一个人住万豪避暑，美食根本不用出酒店——从自助烧烤小龙虾到精致粤菜，再到云贵川风味，足不出户就能吃遍天南地北，这才是夏天最聪明的“躺平”吃法。

　　一、酒店内自助餐：夏日“烟火气”与精致感兼得

　　亚洲风尚餐厅的夏日狂欢：杭州JW万豪酒店的亚洲风尚餐厅，在2026年夏季推出了“烟火气”十足的烧烤自助，现打生啤、多种口味小龙虾、现切牛肉小火锅、刺身甜品一应俱全，一个人也能吃得丰富又过瘾。

　　JW万豪自助餐的精致出品：深圳JW万豪的自助餐被食客评价为“水准真不错”，出品精致、食材新鲜，不像传统五星级酒店的大锅菜，适合对品质有要求的一人食客。

　　海边万豪的自助早餐：入住海边万豪，酒店自助早餐活动价仅$35每人每天，包含限定版黑椒和牛粒，中餐西餐种类丰富，还能边吃边看海景。

　　

　　

　　二、酒店内中餐厅与特色风味：从粤式时令到云贵川野性

　　钱江新城万豪中餐厅的粤菜惊艳：位于万豪酒店3楼的万豪中餐厅，将粤菜与秋日时令碰撞出惊艳菜品——陈年花雕醉泥螺、七味盐烧大头虾、砂锅豉香梭子蟹等，搭配落地窗外一线江景，适合一个人慢慢品味。

　　高新区万豪贡厨的云贵川风味：成都高新区万豪酒店的贡厨Bistro，夏季新菜融合云贵川的野性与温柔，紫番茄邂逅百香果、菠萝蜜碰撞鸡腿肉、木姜子油蒸鲜鲍、云南红米线，每一口都是舌尖上的惊喜。

　　营地户外烤肉体验：部分万豪酒店设有知北营地，白天玩户外游戏，晚上享受烤肉和露天电影，一个人的夏夜也可以充满仪式感。

　　三、零散但不容错过的美食亮点

　　大堂吧下午茶：万豪酒店大堂吧的下午茶摆盘设计海岛风，拍照好看味道也正，适合避暑时段的慵懒午后。

　　行政酒廊一日五餐：如果你是万豪旅享家白金会员，行政酒廊的下午茶、欢乐时光、早餐等可覆盖一日五餐，一个人几乎不用额外花钱吃饭。

　　地方特色早餐：不少万豪酒店的早餐包含当地特色，如清补凉、排骨面、手工鲜肉包，让一人食也能感受地道风味。