【#霜降养生2宜2忌# 】国医大师提醒：霜降时节是呼吸系统疾病发病高峰，养生要点记住：①宜多吃板栗、山药、无花果等温润之品；②宜早睡早起，呼吸新鲜空气养阴润肺；③忌吃油腻食物、暴饮暴食；④忌穿衣露膝盖。霜降你还有哪些养生方法？评论区分享吧👇 http://t.cn/AXjUmz3a
牡丹融媒
【#霜降养生2宜2忌# 】国医大师提醒：霜降时节是呼吸系统疾病发病高峰，养生要点记住：①宜多吃板栗、山药、无花果等温润之品；②宜早睡早起，呼吸新鲜空气养阴润肺；③忌吃油腻食物、暴饮暴食；④忌穿衣露膝盖。霜降你还有哪些养生方法？评论区分享吧👇 http://t.cn/AXjUmz3a