#轻断食一天喝了6斤牛奶#
一天灌6斤牛奶也配叫轻断食？这纯纯是换个方式猛补营养啊！单一极端饮食千万别跟风，偶尔试一次没啥大问题，长期这么瞎吃，健康隐患直接拉满，完全得不偿失。 ​