吃夜宵_新浪新闻

莎与我_

26-06-26 22:28 微博认证：体育博主

今天是个好日子，来浅吃点夜宵吧[手指比心]

发布于湖南

中医全科黄医生：

夏天吃绿豆，解暑又解毒，搭配对了更管用。#国医的精诚力量##中医式生活# 夏天一到，绿豆汤就成了很多人家里的“标配”。一碗下肚，清凉解渴，浑身舒坦。可您知道吗，绿豆不光是消暑的“顶流”，它还是一味能解毒、清火、利湿的好食材。用好它，搭配对了，能对付不少夏天的小毛病。绿豆性甘凉，入心

2026-05-17 19:14:14

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选择中医__董洪涛：

#高温闷热天气防中暑指南# 绿豆可解暑热烦渴绿豆有清热消暑，除烦止渴，通利小便之功，在夏季可用绿豆治疗暑热、烦渴、尿赤等症。比如，《景岳全书》记载有绿豆饮，即用一味绿豆煎水服；另外，亦可与西瓜翠衣、荷叶、青蒿等同用，以增强疗效。为了增加绿豆汤的解暑之功，可这样煎煮绿豆。首先把水

2025-07-05 11:58:35

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星_Luckily_：

夏日清凉攻略|绿豆6种神仙喝法 6款绿豆养生搭配 1️⃣绿豆+薄荷|清凉解暑，提神醒脑，适合燥热犯困、易出汗人群 2️⃣绿豆+椰乳|清甜顺滑，补水充能，适合口干缺水、爱美人士 3️⃣绿豆+茉莉花茶|理气解郁，舒缓解压，适合情绪烦躁、熬夜党 4️⃣绿豆+百合|润肺安神，养颜润肤，适合睡眠差、皮肤

2026-06-08 08:00:18

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生命时报：

【#中医说吃3类药别喝绿豆汤#】#吃药间隔2小时再喝绿豆汤# 山西中医药大学附属医院药剂科副主任药师徐鑫提醒，正在服用降压药、降糖药或中药的人群，小心绿豆影响药效。绿豆性寒、清热、解毒，其中皂苷、鞣质、黄酮类、植物碱等容易影响药物的吸收代谢。 ①温补类中药：与人参、黄芪、肉桂、当归等同

2026-06-17 14:50:39

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B-Berry214：

鲜莲子绿豆饮🌿 自带清凉滤镜的鲜莲子绿豆饮，是夏日解暑神器！一勺入口，先尝到绿豆沙的绵密丝滑，再是莲子的粉糯清甜，还有黄糖的悠长回甘，喉咙瞬间像开了空调～热着喝温润养胃，冷藏后沙沙的口感裹着冰甜莲香，三伏天续命就靠它啦！#水饮##微博尝鲜计划# http://t.cn/A6kKesKU

2025-07-16 11:00:16

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小黄小黄发大财：

《绿豆山药薏米莲子饮，夏日清补良方》#全民营养提升计划# 夏日炎炎，暑气熏蒸，人体易为湿热所困。此时，一碗温润的绿豆山药薏米莲子饮，恰是养生佳选。绿豆，禀性寒凉，为清热之先锋。其入心经、胃经，能清解心胃之热，驱散暑气之烦扰，于炎炎夏日，为身体带来清凉。且富含蛋白质等营养，既能解

2025-06-23 10:38:38

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小象拌香蕉：

夏天来啦，必须给大家安利一款超级无敌清凉解暑的神仙饮品 —— 绿豆汤🥤 焖得软糯的绿豆，入口即化冰镇一下，喝上一口，整个人都清爽了起来不需要长时间煮，既省火，又让厨房没那么热，哈哈哈哈哈食材准备：绿豆120g，水1200ml，冰糖20g左右制作流程：绿豆（120g）泡水1小时，然后把水倒掉

2024-07-15 07:15:00

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央视影音：

#今日下饭菜#【绿豆汤】今日大暑，相信不少人和央央一样热的吃不下饭，快收下这道清凉绿豆饮。绿豆洗净，加一把糯米，倒点儿柠檬汁，加水大火焖烧即可，出锅加点儿糖，绿豆沙绵密细软，绿豆汤清甜爽口，擦擦头上的汗，绿豆汤煮起来吧！@央视财经 #大暑#

2019-07-23 11:30:03

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北京发布：

#北京您好#【#5种解暑汤的最佳食用时间#】今天周一，车辆限行2和7。今天白天晴转多云，山区有雷阵雨；北转南风2-3级；平原地区最高气温31℃，山区最高气温28～30℃。#绿豆汤极易变质要尽快喝# 1.西瓜汁含糖量高，每天建议200克左右，糖尿病患者两餐之间可吃少量，但别超过100克。2.凉茶的主要成分有金

2026-06-22 07:00:00

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