戒碳水日馋疯了_新浪新闻

狄戈Dig

26-06-16 18:34 微博认证：作者代表作《汀南丝雨》《西遇》

今天是戒碳水日，看到这俩玩意儿快馋疯了[泪奔]

发布于福建

甜宠扫文组：

一见钟情的crush文，像踏入沼泽，清醒地陷落！ 1、《在落日之前》作者：七宝酥 2、《人生浪费指南》作者：沐予已 3、《这该死的甜美》作者：顾了之 4、《汀南丝雨》作者：狄戈 5、《在暴雪时分》作者：墨宝非宝 6、《狼子野心》作者：焦糖冬瓜 7、《我对你一见钟情》作者：灰调子猫 8、《我跟他不熟》

2026-06-05 19:00:00

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狄戈Dig：

【开机大吉[彩虹屁]福利放送】#狄戈[超话]##酷威文化[超话]##亿万斯年[超话]# [音乐]嘿嘿！我在#酷威文化#出版的#甜宠##言情##小说#《#亿万斯年#》改编的同名短剧正式开机啦！[给力] [音乐]在乐曲中谱写一段浪漫奇遇——作曲家与钢琴师偶遇后惺惺相惜，以音乐为媒交织甜蜜爱恋；勇敢跨越9岁年龄差，

2026-05-23 18:17:12

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·思元·：

🎶《亿万斯年》 | CD💿#亿万斯年# ——————————— 初见心动💗 傍晚，清风，她在花间用世间所有的花瓣铺平了路引你来到她的门前细雨，微茫，你裹挟她的一生踏入她用所有运气装饰的门槛从此风可以不吹她脸庞花可以不为她开放雪可以不为她飘扬月可以不为她明亮独你不可以不与

2025-06-26 10:52:00

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爱格官方微博：

小时候总想快点长大，觉得长大了就可以天天在一起，可等长大了才发现，还是小时候最幸福。短篇：《日月如移越少年》作者：狄戈 @狄戈Dig 模特：程心奕摄影：MOON摄影工作室 @MOON摄影工作室 #爱格短篇# http://t.cn/AXxIS17Z

2026-04-21 17:07:46

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·思元·：

❦ 做狄狄读者，享幸福to签ღ#狄戈# ❧#亿万斯年##汀南丝雨##日月如移越少年# ❦ 我狄就是这么有求必应[摸鱼撸猫] ❧ 发几个本人已抢先看的to签[比耶]下次继续ღ ❦ 走过路过不要错过，这个@狄戈Dig 作者非常值得粉，文也超级好看！虽然三四年没产出了（bushi）[柯基]

2026-02-07 10:28:14

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绿怪物贾凯：

戒碳水日，对象出差不回家，一个人就随便吃点吧[doge]

2024-10-08 17:54:49

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狄戈Dig：

今天是戒碳水日，看到这俩玩意儿快馋疯了[泪奔]

2026-06-16 18:34:39

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路过银河：

迟到的排酸跑，养生跑。昨晚处理了一下周末积累的文章，把排酸跑推迟到了今天。这个心率舒服的很，感觉能跑到天荒地老。戒碳水日。 #跑步##即刻开跑#

2025-10-28 19:48:12

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-遛马路-：

无所顾忌大吃大喝一个星期，疯狂烂脸爆痘还长肉。我又开始了，这次用碳水循环法，两天无碳一天低碳一天高碳。我不爱运动代谢实在太差，纯生酮不太能瘦下去了，试试这种间歇性的。反正就是戒奶戒糖，每天喝豆浆，碳水日吃粗粮，做尼姑。我发现人有一个基础的home键体重，就是你不控制不猛吃不减肥它

2019-11-14 12:47:35

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养生酒窝泡枸杞：

我这一星期瘦了两斤，把零食戒了，正常吃饭，但是主食碳水少了，我哥给我定了一周一天放纵日，一周两次碳水日，我刚开始还是不适应。谢谢大家私信我们的健康减肥食谱.jpg [笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

2023-02-25 17:11:05

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此间的山羊：

断碳水确实掉头发，而且脾气暴躁，但是断碳水也确实减肥。如果你是个身体机能还算正常的人，也不算太胖，断碳水一两个月，怎么也达成减重目标了，其实对身体影响也极其有限。那种断碳水半年的人，那是自己给自己找罪受。个人三个月减掉35公斤的经验，减肥的核心是戒糖，低碳水，以水煮菜加蛋白质为

2025-07-03 21:59:59

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茎叶拌饭：

厌食症：看到食物就要消灭 16+8减肥法：16个小时吃8顿液断：夜间不断的吃轻断食：轻轻的咬断食物碳循环：碳水不停循环生酮饮食：一天只吃肘子节食：像过年一样吃东西低碳日:低头狂炫碳水日辟谷：把肚子吃的鼓鼓的减肥：只捡肥的吃左旋：只用左手旋转着吃戒糖：戒掉一切不含糖的食物异食癖：

2024-12-12 22:59:02

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此间的山羊：

真正吃懂水煮菜的人都知道，水煮菜并不只是蔬菜，更不只是绿叶蔬菜，水煮菜本质上是一种烹饪方式，主打一个清淡无油。只要是低脂食物，万物皆可水煮，叶菜可以，菌菇可以，植物根茎可以，瓜类可以，鸭血和动物内脏可以，鱼虾也可以，瘦肉也可以，包括鸡胸肉、鸭肉、牛肉、里脊，这些都没问题，煮一锅

2025-12-05 22:23:36

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