#健康科普# #健康生活# 【#秋冬进补别盲目跟风#】#感冒发烧期间不宜进补# 进入秋季，不少人有进补的习惯。对于有进补习惯的人来说，食用补品前要辨证，体质不同补法各异，切忌盲目跟风。感冒发烧、呼吸道感染急性期禁止进补，避免加重病情；湿热体质、痰湿体质者不适宜进补；儿童若无专业医师指导也不宜进补。进补不等于高热量堆砌，而应选择易消化、低脂肪的优质蛋白，要明确进补是养生保健而非治疗手段，有明确疾病须先遵医嘱治疗。（人民日报健康客户端）