不按时吃饭真的会“折寿”！《欧洲临床营养学杂志》刊发了一项针对3万人的大型研究发现，早餐和晚餐的时间，与死亡风险和预期寿命存在明显关联。营养专家推荐“最佳三餐时间表”，按照这样吃，血糖、睡眠、体重都受益。 视频来源：@中国蓝新闻 更多职工资讯，关注@广州工会 http://t.cn/AXORBTpO
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不按时吃饭真的会“折寿”！《欧洲临床营养学杂志》刊发了一项针对3万人的大型研究发现，早餐和晚餐的时间，与死亡风险和预期寿命存在明显关联。营养专家推荐“最佳三餐时间表”，按照这样吃，血糖、睡眠、体重都受益。 视频来源：@中国蓝新闻 更多职工资讯，关注@广州工会 http://t.cn/AXORBTpO