每天学点按摩小知识，小动作大作用 ，亲测有效。食指、中指缝中上方圈的位置，颈椎开关。颈椎不舒服 ，脖子疼，按五揉下松开两下，左右都按2～3分钟，脖子真的轻松不少。可以试试看噢～ ​