欧阳春晓这期的芭杆下肢臀腿，我觉得蛮好的！比最近的几期练着舒服～没有那么累，练完之后我觉得心情蛮不错的！可以精准感受到臀部和大腿内侧的发力感[点赞]特别是有几个动作臀部发力感很容易找到～ ​