#30岁后肌肉每年都在悄悄流失# 身体的大部分代谢都发生在肌肉里！王陇德院士：肌肉流失是衰老的主要原因，仅靠散步无法预防高血压等疾病。[并不简单][并不简单][并不简单]#健身##科普# http://t.cn/AXVJFl27
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