胸肌力量训练6.30：标准俯卧撑 下斜俯卧撑 上斜俯卧撑 宽距俯卧撑 每种俯卧撑20X4 #力量训练##胸肌训练##俯卧撑##俯卧撑# http://t.cn/AXoPO9ve ​