家庭聚餐选家常菜,优先按少骨少刺且可提前备菜来筛:有博主整理的菜单里,香芋蒸排骨、番茄炒蛋配白玉菇、蒜香茄子这类蒸炒组合,既有硬菜感又不用一直守灶台。

  一、按人数配菜,不按菜谱全做

  人数定分量:4—6人不必把菜谱全做,按“几菜一汤”增减,荤素各半更稳妥。

  先定硬菜数量:蒸菜或炖菜占1—2道,快炒2—3道,再配1道凉拌或汤。

  留一道机动菜:临时来客或口味不合时,用鸡蛋、豆腐类补位,比临时加硬菜省事。

  二、菜式从“蒸、炒、炖”里各挑一道

  蒸菜撑场面:有博主分享的蒸五花肉配蒜汁强调肥而不腻,另有五花肉先煮后煎炖至软糯的做法;十道菜分享中还有杏鲍菇炒肉丝、包菜鸡蛋炒胡萝卜、香煎豆腐配肉末。

  快炒补颜色:有博主分享的辣椒炒牛肉重腌制和火候,丝瓜炒鸡蛋有防发黑技巧;素菜炒河菜、胡萝卜炒鸡蛋、西葫芦肉末可作清爽搭配。

  炖烧保底:有博主分享的红烧冬瓜强调调味和焖煮,葱烧豆腐强调煎豆腐和收汁,适合提前烧好保温。

  三、本地采买与上菜顺序

  早市先买肉和根茎菜:排骨、五花肉、冬瓜、芋头可一早买好;叶菜和豆腐当天买当天用。

  到家先处理硬菜:排骨腌制、五花肉煮或蒸,豆腐煎好备用,开饭前只留快炒。

  上菜顺序:先上凉菜和蒸菜,再炒快炒菜,最后上汤;炒菜分批出,避免一桌菜同时变凉。