脚掌面，在第一和第二脚趾骨缝隙之间，背面正是太冲穴和阴交穴路线，也可以说是肝经皮上路线一部分。之前我们分享过，这个位置能调节眼压，比如血压升高或者火气大之后眼压升高，眼睛短暂模糊可以用这个穴位。

因为投射肝经路线，“养目”的工作是必不可少。秋天使用频率实际很高，像沙眼、结膜炎、迎风流泪、畏光、眼睛弱视等等都可以用手指或者按摩棒细细探压，坚持去做，一定会有收获。