#好多明星暴瘦#我建议BMI超重或肥胖，影响到健康的人，都去减减肥，不一定要依靠科技，可以靠自己试试，少吃多动，拒绝油炸和甜饮料等垃圾食品，网上有很多科学减肥的方法，基本上都是可行的。
因为人一生能自由掌控的大事不多，很多都是被命数推着走的，命/运如果不好，怎么努力也做不成。减肥算一个自己能自由掌控的事情，只要起点不要太胖(几百斤那种靠自己减很难)，个人努努力，克服下食欲，基本上就能成功。
发布于 辽宁
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