#喝水不解渴试试加入这四物#【秋天燥气重 嗓子干 皮肤干 喝水不解渴？ 医生：雪梨+银耳+百合+陈皮 泡水喝 脾胃虚寒 容易腹泻的人 温热着喝】#秋燥喝雪梨银耳百合陈皮养脾胃#
秋天气候干燥，不少人会感到嗓子干、皮肤干，甚至喝水也不解渴。记者采访福建省第二人民医院有关专家了解到，可取雪梨半个、银耳一小朵、百合10克、陈皮少许，一起泡水饮用。雪梨能润燥，银耳可润肺，百合善养阴，再加少许陈皮理气，使滋润而不黏腻。不过，润燥并非越寒凉越好。平时脾胃虚寒、容易腹泻的人，宜少量并温热饮用。秋天养生，既要防燥，也要护好脾胃。via@第一帮帮团 http://t.cn/AXWaossU