#美食#
周中了，早餐点，干该干的事。
当别人还在为身高体重比例已经失衡的情况下还在框框减掉更多的数字时，教练说增肌不可以卡平台，你先猛猛干饭，多增加碳水，多增加蛋白质。
[泪奔][泪奔][泪奔][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]控体重区间的小心思被发现了，为了更好的生存状态，还有不断可以自我突破的运动状态，还得低头猛猛干饭。
早饭走起。[干饭人][干饭人][干饭人]
发布于 北京
柒月-大猫