准备食材:鸡腿或鸡翅根、葱姜、蒜、干辣椒、青椒/红椒。
调味汁:料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉。
步骤:
处理鸡腿:鸡腿冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒焯水,煮开后撇去浮沫,再煮5-10分钟捞出,用温水洗净表面的浮沫备用。
煎制:锅里少放点油,下入焯好水的鸡腿,中小火煎到两面金黄,这样能锁住肉汁,吃起来更香。
炒香:放入葱、姜、蒜和干辣椒炒出香味,然后加入调好的调味汁(料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺),翻炒均匀让鸡腿上色。
炖煮:倒入没过鸡腿的开水,可以加一罐啤酒,这样炖出来的鸡肉更香嫩,酒味也会挥发掉。 盖上锅盖,中小火焖煮20分钟左右。
收汁:打开锅盖,加入青椒或红椒块,开大火收汁,等汤汁变得浓稠,裹满每个鸡腿就可以出锅了。
发布于 天津
