解决职业选择、求职、岗位适应、行动落地、职场生存等现实问题；那么识别情绪、认知、心理状态，是诊断工具、前置判断依据，而非干预治疗手段。

看懂对方的情绪和认知状态，能搞明白他为什么迟迟不动、说话抓不住重点、记不住过往经历。这样我就不会用一套标准方法硬套所有人，能针对性调整求职和行动方案，辅导才能真正落地。

我是为好优姐姐，提供有温度能操作的职业辅导。

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