开动了|炒鸡块|绿色豆类|红辣椒|蒸蛋羹_新浪新闻

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织杳y

26-07-25 12:15 微博认证：娱乐博主微博剪辑视频博主

我先开动了[馋嘴]

发布于湖南

医学科普阿源老师：

#香蕉其实含钾量并没有很高#真正的高钾食物第一类：薯类与根茎类（隐形的补钾王者）土豆、红薯、芋头、山药等薯类食物是绝佳的钾元素来源。将它们替代日常的部分精米白面作为主食，不仅能摄入数倍于香蕉的钾，还能提供丰富的膳食纤维，平稳血糖。第二类：深绿色叶菜（低卡补钾首选）菠菜、苋菜、芥

2026-04-19 23:56:56

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猛犸君侯：

【一小时英字完整版.四集合并】【纪录片.处方营养.Prescription.Nutrition.S01.2017】IMDB 8.6。绿色植物的益处，谷物的真相，豆类食品的营养，以及高糖分饮食的影响。医生、大厨和营养学家讲述如何改善饮食，健康养生。全4集，①绿色革命②谷物真相③豆类分析④自然糖果 Prescription: Nutrition

2026-07-09 20:30:00

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鹤立烟雨：

#健闻登顶计划##冠心病###血管健康# 查出血管斑块、冠心病，到底有没有忌口？别再听“低盐低脂”的空话了，我总结了血管最爱和最恨的3类食物,我是鹤立烟雨，北大毕业的心内科大夫。 http://t.cn/AXcCZwUF

2026-02-27 21:36:13

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徐嘉博士：

#健康美好生活计划#【快问快答】体检缺钙，如何通过饮食补钙？徐嘉博士回答：首先，要确认是否真的缺钙，通过什么指标判断的。确认缺钙后，要避免动物蛋白、含糖饮料等，因为这些食物会导致酸性内环境，容易引起钙流失。其次，要保持健康的维生素D水平，多晒太阳，同时/或者补充维生素D。多吃深

2022-11-22 06:09:00

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harps：

心疼宝宝在学校的课外班从早呆到晚，有一次他可怜巴巴地说“爸爸怎么不早来接我”，今天决定早去接，接上以后到超市买点儿绿色豆类蔬菜给他装午饭盒，脆面包棍作下午点心，再去罗马尼亚店买块奶油雪白巧克力黝黑的蛋糕。一出门就凄风苦雨，觉得自己穿少了，只好咬牙向前。到了地方发现宝宝和别的小朋友

2023-04-12 05:06:38

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北京12320在聆听：

【吃什么食物可以缓解痛经？】 1.豆类食物经常吃豆类对女性身体很有益，尤其是大豆。大豆属于高纤维食物，能减轻子宫内的充血症状，还能帮助排出体内多余毒素，从而缓解痛经。 2.姜茶姜茶可以帮助去除女性体内的寒气，在经期饮用能缓解疼痛。 3.菠萝菠萝里面含有大量的锰元素，能有效缓解女性经期出

2025-07-26 13:31:00

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成都农业：

#三农资讯#【绿色防控瞄准果园间作豆类病虫害】 7月28日，由四川省农业科学院经济作物研究所和成都市青白江区农业农村局共同主办的果园间作豆类病虫害绿色防控技术示范现场会，在成都市青白江区福洪镇青白江“手犹香”家庭农场生产基地举行，现场会主要研讨交流果园间作豆类病虫害绿色防控的新技术、

2025-08-04 18:12:00

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边疆边吃边说：

【爱逛菜市场-208】季春的菜市场绿色满眼，各种绿色妆扮着蔬菜的角色，最喜欢豆类，豆荚是浓绿，豆籽是嫩绿，豆香浓郁；根茎类蔬菜埋在土里部分是翠绿的，见到阳光的是浓绿的，墨绿的韭菜是嫩的，最嫩的芦蒿是黄绿的。窖藏一冬的大白菜，浓绿已经变成淡绿，清甜了很多；一种冠大根小的白菜，近似三角形

2024-04-17 22:55:19

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