我们的整个颜面是被六条阳经覆盖着。胃经从眼睛下面，瞳孔正下方起来下行，经过嘴角到了腮帮子拐上来，上行到了额角，分布在额头。所以当胃的阳气不足、功能衰退的时候，首先就会出现眼袋，下眼睑的浮肿、皱褶。胃病严重的人会沿着嘴角出现深深的皱褶，俗称刀疤脸。年轻时候胃不好的人就会出现抬头纹，沿着前额水平分布。想不长或者晚长皱纹，那就应该保护好自己的胃，不吃生冷坚硬不好消化的东西，因为这样会过度伤害胃的阳气。

再看另外一条阳明经大肠，它是从两颊上来，左右交叉，沿着上嘴唇分布在鼻翼两侧。大肠阳气不足，功能衰退的人，会在口唇上面出现竖条的细小皱纹。那些牙龈萎缩、掉光了牙齿的人，如果不安装假牙的话，皱纹就更加明显。养成好的饮食和排便习惯，少吃高蛋白不好消化的东西，是保护大肠阳气的方法。而乱用泻药，乱吃水果生冷通便，都会伤害大肠阳气，导致皱纹滋生。

我们再看看眼角，所谓鱼尾纹一般都出现在这里，而这里是少阳胆经的起源之地。也就是说，胆气不足，胆的功能衰退的病人，容易在这里过早、过多地出现皱纹。想消除这些皱纹，做拉皮之类的整容手术只能治标不能治本。要想延缓眼角出现皱纹的时间，应该养成在半夜子时之前睡觉的习惯。因为根据中医子午流注学说，子时是胆经工作的时候，这时候安睡能养胆温胆。相反，熬夜的人、昼夜生活颠倒的人往往衰老也快。

最后我们看看额头和眉毛中间的部分，这是足太阳膀胱经经过的第二个穴位，叫作攒竹。很多人在眉头会有一条或两条的竖的皱纹，这与膀胱经的阳气不足、功能衰退有关。一般来讲，这里出现皱纹的男人多半会有前列腺的问题，有排尿不畅、憋不住尿，起夜过多的问题。而对于女性来说，除了与排尿有关以外，还与子宫、卵巢、附件等妇科疾病有关联。

——出自《黄帝内经 · 四季养生法》之“秋季话养生”（第187-188页）
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