变好之前，必先变弱，就像是定数般。

好比哪天突然觉得自己不一样了，突然变得敏感，多疑，怕冷怕风，睡不踏实，什么都不想扛，连说话都费劲。这不是退步。是身体和心在换旧壳，好像旧的不去，新的进不来一样。

但多数人不懂。他们觉得强就是一路强，今天状态好就猛练，明天有劲就熬夜、剧烈运动、拼命造。结果横纹肌溶解的，过劳出事的，全是觉得自己“强了”的人。

月满则亏，这是天道。

真正要起来的人，反而先经历一段极虚的阶段。因为虚，所以知道怕了。因为怕，所以早睡，所以好好吃饭，所以不敢乱来。这个怕，就是护身符。它让你不折腾，让你养着，等精气自己回来。

跟爬山一个理儿。往高处走，人越来越觉得自己小，可你确实在往上。往低处走，你觉得自己挺大，视野却越来越窄。觉得自己小，你敬畏天地，借山的高度成就自己。觉得自己大，什么都敢干，最后就容易摔得最狠。

要是正处在那个虚弱期，别慌，接受踩刹车的阶段。知道自己弱，亦是真的开始强。

（个人想法，请辩证看待。）

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