#熬夜增加身体炎症水平# 长期慢性炎症容易拖成癌，冻米饭可以抑制挺低慢性炎症！将米饭隔夜冷冻再加热，吃4到8周可以改善肠道菌群[举手] http://t.cn/AXaNOZ5N ​