#人或许真的不需要牙杯# 做好牙齿护理

护理小知识学习起来吧
我们从小被教育“刷完牙要漱口才算干净”，但实际上含氟牙膏里的氟化物需要在牙面停留才能形成保护，立刻漱口会把大部分氟冲掉，相当于白刷了一半；很多人担心牙线会撑大牙缝，视频里用玉米模拟牙缝的实验直观展示，其实牙线只是清理了被牙结石堵住的间隙，真正让牙缝变大的是长期不清理的牙结石。
还有这些误区”比如柠檬白醋擦牙看似能美白，实则会腐蚀牙釉质，长期用反而会让牙齿更黄更敏感；而牙齿本身的淡黄色是牙本质的自然颜色，过度追求“冷白”反而会损伤牙齿健康。护牙不是“用力刷”“用偏方美白”，而是要尊重牙齿的生理规律——牙釉质不可再生，牙龈退缩也很难恢复，比起出了问题再治疗，提前用科学的方法预防才是对牙齿最好的保护。 http://t.cn/AXoIopZA