人的口味变化可能暗示着身体内部在发生什么，
口淡乏味、食欲不振（或者很爱吃重口味来刺激食欲）、吃东西腹胀、餐后犯困...... 多为脾胃气虚；

一段时间忽然爱吃/想吃很热的食物和辛辣，惧怕冷，常常因为阴寒内盛；
这点我说个体会：每年都有很多人问我玫瑰饮能不能加热后再喝。
我觉得奇怪：一两口就能喝完，为啥要加热？
后来有一年我脾胃阳虚严重，喝玫瑰饮就感觉常温下的饮品到胃里冰凉凉的，很难受，才明白这些人的感受。
这些人一定要养胃阳。

还有一种人恰恰相反，特别好生冷，
比如说喝水必须要冰的才解气，特别是饭后一定要吃点儿冰淇淋之类的冲一冲，
这类大多属于阴虚内热，胃津虚亏。