孔令谦医话

2020-06-01 22:26来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

真正的传家宝并非是古董和器物，与水均益老师在央视～ http://t.cn/A62NEN3b ​

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孔令谦医话

2026-07-02 15:42来自 华为 Mate X5 典藏版

有些事，譬如运动，只须每日多做出运动总量的四分之一，每周至少能多出一次，如是一年大约可多出两个月。依此类推，放到有效睡觉、工作和学习上，简直不得了。人生短暂，这或许是能够超越自我的一种活法吧 ​

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孔令谦医话

2026-07-01 13:44来自 华为 Mate X5 典藏版

昨日参加一个闭门会，受益匪浅，也有诸多感慨… ​

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孔令谦医话

2026-06-28 11:27来自 华为 Mate X5 典藏版

有头没尾，成何体统… ​

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孔令谦医话

2026-06-28 10:31来自 华为 Mate X5 典藏版

和我的学生在南京… ​

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孔令谦医话

2026-06-27 23:39来自 华为 Mate X5 典藏版

生命在于运动，我每天坚持运动。不要和自然对抗，这是法则。多做适应你本能的东西。劳作看似古老，其实是适应自然的生存之道，选择医疗对抗是迫不得已，因此我们要做的正确事就是顺其自然，回归本真。 ​

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孔令谦医话

2026-06-27 22:21来自 华为 Mate X5 典藏版

出差返京，明日（周日）门诊正常 ​

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孔令谦医话

2026-06-22 22:47来自 华为 Mate X5 典藏版

一天工作结束，融入人间烟火… http://t.cn/AXSGlFCW ​

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孔令谦医话

2026-06-20 18:36来自 华为 Mate X5 典藏版

明日门诊正常… ​

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孔令谦医话

2026-06-15 09:40来自 华为 Mate X5 典藏版

让更多人了解中医… ​

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孔令谦医话

2026-06-08 21:38来自 华为 Mate X5 典藏版

本周日停诊[作揖][作揖][作揖] ​

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孔令谦医话

2026-06-08 17:41来自 华为 Mate X5 典藏版

这刀卡顿，回家吃饭[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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孔令谦医话

2026-06-04 23:17来自 华为 Mate X5 典藏版

明日芒种，湿热盛… ​

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孔令谦医话

2026-06-01 09:57来自 华为 Mate X5 典藏版

晨起莫要喝冰水，尤其是老年人或是患有基础病的人… ​

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孔令谦医话

2026-05-31 22:03来自 华为 Mate X5 典藏版

通知，六月十四日因外出停诊一次。 ​

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孔令谦医话

2026-05-31 21:55来自 华为 Mate X5 典藏版

挥筋舒骨，畅气宣郁。气动则腠理开，阳升则汗津出。非暑湿之熏蒸，乃自劳之畅达。通体松和，心神怡悦，尘烦随汗而散，浊气逐行而消。不求逞力之雄，但求身康体泰，循自然之节律，养恬淡之清欢。形健神安，怡然自适，此运动之真趣也。 ​​​

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孔令谦医话

2026-05-29 19:26来自 华为 Mate X5 典藏版

去了趟易县，一九一零年，祖父就是从这里走向京师…#随手记# ​

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孔令谦医话

2026-05-19 21:52来自 华为 Mate X5 典藏版

再见赣州，前往南京途中… ​

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孔令谦医话

2026-05-18 23:21来自 华为 Mate X5 典藏版

传承教育示范基地继落地三门峡市中医院后，今又落户江西赣州南康区中医医院，没想到绍财师弟两年来的基础工作打的如此好。 ​​​

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孔令谦医话

2026-05-15 00:35来自 华为 Mate X5 典藏版

通知 本人本月十七号上午孔医堂国药广场馆，下午北京伯华中医医院门诊正常。五月二十四日（周日上下午）在上述了两馆门诊因出差暂停一周，三十一日（周日）本人在上述两馆门诊恢复照常。特此告知。 ​

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孔令谦医话

2026-05-13 00:22来自 华为 Mate X5 典藏版

有话直说，兜圈子我没工夫，一把年纪了喜欢直来直去。晚安北京[玫瑰][玫瑰][玫瑰] ​

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孔令谦医话

2026-05-12 12:49来自 华为 Mate X5 典藏版

甲状腺结节一般多为良性，西医没有内消之法，只能手术。中医认为与情绪有关，属肝脾二经，临床辨证用药，多有良效。若结节块硬，生长速度块，亦不排除癌变可能，则另当别论。 ​

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孔令谦医话

2026-05-10 00:32来自 华为 Mate X5 典藏版

肿瘤的辨证治疗之​常用立法及用药 孔医堂 孔令谦 张绍才 阮劲平文 常用立法及用药 1、软坚散结类：生牡蛎、生鳖甲、炙鳖甲、海藻、昆布。生牡蛎，咸，涩，味寒，滋阴平肝，软坚散结，敛汗固涩。《纲目》：“化痰软坚，清热除湿……，消疝瘕积块，瘿疾结核。”可治疗瘰疬结核、痞块癥瘕，各种肿瘤，孔 ​

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孔令谦医话

2026-05-09 21:42来自 华为 Mate X5 典藏版

大多都是个相互利用，纯情感的也许在夫妻间和子女间尚有些光亮，所以，靠自己，不要依靠任何人。 ​

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孔令谦医话

2026-05-02 09:36来自 华为 Mate X5 典藏版

孔医堂南京桃叶渡馆【我是小药工】活动圆满收官。身穿汉服的​孩子们学习了传统中医中药知识，领略了国家级非遗中医文化的独特魅力。亲手制作了中药手工画，学习了中药百草识别，了解了五行与身体的关系，懂得了阴阳平衡，天地人同频的理念。希望通过此类活动影响更多青少年，让新一代的小主人学习传承 ​

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孔令谦医话

2026-05-01 01:06来自 华为 Mate X5 典藏版

孔伯华学术体系之鲜药运用：清灵透邪，养阴护正 作为近现代中医界泰斗、“京城四大名医”之一，孔伯华先生的学术思想独树一帜，临证用药极具特色，其中善用鲜药是其诊疗体系中尤为亮眼的一笔，更是他治疗热病、调理脏腑、清化湿热的核心用药思路。孔伯华先生认为，鲜药饱含天然津液，药性清灵鲜活，无 ​

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孔令谦医话

2026-05-01 00:41来自 华为 Mate X5 典藏版

孔伯华学术体系在中医临床中‌善用鲜药‌，是其用药特色之一，至今在伯华中医院和孔医堂各馆保持这一传统。鲜药指‌随采随用、未经复杂炮制的鲜活药用植物或动物‌，具有‌汁液充沛、香气足、药力峻猛、疗效优于干品‌的特点，譬如鲜芦根、鲜茅根、鲜荷叶、鲜石斛、鲜生地、鲜竹叶、鲜藿香、鲜佩兰以及 ​

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孔令谦医话

2026-04-28 23:45来自 华为 Mate X5 典藏版

孔门传承教育落户三门峡市中医院，又完成一项重要示范工作。 ​

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孔令谦医话

2026-04-27 19:59来自 华为 Mate X5 典藏版

一晃身边人咋都退休了，忽然感觉我怎么活力四射，想歇也停不下来。又觉得一个时代似乎过去了，顿感形孤影单，又有谁愿意陪我冲刺呢。内经说尽终其天年该是一百二十岁，六十也就算个中年吧，俺也不过中年有五，至少也该干到七十二吧。 ​

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孔令谦医话

2026-04-24 21:54来自 华为 Mate X5 典藏版

黄河不黄，地坑不深，一步跨两省，猜猜这是哪里。 ​

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孔令谦医话

2026-04-11 22:47来自 华为 Mate X5 典藏版

生命在于运动，我每天坚持运动。不要和自然对抗，这是法则。多做适应你本能的东西。劳作看似古老，其实是适应自然的生存之道，选择医疗对抗是迫不得已，因此我们要做的正确事就是回归本真。 ​

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孔令谦医话

2026-04-08 21:18来自 华为 Mate X5 典藏版

学习学习再学习～ ​

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孔令谦医话

2026-04-04 13:21来自 华为 Mate X5 典藏版

回家祭祖，丙午年尼山公祭活动… ​

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孔令谦医话

2026-03-28 21:38来自 华为 Mate X5 典藏版

听天命，尽人事，走自己的路，没必要熬夜熬血伤精。鸟瞰首都，晚安北京！ ​

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孔令谦医话

2026-03-26 18:00来自 华为 Mate X5 典藏版

什么都不能过，没有也不行。譬如跑步跑多少，并没有一定之规，总要因人而异，然在现实中，总是有人想搞个标准，标准有时候很有用，但对人而言并非如是。 ​

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孔令谦医话

2026-03-23 16:47来自 华为 Mate X5 典藏版

拥抱一下AI的温度… ​

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孔令谦医话

2026-03-17 23:51来自 华为 Mate X5 典藏版

这汤好喝，也正适合春天。 http://t.cn/AXfyz14l ​

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孔令谦医话

2026-03-15 10:05来自 华为 Mate X5 典藏版

门诊调整通知：本人在国药广场馆门诊调整为每周日上午，增加每周日下午在北京伯华中医医院门诊，为预约制。 预约电话： 国药广场馆：010-64928886 伯华中医院：010-84297004 ​​​

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孔令谦医话

2026-03-11 00:32来自 华为 Mate X5 典藏版

自豪的说，地铁里不看手机的人基本就是本人。以下时间环环相扣：每日七至八小时睡觉，差不多三小时在路上；固定三小时读书，早中晚饭用时两小时；身体是本钱，因此雷打不动每日锻炼两小时；日均线上沟通至少一小时，按日平均电话量占俩小时，再写点笔记，偶尔也拍个视频占一小时，日常卫生工作量至少一 ​

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孔令谦医话

2026-03-10 17:08来自 华为 Mate X5 典藏版

门诊停诊通知：本人因参加四月五日清明节的祭祖活动，四月五日停诊一天。 ​

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孔令谦医话

2026-03-06 00:15来自 华为 Mate X5 典藏版

与阜外医院欧阳主任做客央广网《何问中西》栏目之要命的心痛。 http://t.cn/AXVZ4XSa ​

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孔令谦医话

2026-03-06 00:06来自 华为 Mate X5 典藏版

活着就是为逆天改命，活着就是为健健康康。鸟瞰首都，晚安北京。顺便告知：本人门诊时间调整为：每周日上午在孔医堂国药广场馆，每周日下午在伯华中医医院。 ​

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孔令谦医话

2026-02-26 21:59来自 华为 Mate X5 典藏版

中国食品专访，让养生成为日常… http://t.cn/AXcXnEva ​

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孔令谦医话

2026-02-24 10:18来自 华为 Mate X5 典藏版

十五之前都是节，大年初八过节好，本人三月一日恢复门诊，上午国药广场馆，下午伯华中医医院。特告知[作揖][作揖][作揖] ​

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孔令谦医话

2026-02-22 23:29来自 华为 Mate X5 典藏版

过年了，与老饭骨大厨们一起，鸡汤来了… http://t.cn/AXcZjDGz ​

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孔令谦医话

2026-02-17 22:34来自 华为 Mate X5 典藏版

都在等，但不一样…#生活手记# 夜色很美 http://t.cn/AXtYboud ​

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孔令谦医话

2026-02-13 13:20来自 华为 Mate X5 典藏版

民以食为天，要学会吃，健康的吃… ​

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孔令谦医话

2026-02-12 16:14来自 华为 Mate X5 典藏版

秦淮河畔，夫子庙旁孔医堂桃叶渡馆… http://t.cn/AXtztq3l ​

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孔令谦医话

2026-02-06 17:17来自 华为 Mate X5 典藏版

过年了，老话常说礼尚往来，这其实就是最实在的人之常情。但我每年最难的也是送礼，何以故？针对不同的人，送什么呢？轻了不是，重了买不起，所以我索性不送了，除非内心真诚之感激，啥我都舍得。 其实朋友之间送礼，真不在贵贱。 送礼的人，哪怕送的是自己的心爱之物，那份舍得，就是最重的情分； 收 ​

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孔令谦医话

2026-02-02 12:59来自 华为 Mate X5 典藏版

生命是整体的！别再用细分思维割裂生命 总有些人拿所谓的实证科学来否定中医的科学性。 但大家知道吗？科学这个词，其实就是个舶来品，最初是日本人用汉字翻译的，意思是分科而治的专门学问，直到民国初期才正式在国内广泛使用。 既然是分科而治，毋庸置疑，它的先进性体现在精准和细分；可其弊端也恰 ​

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孔令谦医话

2026-01-31 15:28来自 华为 Mate X5 典藏版

这个活动有意义，中国医学科学院阜外医院欧阳晨曦主任领衔，国家卫健委百万减残工程颈动脉中西医融合健康管理长征计划今日落户北京海淀区西北旺镇。 ​

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孔令谦医话

2026-01-28 02:10来自 华为 Mate X5 典藏版

大批中成药将退出市场，是否考虑了中西医评价体系差异的核心问题？ 朋友们，刚看到一则由二十一世纪经济报道的新闻，新闻核心内容是大批中成药将退出市场，说明书尚不明确将退出历史。 是喜还是忧呢，先别急，我觉得我们都该认真思考一下中西医评价体系差异的核心问题。 一方面，国家对中成药加强监管 ​

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孔令谦医话

2026-01-24 12:19来自 华为 Mate X5 典藏版

快到春节了，昨日与老饭骨各位大厨共同下场子搞了两个高汤，全场视频，节前将会展现。这俩汤一是鸡汤，一是牛肉汤。一样的佐料和物料，相信一般人做不出这味道。大厨就是大厨，充气以为和，这就是中国烹饪的魅力。 ​​​

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孔令谦医话

2026-01-21 12:48来自 华为 Mate X5 典藏版

连人都没看见，仅凭一搭脉就能百病皆知了，可能吗？估计又有较真儿的了，前提是您没见到人，只轮过来一胳膊，你也不知其高矮、男女、老弱、胖瘦… http://t.cn/AXG32b26 ​

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孔令谦医话

2026-01-21 12:43来自 华为 Mate X5 典藏版

鬼神之说… http://t.cn/AXG3wk1l ​

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孔令谦医话

2026-01-18 19:43来自 华为 Mate X5 典藏版

一九一三年北洋政府教育总长汪大燮取消中医的中医漏列案是坐实的。一九二九年南京国民政府取消中医案也是坐实的。问题是有说是行政院汪精卫要取消中医，有说是中央卫生部，到底是谁主导，余云岫只是其中代表之一，但比余云岫官大的，能代表行政院和中央卫生部的又有谁。 我查了一下一九二九年国民政府 ​

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孔令谦医话

2026-01-18 15:32来自 华为 Mate X5 典藏版

节前事太多，最近身体也略感不适，因此暂停所有门诊休息了。 ​

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孔令谦医话

2026-01-18 10:36来自 华为 Mate X5 典藏版

脉确有男女 中医诊脉，二十八种脉象，通常为浮、沉、迟、数、滑、涩、虚、实、长、短、洪、微、紧、缓、弦、芤、革、牢、濡、弱、散、细、伏、动、促、结、代、大（疾）。之前所学，大致如是，也是针对病症，却从未见夫人妊娠之男女脉。今翻阅世伯所赠书卷有夫人妊娠一脉，其中亦有“阴搏阳别，谓之有 ​

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孔令谦医话

2026-01-17 22:47来自 华为 Mate X5 典藏版

仅仅是一味家用常备食材“姜”，这里面的学问真是大极了。姜有生干之别，因干鲜之不同，而效用各异。在温病条辨中，姜的用法既有六种之多。 如生姜辛温，在北方习俗中多用以感寒风冷雨之后以姜糖冲热水御寒以防止感冒，而桂枝汤中生姜一味，即取其辛温发散之性，以解肌表风寒之邪。二是温中之力，温中 ​

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孔令谦医话

2026-01-17 21:58来自 华为 Mate X5 典藏版

祖父孔伯华，当年坐堂问诊，有个雷打不动的规矩，前十个号，分文不取！ 为啥要免费？ 说白了，就是心疼老百姓看不起病啊！ 那时候祖父的诊金，一个号要两块二大洋，这可不是小数目！ 您知道这两块二大洋，在民国初期是什么概念吗？ 老蒋一个月的薪金，也就800大洋；清华北大的大学教授，300到600大洋不 ​

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孔令谦医话

2026-01-17 13:44来自 华为 Mate X5 典藏版

无名高热 无名高热，凡用各种抗菌素不能退烧，而又查不出任何 原因者，无以名之，故名无名高热。 无名高热，为临床常见病，常有高烧数月不退者，按其 症状，当属风温范畴。但其证不一，治疗各异，仅就个人所 见者，有的属于阳明经证，有的属于少阳经证，有的属于少 阳阳明并病，有的属于阴虚血热。兹 ​

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孔令谦医话

2026-01-16 23:08来自 华为 Mate X5 典藏版

三分医，七分养。还是要靠自己#何问中西# http://t.cn/AXG6UM83 ​

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孔令谦医话

2026-01-16 18:43来自 华为 Mate X5 典藏版

分享视频 http://t.cn/AXGJfxLA ​

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孔令谦医话

2026-01-16 00:47来自 华为 Mate X5 典藏版

望诊 望诊，在诊病中占有非常重要地位。《难经》中说：“望 而知之谓之神。”有诸内必形诸外。精于望诊者，不待诊脉即可知病情之轻重新久，预料其吉凶生死，再结合诊脉及详询病史， 互相验证， 自无遁情。现代更借助于放射透视摄影，对于诊断，更有帮助。(一)望色《内经·刺热篇》说：“肝热则左颊先赤 ​

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孔令谦医话

2026-01-15 15:45来自 华为 Mate X5 典藏版

快过年了，清炖牛肉做起来。肝欲散，急食辛以散之；肝苦急，食甘以缓之。 http://t.cn/AXGcVn5W ​

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孔令谦医话

2026-01-14 12:01来自 华为 Mate X5 典藏版

辨表里虚实 (一)辨表里温病初起，邪在肺卫，其证发热恶寒，无汗，面赤，口渴或不渴，咳嗽，舌苔薄白或微黄，脉浮数或右大于左，此为温邪在表，此时治法，宜治表勿犯里，治上勿犯中。在卫不解，传入气分，即为入里。其证口渴引饮，口干舌燥，不恶寒反恶热， 无汗或有汗，舌红苔燥，气粗，烦躁，小便赤， ​

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孔令谦医话

2026-01-13 10:02来自 华为 Mate X5 典藏版

心中烦热谓之烦，手足躁扰谓之躁，烦者热尚轻，躁者热较重。在杂证有阴阳之分。在温病则有阳无阴，多是表里俱热，烦躁无暂安时，口大渴，大便结，高烧或谵语，脉滑数。宜表里双解,双解散(42)、增损三黄石青汤(13)、竹叶石离汤(12)均为对证之剂。其有四肢厥逆，身无大热，但欲饮水不得入口，烦躁不安， ​

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孔令谦医话

2026-01-13 00:10来自 华为 Mate X5 典藏版

北戴河与营造社… http://t.cn/AXG7wj2r ​

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2026-01-12 10:38来自 华为 Mate X5 典藏版

温病的辨证，叶天士将其分为卫气营血四个类型。吴鞠通又划分为上、中、下三焦。一般在临床上多以卫气营血为辩证依据，三焦辩证只可作为参考。叶天士说：  “大凡看法，卫之后方言气，营之后方言血，在卫汗之可也，到气才可清气，入营犹可透热转气，入血就恐耗血动血，直须凉血散血。” 清·章虚谷注解说 ​

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孔令谦医话

2026-01-11 10:03来自 华为 Mate X5 典藏版

从美国新膳食指南看中医养生的超前智慧 结合中美膳食指南的契合点与中医食疗智慧，我将以“传统与现代的饮食共识”为核心，用通俗接地气的口播风格，串联动物油食用、水果食用方式、五谷为养三大关键点加以说明。 家人们有没有发现，最近美国刚出的2025-2030年新膳食指南，居然跟咱们中国的饮食习惯、 ​

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孔令谦医话

2026-01-09 23:52来自 华为 Mate X5 典藏版

凡是发生在你身上的，一定是你能承受的，否则它就不会发生。当遇到一件事你认为无法承受的时候，请记住，那只是你认为的，老天绝对不会给你一个让你背不动的包，既然给你了，老子背了！ 古人说：夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。而浮生若梦，为欢几何？ 人生如逆旅，你我皆行人。 大家都一 ​

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孔令谦医话

2026-01-06 21:48来自 华为 Mate X5 典藏版

‌一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变。妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验‌。 谁说仅凭把脉就可诊断，望闻问切一个不能少，现代检验报告参考一下一点坏处没有。 ​

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2026-01-03 23:55来自 华为 Mate X5 典藏版

精神层面是生病的一个重大原因#何问中西# http://t.cn/AXbLkD2A ​

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孔令谦医话

2026-01-03 23:19来自 华为 Mate X5 典藏版

#我的成长之路 温暖邻里情 在我记忆中，北京朝阳区北三里屯的生活充满了浓浓的烟火气。父亲作为医生，在宽街中医院工作，母亲则是一名老师。除武官楼外，虽说没有如今的物业和围墙，小区之间相互连通，却让邻里关系更加亲近。 我们家是苏式建筑，两室一厅，在周围算是条件不错的。而其他人家，大多是一 ​

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孔令谦医话

2026-01-03 23:07来自 华为 Mate X5 典藏版

除每周日下午在孔医堂国药广场门诊外，自本月开始，本人增加每周五下午在北京伯华中医医院门诊，为预约制。 预约电话： 国药广场馆：010-64928886 伯华中医院：010-84297004 ​​​

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孔令谦医话

2026-01-03 21:49来自 华为 Mate X5 典藏版

当归生姜羊肉汤 原料：当归30g 生姜50g 羊肉150g 料酒少许、盐、植物油适量 制作指导：将生姜洗净，切丝，羊肉用料酒、盐腌制15分钟a将羊肉、生姜、当归一同放入锅中，加水800ml，大火开锅后小火炖煮20分钟，即可食用。 适用人群：怕冷、胃寒、养血温经 注意事项：阴虚火旺或湿热内蕴者，不宜 ​

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孔令谦医话

2026-01-03 17:49来自 华为 Mate X5 典藏版

明日因事停诊，特告知[作揖][作揖][作揖] ​

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孔令谦医话

2026-01-03 02:05来自 华为 Mate X5 典藏版

曾几何时，说实话，凭良心和做好人是做人的起码底线。如今反过来了，成为做人的至高标准。且动不动就是法律，须知法律是非到万不得已，抑或是重大刑事案件，整日法律法律的，人与人之间的沟通也就荡然无存了。 ​

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孔令谦医话

2026-01-03 02:00来自 华为 Mate X5 典藏版

补气养阴健脾益肾料包，可煲汤，亦可以为茶饮。人参10 玉竹15 百合30 山药30 大枣4枚 枸杞15 茯苓30 ​

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孔令谦医话

2026-01-03 01:57来自 华为 Mate X5 典藏版

昔年驰马气轩昂，英发风姿映日长。 鞍上襟怀吞晓雾，眉间意气傲秋霜。 卅五流年弹指过，二三鬓发点星苍。 回看尘路无遗憾，犹抱初心似少年。 ​

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