独立小欣嘴馋|独立小欣|熟黑豆|勾栗时选|原香味_新浪新闻

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独立小欣

26-07-27 02:48 微博认证：美食博主

当我大晚上嘴馋的时候….

发布于广东

李杰灵：

更新几张大运烧鸡金牌员工@独立小欣工作照。 http://t.cn/AX6MV44x

2026-07-10 18:33:09

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詹志斌同学：

@独立小欣从天台烧鸡安排到趣评测上班了，负责视频拍摄，刚开始估计可能不太习惯，并不是每个人都习惯上镜和视频拍摄，大家给她多一些鼓励. http://t.cn/R2WxsQz

2025-08-14 12:44:31

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独立小欣：

今天营业额创历史新高2w7，八点多就到2w了，门口还有好多拿单排号的，真的是个大场面，从早上11点就到店备菜，端午期间一天备的都是平时的一两倍多，但是奈何我们烧鸡烧烤太好吃了😁还有很多粉丝朋友们过来支持，然后很多招牌食材不到9点就已经卖完了，再加上现在人员配置的问题，人手不足，现在也在

2026-06-21 01:14:14

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李杰灵：

人在杭州，心系烧鸡。今晚厨房开始第一次试烤，金牌员工@独立小欣限时回归。[努力] #大运烧鸡装修进度# http://t.cn/RpVTFM3

2026-05-30 20:46:48

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小晴Kiwa：

不是，之前小梦在天天艾特我，现在小欣在也天天艾特，还老说什么比不比的，这是在干啥？不要搞拉踩啊，都是朋友。我觉得我挺好的，@独立小欣也很棒，我很看好她，我们是两朵各自绽放的花。[爱你]

2025-08-14 13:01:02

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独立小欣：

我发现自从开始出差后开始日渐圆润起来从今天起把运动捡起来

2025-09-21 20:45:17

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李杰灵：

「趣体验」华为nova 15 Ultra，前后双红枫，加量不加价。本期样张出镜的是@独立小欣，一起来看看吧。#华为nova15评测# http://t.cn/AX42axQ3 http://t.cn/AX4yvp71

2025-12-24 10:00:04

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小晴Kiwa：

今天和@独立小欣一起拍一个挑战视频，这应该是我们第一次合作拍视频。[doge]

2025-11-08 14:45:50

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独立小欣：

看到@趣评测发微博，大家都说我胖了这个事情，我觉得对我来说并没有太大影响，我从来没觉得自己是瘦的那一挂，因为我的骨架本来就比较宽，再加上我平时又很喜欢穿宽松的衣服，视觉上看起就会更胖，但是我平时也有锻炼控制饮食什么的从天台过来公司后我的确是胖了10斤，但那是基于出差跑外务的工作

2026-05-27 17:48:19

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李杰灵：

荣耀Magic8图赏来了，出镜模特：原天台烧鸡金牌员工@独立小欣

2025-11-02 09:13:13

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山東_赵军：

这碗“乌发汤”我喝了1个月，头发掉得少了，黑亮了些！黑豆30克、黄精15克、桑葚8克、菟丝子8克，再加1颗鸡蛋——这碗黑乎乎的汤，是爷爷喝了几十年的“养发方”，说“头发靠肾养，这几样搭着，慢慢把底子补起来”。做法就像熬甜汤： 1. 黑豆提前泡1小时，黄精、桑葚、菟丝子冲净浮尘，

2025-07-18 17:26:58

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实用百科style：

头发大把掉，白发➕发际线秃秃喝这个粥就好血糯米核桃粥☑️ 补血益肾健脾防脱发，配料：血糯米，黑豆，熟黑芝麻，核桃，小黄米，小锅红糖，枸杞做法：米水比例1:7，熬煮至粘稠软糯即可口感：很好喝的杂粮粥，粥浓米香营养方面：不光是补肾的食材，额外添加了健脾的小黄米可以让粥的吸收更好，易

2022-10-11 12:26:00

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正骨师张鹏：

解锁黑豆水隐藏吃法❗8种神仙搭配巨清热夏天吃点黑豆，补/肾益阴，强身健体，疏/通经络，它味甘，性平，归脾肾经，具有活/血利水，祛/风/解du之效哦。 . 今天分享8款黑豆搭配饮品，赶紧码住： 1．三豆饮（名方） 2．黑豆桑葚枸杞水 3．黑豆熟地汤 4．黑豆乌梅饮 5．黑豆雪梨水 6．黑豆山楂水 7．黑豆

2025-05-10 20:58:12

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爱吃甜奶糕：

冬天适合吃的养生零食：当归黑豆冬季主闭藏，而且和人体的肾脏相通应。黄豆和黑豆就是入肾的两种大豆，豆浆、豆腐、腐乳都很好。前段时间在朋友家里吃到了这个小零食，赶紧回来自己买了，把黑豆用当归水煮熟，加了老冰糖/红糖调味，闲着的时候抓一把吃，能接受当归味道的会觉得很好吃当归补血调

2024-11-01 09:42:36

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天然蜂蜜和自然养身：

黑豆水的哪些神奇功效被大多数人忽略黑豆水的神奇功效，99%的人不知道（色斑） [吐舌头H]哈喽小伙伴们，我们每日养生系列之食养茶饮系列又更新了（简单实用版）~~ [哇R]让你们变美变健康是一佳的责任~~ 🍂都说黑豆水是清内热、散血.瘀的王炸，但是99%的人都不晓得，它也是祛斑，淡斑的王炸为什

2025-07-19 18:08:40

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正骨师张鹏：

煮黑豆水有神奇功效🔥，99%的人都不知道入秋后，你是否经历了口腔溃疡、牙龈肿痛的上🔥症状？秋季干燥易上🔥，可以安排老中醫推荐的黑豆饮，灭🔥很好使～张老师整理了1⃣2⃣道黑豆水不同搭配，码住～以备不时之需 1⃣纯黑豆水做法：将黑豆洗净加适量水，煮开转小火煮15分钟左右，

2024-10-24 15:14:36

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独立小欣：

当我大晚上嘴馋的时候….

2026-07-27 02:48:03

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易辰山人：

【每日食疗】黑豆蛋粥，主功效：利水消肿材料：大黑豆30克，小米90克，鸡蛋2枚做法：三味同煮至蛋熟，去壳再煮至粥熟。当晚餐温热服食，服后以出微汗为佳。主功效：利水消肿食疗主功效：滋补肝肾，补脾健中。适用于由肾、脾两亏所致的水肿。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔；九天应元雷

2023-04-25 13:32:58

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易辰山人：

黑豆是一味中药道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，特别是对高血压、心脏病等患者有益。对于患有动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。本文分享了很多黑豆的很多食疗方，感觉很多可以挖掘应用。黑大豆本品为豆科植物大豆的黑色种子。我国各地均

2024-12-02 11:28:34

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养生长寿V：

【冬补钾，身不乏”，3种高钾食物要记得吃，腿脚有劲】第1种食物：黑豆（每百克黑豆中含钾1377毫克）推荐食谱【黑豆粥】所需食材：黑豆、黑米、黑芝麻、大米和红枣。黑豆用温水浸泡3小时以上，可以隔夜浸泡。黑米清洗干净以后，用清水浸泡1小时。再清洗少许大米备用。黑芝麻清洗干净炒熟，

2024-01-31 12:52:08

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