【#吃月饼的正确打开方式#】#无糖月饼不代表完全无糖#中秋的饭桌上总少不了月饼。月饼的热量通常较高，一块100克的月饼，热量就会超过3碗米饭。想要健康吃月饼，购买时要看配料表和营养成分表，尽量选择能量、脂肪、糖、钠含量更低的月饼；也要注意看饼皮和馅料，流心月饼和果味月饼一般是高糖高油的。此外，无糖月饼，实际上是指没有额外添加蔗糖，但生产商会用木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂来代替蔗糖。 http://t.cn/AXORxZ9f