米粒穿搭
26-09-21 12:12 微博认证:时尚博主

#医生谈配料表果葡糖浆健康刺客#很多饮料、甜品里藏着果葡糖浆,它就是大家容易忽略的健康刺客。
它吸收速度快,过量摄入容易升高尿酸,增加脂肪肝、代谢发胖的风险。它甜度高、成本低,广泛用在奶茶、汽水、果酱当中。
买东西别只看口感,养成翻看配料表的习惯。果葡糖浆尽量排在越靠后越好,排在前几位的饮品,尽量少喝。管住隐形添加糖,才是守护身体最简单的办法。

发布于 四川