刘老师的运动计划 刚开始就结束了[老师好]
一些不可抗力因素只能再过几天开始运动了！
早上躺了一个小时才挣扎爬起来出发[比耶]
太久没动了 真的累🐭 体脂感觉很高啊！甜食戒不了一点 找个机会得测一下 其实越来越懒了
现在只希望也能锻炼出一点肌肉来[期待]等后面我也要开始无氧运动[拜托][拜托][拜托]