吃得干净不会瘦|吃得干净|干干净净_新浪新闻

减少过多解释

26-06-24 11:01 微博认证：娱乐博主

吃得干净会瘦，吃得干干净净不会。

发布于上海

刘晓光Savvy：

饮食健康的意思，就是多吃原型的食物。比如之前被人骂的冷冻西蓝花，这个就是干净饮食，只要保质期没过，哪怕冻了两三年也是干净健康的。真正不健康的是你看不到原型的。比如包饺子，你在家包都自己打的馅料，这个是健康的。但是你在外吃的现成的饺子，那你是真的不知道里面加了什么玩意儿。

2026-04-16 09:54:26

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米其林一百八十星大厨：

3332【教练说要吃得干净所以我都吃干净了】

2025-09-08 22:09:06

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Alise种草记：

吃得干净真的会瘦❗️0失败掉秤汤清爽刮油

2026-06-29 10:48:57

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朝阳区迎财儿：

不知道有没有人看过《天才在左疯子在右》，里面有一章我印象特别深，就是一个人好几天不吃东西，然后重新吃东西的时候他会吃一个苹果，长久的口腔空置会让口腔对味道极其敏感，苹果的汁水会在嘴里炸开，形成一种爆炸美味，味蕾大满足在我干净饮食（少油少盐不吃甜食不吃零食）一个礼拜以后，再吃有味

2026-06-09 14:56:28

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草莓味鸡胸肉：

一周的饭合集 | 吃得干净真的会瘦 Cr:清晨时光里

2024-11-11 11:32:44

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最近学了一下高蛋白饮食，没有特意节食真的瘦了。之前为了曼妙身材走过的歪门邪道（断碳/水煮菜/1天三根黄瓜），饿的灵魂出窍四肢发软，整个人想奔着韩漫攻去，结果头发掉的比体重还快。。纯纯被做局了！这次改用生活化减脂短短20天瘦了5斤，过程也不痛苦。方法很简单，少油少糖狠狠吃肉蛋奶。鉴于我

2026-06-16 19:48:01

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连吃了一周…😂吃得干净真的会瘦！！ http://t.cn/A6Rz4YBk

2024-08-18 16:06:18

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nana你要一直说：

很多女孩子想要减肥减重，一上来就开始吃水煮菜，或者每天就吃红薯鸡蛋，这些都是坚持不下去的，你本来的体重也不是靠几个月涨来的，那就不能翻天覆地的改变饮食习惯，先减少调料的摄入人就会消肿很多了，然后减少一些脏碳水（糖油混合物、甜品），干净的馒头和大米饭是最顶饱的。减肥最重要的不是快速

2026-06-17 13:49:08

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