人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退，身体也会一天比一天好。

所谓阳气，就是身心的健康表现，如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等。

所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体五脏六腑的毛病，内心，肮脏的、黑暗的、潮湿的，贪婪、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等，都属于阴暗不好的内容。

行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“天道无亲，常与善人”，功德到一定程度，内心自然就清净了，元气恢复的特别快，身体健康指日可待。