运动完吃高热量食物_新浪新闻

超想吃碳水1

26-06-20 22:39

运动完吃高热量食物[不愧是你]

发布于浙江

被牛撞了个满怀：

低热量食物VS高热量食物 http://t.cn/AX2Qcjtk

2025-11-15 15:26:32

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百科智慧达人：

早知道这些高热量食物的“后悔药”就好了！

2025-11-12 07:00:00

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熵减Jasher：

#为什么早餐更适合吃高热量食物#早上不吃点高热量的一天没精神？[卡皮巴拉]当然还得看个人。绝大多数人，经过一晚上消耗，身体早就在等“燃料”了，高热量食物能快速给身体和大脑补能，自然比空着肚子硬扛要精神得多～而且早上身体需能量启动代谢，吃点高热量食物能快速“充电”，还不容易堆积成脂肪~

2025-09-04 15:31:55

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参哥饿了：

糖尿病绝对不是吃糖多造成的！医生：是因为长期摄入高热量食物，胰岛功能不能满足需求，从而导致热量堆积，“减肥实际上就是减少热量来源减轻胰脏负担”。 http://t.cn/AX2dly9s

2025-11-17 23:57:55

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召召与木木的27年：

仅仅一天的饮食调整，我们俩的体重管理都取得了明显的效果，与昨天早晨同时段相比，在未排便的情况下，我减了2.3kg，召召减了2.05kg。这是今天的早餐。只有核桃属于高油脂高热量食物，要控制摄入量。 #建议早餐吃点高热量食物#

2025-10-11 07:23:14

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雀暗：

#建议早餐吃点高热量食物#早餐的能量、植物蛋白质、动物蛋白质摄入量，和高胆固醇的风险呈负相关。简单来说，就是:早餐摄入的总能量越多，植物蛋白(如豆类)和动物蛋白(如蛋、奶)越多，患上高胆固醇的风险就越低。研究甚至指出，即使早餐吃的是白面包这种“低质量”碳水化合物，也观察到了这种积极作用

2025-10-11 00:00:06

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负卡就是好吃喵：

5149 【想知道】大家对“高热量食物”的定义[馋嘴][馋嘴]

2025-10-02 21:24:27

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晞蓁：

#建议早餐吃点高热量食物# 《给早晨一个温暖的“拥抱”》一日之计在于晨，而一顿充满能量的早餐，则是唤醒身心的关键。别再只啃冰冷的蔬果或喝清汤寡水了，不妨试试给早餐加点“热量”。一个香甜的酥皮面包，一杯浓郁的全脂牛奶，或是一把营养的坚果……这些看似“厚重

2025-10-11 00:01:03

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東京时色：

#为什么早餐更适合吃高热量食物#我有补充经过一夜8-10小时空腹，身体血糖处于低位，大脑和肌肉急需能量“重启”。高热量食物能快速转化为葡萄糖，像给身体“快充”，让你上午思维清晰、不犯困，这是低热量早餐难以做到的。具体来说，首先是快速补能：夜间空腹8-10小时，身体血糖低，高热量食物能快

2025-09-04 09:41:07

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新华社：

#建议早餐吃点高热量食物#登上热搜，据@生命时报：早餐吃得多，吃得丰富，更不容易得高胆固醇血症。做个小调查：你坚持每天吃早餐吗？ http://t.cn/AXzieMMc

2025-10-11 07:37:25

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炸鸡块我的菜：

炸鸡块居然已经是可以和老爹站珊子齐名的人物了吗[doge]

2026-05-04 18:52:38

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炽野文札：

炸鸡块一天就可以赚一千块[允悲][允悲][允悲]

2026-04-21 17:14:32

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如果我真是皇子妈就好了：

你们有没有炸鸡块这个开智程度炸鸡块都知道不买ss视频炸鸡块很好你们都来学一下欧坤？

2026-06-01 12:05:21

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炸鸡块我的菜：

投稿：炸鸡块你要的双门面给你了[干饭人]

2026-06-10 23:16:00

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SH2-308：

关于吃 1⃣️小时候过生日，因为不能吃太多鲜奶油，所以吃的巧克力蛋糕 2⃣️栗咕可以完全不加任何配菜就吃白米饭 3⃣️学生时代带的便当里，他最喜欢的是炸鸡块和饭团还有远足之类活动时，每个人可以带300日元的零食，他说自己会和班上那个总是带很多零食来的同学一起吃😂 #前田陆0628生日快乐#

2026-06-20 20:18:25

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如果我真是皇子妈就好了：

tg 这真的是一期炸鸡块红稿不客气大家一起助力炸鸡块洗白吧 http://t.cn/AXMHEHXr

2026-05-17 16:08:43

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WenQwQ_：

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2026-05-17 15:23:59

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李知了：

第一次去猫咖啡厅的我： “是第一次来，猫应该不会主动靠过来吧。” 大概 10 只猫： “喵啊啊啊啊啊啊啊啊啊” 我： “来太多了。” 顺带一提，店员好像在笑。其中有一只体型像炸鸡块一样的猫，直接突破猫群朝我冲过来。那一瞬间我忍不住想： “你绝对是会被其他猫讨厌的类型吧……” 后来有只很

2026-05-14 22:25:12

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w氵七木：

#第五人格无柒[超话]#今日食堂，赤赤赤

2026-06-11 16:47:24

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