优质的养生，首先是作息规律，适度饮食，不胡吃海塞，多散步简单运动。
保健品可以吃，但是不吃太多的那种化学药物。
补充优质的蛋白质[奥特曼]
发布于 日本
文殊-宝宝
优质的养生，首先是作息规律，适度饮食，不胡吃海塞，多散步简单运动。
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