让你越睡越胖的姿势！
睡觉时不自觉将双手举高（俗称“投降姿势”），通常是身体在长期疲劳或肌肉紧绷下的一种无意识代偿。也正是 “举手式睡姿是身体在求救”。
至于为何双手举高会让你越睡越胖呢？
原因如下：
睡姿 → 影响舒适度 → 影响睡眠质量 → 睡眠长期不足可能影响食欲和代谢 → 体重管理变困难。 http://t.cn/R2WJvly
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