任何疾病的发生都是有原因的,都是人们在日常生活中的各种习惯造成的。一个健康的人,精力旺盛,身体轻快,脏腑俱盛,脾胃清健,体力强健,大小便畅通,矢气滑利,睡眠香甜,这都是饮食适当的结果。饮食多一分也病,少一分也病,所以要根据自己的身体情况,合理选择食物的种类,调控好进食的数量,就不生病。
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任何疾病的发生都是有原因的,都是人们在日常生活中的各种习惯造成的。一个健康的人,精力旺盛,身体轻快,脏腑俱盛,脾胃清健,体力强健,大小便畅通,矢气滑利,睡眠香甜,这都是饮食适当的结果。饮食多一分也病,少一分也病,所以要根据自己的身体情况,合理选择食物的种类,调控好进食的数量,就不生病。