最滋补五脏的食物
一、养心食物:
桂圆、红枣、葡萄、金桔
二、养肝食物:
韭菜、蘑菇、绿豆、大豆三、养肺食物:
银耳、柿子、百合、萝卜四、养脾食物:
糯米、红薯、扁豆、薏米
五、养肾食物:
甘蓝、秋葵、枸杞、山药
发布于 辽宁
养生长寿V
最滋补五脏的食物
一、养心食物:
桂圆、红枣、葡萄、金桔
二、养肝食物:
韭菜、蘑菇、绿豆、大豆三、养肺食物:
银耳、柿子、百合、萝卜四、养脾食物:
糯米、红薯、扁豆、薏米
五、养肾食物:
甘蓝、秋葵、枸杞、山药