缺蛋白质缺铁都懂，缺膳食纤维？饱腹感不是好处|膳食纤维_新浪新闻

王小峰_带三个表

26-09-28 14:30 微博认证：作家，导演

你听说过缺蛋白质、缺维生素、缺铁……你从来没听说过缺膳食纤维的。多年来它对身体有什么好处从来没有经过科学证实，它带来的饱腹感不叫好处。它也不能降低血糖。

发布于泰国