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2026-04-30 06:20来自 荣耀200 写真相机

门诊常有身心共病的患者，在寻医问药的同时也求静心法门，我通常推荐佛家天台宗的名著《童蒙止观》。现尽量通俗介绍给大家。 止观法门某种意义上是古人最简单、最接地气，也是最有效的静心心法，不讲玄理、不搞高深，核心就两件事：止念和观照。 一、先要明白什么是止念？什么是观照？ 通俗地说，止 ​

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2026-07-03 00:02来自 荣耀200 写真相机

《全球通史》这套书最震撼我的，其实是开场不久那幅与刻板印象截然不同的原始生活画卷。 那些被我们想象成“贫穷残酷”的采集时代，实际上充满了令人意外的健康与从容。原始先民以低盐、低脂、天然多样为食，在不断的迁徙中保持着充沛的活动量，高血压、肥胖等困扰现代人的“文明病”几乎与他们绝缘— ​

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2026-07-01 22:07来自 荣耀200 写真相机

科室搬家，整理旧物，翻出了十几年前国医大师徐景藩老先生的几张处方。 那时徐老来我科室会诊病人，耄耋之年依然亲笔书写病历，理法方药工整精到，一丝不苟。更令我难忘的是，作为一名住院医生，徐老每次都会抱拳拱手向我微笑致意，并在处方上反复批注“请参考”“方请指正”。至今重读这些字迹，仍觉 ​

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2026-07-01 00:00来自 荣耀200 写真相机

有位患者反复腹痛腹泻两年，症状严重到无法正常工作，全套胃肠镜检查未见器质性异常。辗转消化科，中西药轮番服用，收效甚微。机缘巧合来我的门诊。 诊其脉，知其症结不在脏腑气血，而在情志，便未开具汤药，建议她消化科随诊，同步做心理咨询。患者一时难以理解，我顺势点出脉诊所显近年两处重大生活 ​

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2026-06-30 22:55来自 荣耀200 写真相机

教学相长，能把经典读进去再讲出来，的确是更好的提高方法。//@南海客尘: 我这十年最大的收获，就是讲《伤寒论》《金匮要略》《内经》，死啃经典，脱胎换骨。

科室搬家，收拾办公室里的中医书，竟装满了八大纸箱。不过仔细检查，发现有六七成的书几乎没有翻看过，还有近两成的书翻了一部分，没有读完就弃了。近十来年如果说中医方面略有进步，全部得益于和师兄们死磕四大经典，其间偶尔拿一两本后世医家的书作为调剂。 收拾完才恍然，这八箱书里真正“读过”的 ​

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2026-06-29 22:30来自 荣耀200 写真相机

科室搬家，收拾办公室里的中医书，竟装满了八大纸箱。不过仔细检查，发现有六七成的书几乎没有翻看过，还有近两成的书翻了一部分，没有读完就弃了。近十来年如果说中医方面略有进步，全部得益于和师兄们死磕四大经典，其间偶尔拿一两本后世医家的书作为调剂。 收拾完才恍然，这八箱书里真正“读过”的 ​

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2026-06-28 23:09来自 荣耀200 写真相机

读完《荣格自传》，我觉得所谓大师，或许就是那种在迷失中仍能听见远古回声，并敢于独自循声而去的人。 我想，当代愿意潜心传统中医的学人，走的也是类似的路吧。学习中医，又何尝不是在经典指引下不断内求，于临证中不断纠偏，在省察中不断靠近那个真实的自己呢？ 这条路同样孤独，同样需要面对未知， ​

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2026-06-28 00:16来自 荣耀200 写真相机

有位同学学了五运六气的推算方法，自我推算一番，觉得与今年身体状态似乎有些关联，认为这个模型挺实用，便有兴趣继续研究七篇大论。 我劝他先别急着深入，因为如果只把它当作推演工具，那么这套算法与《黄帝内经》本意可能已相去甚远。 学中医，大家都习惯于记概念、背模型，但其实更重要的，是感受与 ​

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2026-06-26 23:17来自 荣耀200 写真相机

今日一位失眠患者的脉象，竟与昨日那位做噩梦的小姑娘如出一辙。我问是否近两年老板加压尤其厉害，他说，的确业绩要求逐年攀升，实在难以完成。 我蓦然想到，那孩子的状态，何尝不是家长乃至所有现代人的投射？ 当代每一个社会人，都在指标、考核、排名中挣扎，仿佛有一只无形的手，驱使着每个人好上加 ​

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2026-06-26 00:01来自 荣耀200 写真相机

今天接诊一位十岁不到的失眠小姑娘，她并非传统意义上的睡不着，而是因为常做噩梦，到了晚上便不敢合眼。噩梦的内容并不复杂，没有妖魔鬼怪，白天看了人贩子的新闻，梦里便是人贩子；白天在古生物博物馆见了骷髅，夜里便梦见骷髅。 诊其脉，双手脉势滑利上越，左手脉浮取濡浊而涩。心里有了些轮廓，便 ​

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2026-06-24 23:59来自 荣耀200 写真相机

一直觉得医院之间的内卷对于病人来说不一定是好事情。 有兄弟中医院的朋友吐槽，他们科退休的老主任在门诊一直看病认真仔细，该开中药开中药，有些病人他觉得没必要开，也许开点西药，或者不开药。由于疗效比较好，找他开中药的患者数量在科里算比较高的。后来医院引入国考指标，诸如饮片使用率，非药 ​

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2026-06-23 23:53来自 荣耀200 写真相机

今日接诊一位患者，原本是经朋友推荐，想来调理长期失眠，不料中途不慎外感。本打算等感冒痊愈后再来面诊，谁知病情迁延反复拖了一个多月，咳嗽咽痒、鼻塞不通，实在难以忍受，今日专程来治外感咳嗽。 患者此前在医生指导下服用速福达、左氧氟沙星，苏黄止咳胶囊，服药后症状稍有缓解，没过几日便立刻 ​

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2026-06-22 23:45来自 荣耀200 写真相机

今天又刷新了我的认知。 具体事情不想多说，只是给大家一个就医参考提醒：如果去看中医，哪怕专家简介写得再亮眼、罗列擅长病种再多，若医师标注有“中西医结合专家”的头衔，建议多留个心眼分辨其中医功底——市面上确实有部分挂此头衔的医师，其实并不擅长纯中医诊疗。还可以顺带观察一下门诊就诊人 ​

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2026-06-21 23:45来自 荣耀200 写真相机

大家都知道“冬至一阳生”，普遍推崇寒冬腊月顾护阳气，却很少有人深究“夏至一阴生”的深意。即便有中医谈及夏至养阴，多会讲到夏季阳气浮越在外、内里气偏不足，人体易受寒湿阴邪侵扰，不少人便容易把这套说法简单归为阴阳对立之论，甚至暗含重阳轻阴、崇阳卑阴的偏向。 老先生常说，阴阳不二。阴阳 ​

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2026-06-20 23:59来自 荣耀200 写真相机

每个夜晚驶出隧道，迎面撞进夜幕下成片的摩天楼宇，窗口点点闪烁的光更突显大楼的高大黑暗，赛博朋克风扑面而来，恍若科幻片中的图景。 去湖边漫步，本盼一望水天相融，视野却被沿岸高层住宅阻隔。远山只剩朦胧轮廓，夕阳挤在楼宇缝隙之间，连天地自然，都被城市重新裁剪规划。 途经儿时街区，青砖小巷 ​

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2026-06-19 23:58来自 荣耀200 写真相机

某次培训中，一位心直口快的老先生语出惊人：“中医就是被那些西学中的人搞坏的！”我完全理解他话里的意思。 其实，建国初期推行“西学中”的初衷，是为汇通中西医、培养一代大家。只是不知从何时起，初衷逐渐被指标取代，情怀让位于功利——这些年，在国家政策鼓励下，参加“西学中”的医生越来越多 ​

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2026-06-18 23:52来自 荣耀200 写真相机

又到一年一度毕业季，南中医今日举办了隆重的毕业典礼。刚毕业的硕士、博士学子们穿梭在医院花园与诊室间拍照留念，朋友圈里被一张张青春灿烂的笑脸刷屏。 鲜花与欢笑之下，就业的现实压力却不容乐观。一位本届毕业的博士透露，目前本届博士毕业生就业率仅三成出头，硕士就业率甚至不足三成。对临床中 ​

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2026-06-18 00:07来自 荣耀200 写真相机

中午经典学习，一位大二学生说，自己作为近似一张白纸的中医初学者，读《内经》时看到那么多概念性文字在篇章中铺开，马上就混乱不堪。 我半开玩笑说，其实你已经不是一张白纸，而是被所谓的中医基础理论先入为主地“污染”了——倒不是说教材完全错了，而是它给了你一套脱离原文语境的“概念躯壳”。 ​

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2026-06-16 23:57来自 荣耀200 写真相机

刷到几位熟识的同事、老同学运营的视频号，心中五味杂陈。这些账号并非用于科普现代医学，或是正本清源宣讲传统中医，取而代之的是近乎直白的营销宣传，满是商业化套路与刻意的自我包装。 从前看到这类内容，心里难免愤懑，如今再看，只剩满心悲哀。 卡尔维诺有一段文字写得透彻：放弃一切东西比人们想 ​

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2026-06-15 23:52来自 荣耀200 写真相机

前几日，一位故人于微博评论说，近来身心俱疲，进退两难，心绪纷乱，打算前来就诊。其实 脉诊并不能指引内心，草木方药更是难解心结。 你我这般现代人，脑中常困于自我苛责、反复纠结与无端焦虑，常在理想与现实、过往与将来之间不断拉扯。首先我们要明白，种种煎熬皆由妄念滋生，看清它、直面它，才有 ​

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2026-06-14 23:38来自 荣耀200 写真相机

某日有个相熟的老患者问，日常生活需要怎么样做来配合治疗。我偷换了一个概念回答道：其实不是你来配合我，而是我在配合你。患者不解。我告知患者，我开的药方只是因势利导配合你身心自我调整的方向而已，如果你不想好就是好不了的——当然，这不是主观上的不想，而是内心不自觉的选择。患者很疑惑，谁 ​

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2026-06-13 21:52来自 荣耀200 写真相机

总有微博上的朋友请我推荐脉诊著作，其实真没啥好推荐，说实话我已经很久没读脉诊类专著了。记得有次饭局，同桌某同事向兄弟单位的友人介绍我，称我专门拜师习得民间秘传脉法，说得有鼻子有眼，我只能报以尴尬又不失礼貌的微笑。 有喜爱脉诊的轮转同学跟诊后，回病房后整日研读长桑君脉法、金氏脉学、 ​

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2026-06-12 20:18来自 荣耀200 写真相机

某患者近期失眠，经朋友推荐前来就诊。患者自述从事金融行业，近年行业行情低迷，心中时常焦虑不安。 诊脉后，我发现他实际并没有自己描述那般焦灼，脉象反而体现出极强的包容与适应力，只是我看到了其他的秘密… 我说道：“您适应能力很强，无论什么岗位都能从容胜任。”患者闻言一笑，坦言自己确实多 ​

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2026-06-12 08:15来自 荣耀200 写真相机

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

近日朱清时院士的演讲实在是火了一把。圈内外褒贬不一暂且不论，倒引得朋友圈不少中医提出找个师傅打坐练气去。我也曾如此，觉得不去练气就不能体会中医气化的精妙，但该想法一直被师兄制止。后来读书多了，发现道门各流派都特别重视筑基功夫，没有筑基莫谈练气。心外求法，练出的气不过是妄念而已…… ​

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2026-06-11 23:30来自 荣耀200 写真相机

今日四位化工专业女研究生组团前来就诊。 其中两名研一、研二的女生焦虑感十分突出，脉象满是压力以及对前途的迷茫纠结。更重要的是，二人脉象均体现其感知，共情和表达力较强，而缺少逻辑思维的严谨。我半开玩笑询问是否是导师施压过重，同时坦诚告知，她们的特质其实并不适合继续读博从事科研工作。 ​

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2026-06-10 23:39来自 荣耀200 写真相机

今天谈一谈“智”。 我们通常说智慧，这个词包含了“智”和“慧”两个字，其实两者是有区别的。 “智”字从知从日，这并非仅靠日复一日积累见闻，便可称得上真正的智。这里的“日”代表彰显、明朗，而“知”则包含了对万物的认知与感知。 《灵枢·本神》指出：“所以任物者谓之心，心有所忆谓之意，意之 ​

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2026-06-09 23:22来自 荣耀200 写真相机

同事的父亲七十多岁，近年来基础病比较多，精神状态也不太好，足不出户，不和人交流，每日对着电视昏昏欲睡。家人陪同来就诊。 问老爷子为何不出门，他黯淡地说：年纪大了，做什么都觉得没有意义，一个人待着挺好。诊其脉，脉象里读出两处壮志未酬的失意郁结。老两口回忆说，一次是明明自己能力强，但 ​

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2026-06-08 22:04来自 荣耀200 写真相机

珍珠粉这味药，是跟师夏老的时候学来的。我的失眠病人比较多，珍珠粉甘寒，能清心安神，又可定惊。遇到心烦失眠、噩梦纷纭的患者，我常在晚上半剂药中加一小瓶珍珠粉（0.3克）冲服，往往能收到良好效果。 珍珠粉的缺点是性偏寒凉，脾胃虚寒的人服后容易出现胃脘不适。一般我会建议脾胃不足的患者，如果 ​

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2026-06-07 23:45来自 荣耀200 写真相机

小时候每次病毒感冒发高烧，去南京市儿童医院，医生几乎必开医院的“拳头产品”——抗601合剂。这药是上世纪60年代医院自主研发的，由黄芪、黄芩、黄柏、大黄、板蓝根、金银花六味药组成。结合组方来看，它大概率是当年“西学中”热潮下的产物，却也成了我难忘的童年阴影。 实在太苦了。 几乎是捏着鼻 ​

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2026-06-07 11:27来自 荣耀200 写真相机

为患者或爱好者讲解中医，能深入浅出固然理想，但若难以两全，坚守专业门槛，远比削足适履要好。

“你能不能说点我能听懂的，让我理解” 学识的广度和深度 事件1：在一个群里面跟另外两个医生交流跨学科的问题探讨，群里的小伙伴问，你们说这个问题，用一句话概括的话，怎么解释清楚呢。 事件2：前天我发了我跟一个固执己见的患者的沟通，然后微博里有人评论（图2），你能不能说点患者能听懂的，不要 ​

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2026-06-06 22:56来自 荣耀200 写真相机

《灵枢·本神》篇指出：“所以任物者谓之心。”如今多将“任物”译为“主宰、统摄万物”，此解其实并不确切。 “任”字从人从壬。壬在干支体系中属阳水，有大水汇聚之象；而造字本源上，壬本是怀妊之古文，加“女”旁则为“妊”，有怀妊藏养、孕育内含之意。《说文解字》释“任”为“保也”。“保”的甲 ​

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2026-06-06 09:40来自 荣耀200 写真相机

十一年前的今天摘录的阅素灵老师的文字，也挺应景于即将到来的高考。

“师尊临别，最后说，世间的道路有千万条，不管选择什么，都望你们能够心满意足的渡过此生。自古无论求道也好，医道也好，万事也好，有几人能至如意境地？世人都望后辈成就，我愿望你们没有要成就的心，没有要追求的事，平平常常就好……”------阅老师《回忆我的师尊》 ​

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2026-06-05 21:43来自 荣耀200 写真相机

某患者近期失眠加重，脉象上透出对子女的焦虑。我记得她的女儿一向乖巧，成绩也不错，几年前就考上大学了。问起缘由，患者一脸无奈：孩子临近本科毕业，却明显在“摆烂”。本来成绩好可以保研，但孩子说不想读书了，主动放弃机会，又说要去考编，结果考编也差了一点。现在毕业在即，既不找工作，也不学 ​

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2026-06-04 23:51来自 荣耀200 写真相机

后疫情时代，临床主诉心慌心悸、心动过速，甚则频发早搏、房颤的患者显著增多，此类病证选用桂枝甘草汤、炙甘草汤等经方施治机会较大。但临床用药时，炙甘草古今炮制标准发生的演变，是极易被医者忽视的。 《伤寒论》原方所载炙甘草，本义为清炒甘草，汉唐时期医籍所言“炙”，多指干炒炮制。自宋代起 ​

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2026-06-04 11:42来自 荣耀200 写真相机

五年前的今天发的微博，现在回想起来打第一针疫苗的时候大部分人反应还是比较轻的。五年过去了，还是有很多人脉上的邪气没有解决，也有更多的疑难杂症属于疫情后遗留的问题。

一同行打完新冠疫苗后停经两月余，诊其脉后予以处方一周以散邪为主，一周后复诊脉象邪气已去，遂更方改调气血，今日其同事就诊，代诉云二方服用数剂月事已至，表示感谢。 结合不久前疫苗后头痛，味觉丧失两例患者来看，均为邪气留连，治疗从外感大法而应，且三例患者结合脉象均考虑为两感，酌情加了少 ​

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2026-06-03 23:49来自 荣耀200 写真相机

常有学人发问：初学中医的后生，可否研读南怀瑾先生的著作？对此我深以为可行。 我深知学界对南先生素来存有争议，大体分为三类：考据派批评其硬伤太多，误人子弟。学术派批评其江湖气重，见解不纯。实修派批评其手眼不一，未达究竟。 但在我看来，这些争议并不妨碍中医学子入门参阅其书。 其一，南先 ​

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2026-06-03 15:59来自 荣耀200 写真相机

中午刚推荐一个练功的中医朋友读四书，就看到岱珈老师发了通知。共读经典是一个特别好的学习方式！[作揖][作揖][作揖]

四书共读，准备重启。感兴趣的来。 ​

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2026-06-02 21:44来自 荣耀200 写真相机

微博首页“行业精选”时不时给我推荐现代医学领域的大V，我抱着学习的心态经常浏览。但最近看到一个现象。好几位大V常在带货，要么推荐鱼油，要么推荐蛋白粉，而且很默契还是同一个品牌。底下总有网友说“吃了怎么怎么好”，大V们也顺势接话，说这产品如何优秀。 我本心愿意相信推荐产品合规优质、定价 ​

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2026-06-01 23:44来自 荣耀200 写真相机

轮转的研究生吐槽说：当初报考针灸学，一心想着学习传统针灸技艺，可自己的老板是西医背景，对传统针灸理论与实操并不擅长。原本计划抽空跟随其他针灸老师学习，真正入学后才发现根本挤不出空余时间。 在校期间事务繁杂，执业医师考试、规培考核、中医经典等级考核接踵而至，还要协助导师撰写国自然课 ​

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2026-06-01 22:58来自 荣耀200 写真相机

想撞南墙也不容易了[允悲]

看看文化失传的有多厉害，现在随便一个民宅，也敢修成这样。 淘宝上修四合院的图纸都是这样的，短视频上修四合院也都是这样的，真的是无知者无惧。 这样修的要么是衙门，要么是寺庙，要么是道观，要么是祠堂。哪里有家宅这么住的。 唉，传统文化失传了，剩下的都是野草。 #底层逻辑# ​

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2026-05-31 23:36来自 荣耀200 写真相机

读肖江虹的《傩面》，满心皆是苍凉。 小说里，老匠人秦安顺一生孤守傩艺，以刻面、傩祭安顿乡土人心、慰藉生死悲欢，可时代洪流滚滚向前，这门承载民族朴素敬畏与治愈力量的古老技艺，最终无人承接、日渐凋零，只留斑驳傩面空对山河。这份孤独的坚守与无奈的落幕，恰是当下传统中医最真切的写照。 傩艺 ​

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2026-05-30 22:40来自 荣耀200 写真相机

不少研习中医的学子，初涉道家典籍后容易心生浮躁、好高骛远，片面认为中医只是仙道中浅末的技艺，不值得深耕钻研。 其实换个角度思考：倘若连中医这门调理身心性命的学问都无法踏实学透，又何来底气空谈更为高深的修道功夫？ 再者，明清诸多道门大家皆主张三教同源、融会贯通，尤其看重儒家性理。在他 ​

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2026-05-29 23:58来自 荣耀200 写真相机

作为教学医院，常有学子来门诊跟诊，但往往几次之后，我便会劝他们不必再来。 并非我心存私念、吝于传授。单说脉诊，我总会当面讲清自己如何通过脉诊感知患者病情，手把手带着学子体会脉象，可我心里清楚，纵然当下他们看似有所领悟，一旦换一位病患，或是独自临证，多半又会茫然无措。学习若脱离源头 ​

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2026-05-29 00:01来自 荣耀200 写真相机

近日接诊一位患者，因家庭变故终日悲戚抑郁，施以中药调治，收效平平。后来患者接连遇上喜事，心境舒展，药效也随之显著提升。 患者离去后，随诊的同学感慨：喜乐入心，这便是中医所言以情胜情之法，真是很好！ 我说：未必。这般调摄，依旧困于七情流转之中，并未触及本心根源。你看情字，心旁从青，青 ​

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2026-05-27 23:58来自 荣耀200 写真相机

有一位佛家师父，平素对人对事非常和蔼宽容，但对于佛门中人却似乎特别苛刻，常怀金刚怒目，直言点出部分弘法者谬论误导，甚至近似邪师说法。 他认为，作为普通佛法爱好者，哪怕把佛法看成心灵鸡汤，只要对其身心有益，能够安顿自身便值得包容。但身为弘法之人，若无真实修为，妄言开示，极易误导学人 ​

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2026-05-27 14:42来自 荣耀200 写真相机

人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。古人早已道破人的困境：本心趋向清明与安静，却总被杂念和欲望牵引，不得安宁。 在充满各种诱惑的当代，神不守舍已是常态。短视频、短剧、碎片化信息，无一不精准叩击着人性中最原始的快感机制。它们反转够快，打脸够爽，每一秒都在制造新的刺激。我们明知套路， ​

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2026-05-26 21:42来自 荣耀200 写真相机

今日一位大学老师复诊，看到我于旧方之上斟酌加减，随口发问：“中医开方，是不是跟我们做影视剪辑一样？参照现成模板套用，再稍作修改调整就行？” 我反问他：“倘若是意识流作品，也能用模板吗？” 他想了想：“那没办法，意识流太主观了，无法套用。” “那按你这么说，”我问，“主观的意识流就不 ​

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2026-05-25 23:38来自 荣耀200 写真相机

贾先红主任是师兄同窗，徐州当地患者皆尊称其为贾半仙。常有徐州病患专程来南京寻我就诊，我往往建议其就近寻求贾主任诊治，患者多面露无奈，坦言一号难求。 虽未曾谋面，却屡屡听闻其行医风范，擅长双手诊脉，施治肿瘤多有良效。今日突闻贾主任因肝癌离世，内心倍感痛惜。 近些年来，中医界不少中坚人 ​

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2026-05-24 23:48来自 荣耀200 写真相机

荣格与弗洛伊德决裂后，曾深陷潜意识的精神挣扎长达两年之久，他直面内心种种幻象与梦境，并完整记录思索，最终凝练出集体无意识理论。 阿德勒自幼体弱多病，佝偻病、两次车祸、差点死于肺炎，历经病痛波折，切身的困顿经历，促成了自卑与超越思想的诞生。 二人的学术思想，并非单纯逻辑推演而来，而是 ​

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2026-05-23 21:46来自 荣耀200 写真相机

平日里我工作的科室偏西医体系。一日门诊结束，跟诊同学向我发问：除去专程找你中医诊治的患者，单纯挂号诊治专科疾病的患者，为何很少开具中药？ 我并未直接作答，而是转了一个话题。 你知道心理医生不会主动和路人说你心里有问题吗？因为心理治疗的第一原则就是“来访者自愿”。 没有建立治疗联盟时 ​

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2026-05-22 23:18来自 荣耀200 写真相机

有师兄谈及，多数命理师所言改命，实则只是改换表象，并未撼动人生根本，也更不能逆天。命好比人生既定大纲，象便是生命中具体的事态呈现。 平庸命理师调整表象，往往治标堵漏，易滋生新的因缘纠葛。既定的阻滞不会消散，只会换形式显现，甚至累及身边亲友。高明命理师虽同样着眼调象，但不规避既定挫 ​

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2026-05-21 23:53来自 荣耀200 写真相机

某患者近两年洁癖严重，总是强迫洗手，诊脉发现其执念太深，患者却说自己已皈依并修习佛法，但随即患者又说学佛以后疏离了之前的朋友，觉得越来越没有共同话题。 我很能理解这样的心态，似乎这也是不少在门口徘徊的修行人常见的问题。 于是我借脉说事：您的脉象显示，您以为自己修行以后在不断放下，实 ​

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2026-05-21 13:08来自 荣耀200 写真相机

小满对应十二消息卦之乾卦，主气不主节，天地乾阳之气已然平和稳固，正是人身养心调神绝佳之时。 小满亦为三之气伊始，本年度三之气自小满至大暑，主气少阳相火，客气少阴君火，二火叠加，火气隆盛。 人当顺天时以助乾阳行健，顺阳气而无厌于日，令气机舒展开泄。然今岁火气偏亢，饮食宜适当多食苦、咸 ​

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2026-05-20 20:38来自 荣耀200 写真相机

总会有人诟病，国人总爱动辄引述古代言论，认为这是传统崇古心态在当下的延续。 就拿中医而言，现代医学飞速发展，即便有系统化的中医院校教材，还是有很多人潜心钻研两千年前的四大经典，这份坚守常被视作固守旧俗，更有人说张仲景的医学常识不如中学生云云。 我从前也曾抱有这般想法，可一路走来，诸 ​

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2026-05-19 22:55来自 荣耀200 写真相机

人心本宜静定安守，一念澄明则神清气和，若心神向外驰逐，随境起念、念念相续，由一事牵诸事，由一思引万思，辗转牵连、漫无归止，此便是心性之中攀缘习气。 临床之中常见诸多病患，叙说病情时思绪散漫，由一个症状联想到另一症状，有一件事联想到另一件，言语滔滔不知所终，思绪游离难以聚焦，究其根 ​

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2026-05-18 20:12来自 荣耀200 写真相机

很多中医博主似乎都有讨好型人格，为了迎合算法和大众口味，把中医变成了一种“情绪按摩”“保健鸡汤”而非严谨的学问。 有些博主简化因果以迎合期待。为了快速吸引人，把复杂的病因和发展变化简化成“湿气重就是爱吃水果”，“熬夜喝枸杞就能补回来”这种绝对化的表述。比起讲述疾病的来龙去脉，说“ ​

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2026-05-17 16:16来自 荣耀200 写真相机

和友人闲谈聊起北京中医药大学中医临床特聘专家制度，不禁心生感慨。 作为国内顶尖中医药学府、业内公认的体制内标杆，北中医当年敢打破固有壁垒，不唯学历、不唯职称、不看出身，无论科班正统还是民间良医，唯重医德与临床真功夫，面向全球遴选实战名医，在当时中医界是极具魄力的。 受聘专家承担学术 ​

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2026-05-16 21:25来自 荣耀200 写真相机

看到微博有同道提到黄精，已成为时下热门养生食材之一，但多数人并不适宜服食。古时黄精多为修道之人清修服食之物，而今世人大多脾虚湿盛，食用偏于滋腻的黄精难以运化吸收，反倒容易壅滞脾胃、助湿生痰。 除却体质适配问题，黄精药用基源也早已今非昔比。明清以前医家入药，极少选用滇黄精，古今用药 ​

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2026-05-15 21:24来自 荣耀200 写真相机

曾经整理过医院建院初期老先生们的材料，出乎意料的是，他们留下著述的并不多，想来彼时前辈医者终日深耕临床、忙于诊务，闲暇之余皆潜心研学修身，亦自认行医问诊本是本分，并无太多刻意著书立说之心。 即使留下来的一些医案医话，读书治病心得等，也是一些豆腐块样的文字，有点像大家现在读到的五部 ​

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2026-05-14 22:40来自 荣耀200 写真相机

今日连续看了三个失眠患者。 前两位是夫妻。 丈夫失眠时间不长，特点是越睡越不困，胡思乱想，睡着后会出汗，梦境奇特，还会在睡梦发出尖叫。诊其脉右寸交争，左寸浮细，左脉濡散，诊脉后再问，失眠之前是否外感。予以肯定答复。问是否脾气暴躁，妻子在旁边窃笑表示赞同。问是否近年较为焦虑，再次认可 ​

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2026-05-14 13:49来自 荣耀200 写真相机

一晃五年了，疫情对人体和对社会的影响还在继续…

一位患者注射新冠疫苗后味觉丧失，静推十天甲钴胺无效，予以中药治疗两周后味觉已恢复八成，自述前两天中药根本喝不出味道，第三天开始一天比一天好。 一位患者注射疫苗一周后连续每日夜间头痛，甚至睡眠中痛醒，痛了十余天忍不住来院欲行头颅检查。诊脉后告知不用检查，吃一周中药吧，今日患者欣喜复 ​

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2026-05-13 16:40来自 荣耀200 写真相机

东西方音乐是有很大区别的。 西方音乐更具征服性——一位指挥家统领整个交响乐团，宛如调兵遣将，音乐跌宕起伏，令人心神激荡。相比之下，传统中国音乐更像是一场与自我的对话：一人一琴，古琴的共鸣箱不大，音量也内敛深沉。这恰好印证了王德峰教授的观点：西方文化是“外求”的，中国文化是“内求” ​

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2026-05-12 17:32来自 荣耀200 写真相机

小时候喝中药，几味药曾给我留下心理阴影，僵蚕便是其一。 及至临证，发现升降散这张方非常好用，于是这些年这味药使用频率多了起来。此药虽形貌不佳，煎煮后口感却并不差，就连孩童也多能接受。 僵蚕为治咽喉肿痛之要药。朱丹溪言之能取其清化之气，从治相火，散浊逆结滞之痰。由此推之，僵蚕用于治疗 ​

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2026-05-11 16:38来自 荣耀200 写真相机

上周末，同事连夜赶往分院参与急诊病人抢救，整整忙碌了一夜，即便过去了几天，身体依旧疲惫不堪，迟迟未能完全恢复，特意来找我开中药调理身体。 而这样的情况，在我的患者中早已屡见不鲜。有一位长期在高档宾馆值夜班的患者，近期突发脑梗；银行的一位病患，因学区房成交回暖，房贷业务暴增，每日都 ​

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2026-05-10 23:23来自 荣耀200 写真相机

读到佛印和尚给苏东坡的最后一封信，居然感动得几欲流下泪来。 不禁想起朱敦儒晚年的一曲词： 堪笑一场颠倒梦，元来恰似浮云。尘劳何事最相亲。今朝忙到夜，过腊又逢春。 流水滔滔无住处，飞光忽忽西沉。世间谁是百年人。个中须著眼，认取自家身。 这首词正是他阅尽沧桑后，发出浮生如梦、光阴易逝之叹 ​

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2026-05-10 12:00来自 荣耀200 写真相机

如今越来越多人意识到，健身房里的各类运动，未必能真正养出身心康健，于是转而修习中国传统养生功法。但很多人不知道，传统功法更不可随意习练，若不得其法，反而伤身。 前阵子接诊一位患者，切脉发现其精气耗损严重，气血亦持续向外耗散、难以敛藏。我想起曾听前辈讲，不少修习真气运行法的人，一心 ​

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2026-05-08 14:16来自 荣耀200 写真相机

有病人家属前来，请我帮忙转方。坦白说，我没能从乱七八糟的原方中理清前医的思路。 我问此方疗效如何，家属反馈似乎略有起色。再追问方子出自哪位中医，对方答是当地卫生院医生。我又问是否熟人或朋友推荐，家属坦言，有朋友曾推荐过一位当地小有名气的中医，只是听说其开方动辄四十余味药，想想价格 ​

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2026-05-07 21:43来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量# 经常讲传统中医时，我都会提到山医命相卜，某次讲课结束后，有同学提问：老师，命理和占卜会泄露天机吗？ 我觉得这个同学已经在认真思考传统文化背后的世界观，对于‘泄露天机’这个说法，在民间故事和文学作品中很常见，总会给人一种神秘甚至有些危险的印象。但就个人浅薄的认识来看 ​

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2026-05-07 06:18来自 荣耀200 写真相机

中医药大学课堂教学要标准化，中医优势病种，临床路径要标准化，今天我才知道几年前中医望闻问切也被标准化了。[doge] ​

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2026-05-06 18:39来自 荣耀200 写真相机

左右者，阴阳之道路也。 今日再赴高中开展中医进校园讲座，为让孩子们理解气机左升右降之理，我特意从汉字举例阐释：自下而上的人，是从旁辅佐、顺势托举的“佐”；自上而下的人，是居高护持、庇佑成全的“佑”… 讲到兴处，我突发奇想，很不地道挖了一个小坑，我问，古时左丞相与右丞相，谁的品级更高 ​

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2026-05-05 14:55来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量# 左脉端直修长，脉体宽舒不敛，自寸至尺愈发沉稳从容，无躁急、无紧绷、无涩滞之象。此乃上品佳脉，男子多见。 得此脉者，品性踏实沉稳、处事严谨认真，先天禀赋足，精力旺盛，心性自持克制、定力过人，行事谋定而后动，成事率高，自带沉稳格局与领袖气度。 今日临诊又遇此脉，问诊方 ​

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2026-05-04 22:27来自 荣耀200 写真相机

中医圈内很多争执常是无效或者无意义的，究其根源，大抵有三。 其一，认知维度存在偏差。曾在某学术讲座时，有同道请教讲者，如何看待从气化角度解读《伤寒论》。讲者直言此路偏颇，认为《内经》五运六气本就机械，再用来阐释《伤寒论》更是脱离本源。其实这位讲者本身并未真正理解气化之理，还将市面 ​

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2026-05-03 12:54来自 荣耀200 写真相机

记得跟诊国医大师夏老时，夏老要求患者晚上最好十点之前睡觉，常有患者苦笑说，十点我还没下班呢[允悲]

自从有了电灯，生育率就不可逆转 一个传统中医的视角：当灯火通明成为常态，精气就再也没能好好藏回去过。 --- 前几天和朋友聊天，说起现在生育率越来越低，各种专家分析了一堆经济、教育、房价的原因。 我说，从我们中医的角度看，这事没那么复杂。 自从有了电灯，生育率就不可逆转。 朋友一愣 ​

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2026-05-02 11:52来自 荣耀200 写真相机

门诊一位七十多岁的老病人，几乎每次来看病，都会带一小袋香气浓郁的白兰花放到诊间。有次她跟我说，每次来医院下地铁，都能看到一位八九十岁的老太太坐在路边卖白兰花，年轻人很少光顾，生意冷清。她于心不忍，便每次都买上一些，帮老人添点收入。 有时候她空手走进诊室，神情便有些怅然，总念叨没见 ​

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2026-05-01 13:51来自 荣耀200 写真相机

在中医四诊中，人们常觉得脉诊最为主观，全凭医者指下感悟，难以量化；而问诊看似最为客观，毕竟是对患者主观陈述的记录。然而事实果真如此吗？其实问诊同样暗含倾向，医者提问的方式与角度，往往在不经意间引导着患者的回答。 求学时曾见某位医者诊断患者为“肾虚”。患者不解，直言道：“我并没有肾 ​

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2026-04-30 22:23来自 荣耀200 写真相机

在信息爆炸的当下，多数人既做不到兼听则明，也缺乏从纷繁信息中辨识真相的能力。反而受固有视角局限，深陷信息茧房、认知愈发固化，就像这本畅销书对王清任与张锡纯的解读，便带有明显的片面偏颇。 其实有时候又觉得，静下心看看中医圈外乃至中医质疑者的观点，未必是坏事。既能让我们跳出固有认知， ​

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2026-04-30 12:35来自 荣耀200 写真相机

//@誓为良医:转发微博

想不到王老师未满花甲便溘然长逝，而且还是因霍乱离世，看完心中一阵酸楚。 ​

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2026-04-29 12:27来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量# 看到有博友网名一席话几年书，颇有感触。 想到叶兆言先生说过，你要先读过十年书，才能听君一席话胜读十年书。没读十年书的话，听君百席话也没用。 这段话放在中医学习中尤为贴切。这里的“十年书”，并非单指读书年限，而是中医人经年累月中医经典的扎实积累。若无这番沉淀，即便听 ​

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2026-04-28 17:16来自 荣耀200 写真相机

人工智能已是时代大势，正悄然渗透、融入中医行业的方方面面。 某次培训，一位中医人工智能领域的专家分享AI组方的案例：针对新冠疫后病毒感染相关病症，人工智能拟定了一则处方。我一看人工智能组方思路很简单粗暴，银花连翘清热解毒抗病毒，玉屏风散补气提高免疫力，再加点麦冬养阴，霍香除湿透表等 ​

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2026-04-27 17:10来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量# 有患者因备孕前来就诊，自诉体质顽固，呈上热下寒之象。曾延请专科医师诊治，予清心补肾方药调治许久，收效平平。 为其诊察脉象后，觉得其主要矛盾在于肝脾失调。遂半开玩笑地嘱告：顺利备孕的首要一步，便是不必刻意执着于备孕。 患者闻言若有所思，深有感触地坦言，事实确是如此。 ​

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2026-04-26 20:00来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量# 曾去往一所高中开展义诊，不少校内老师前来问诊切脉。我为众人诊脉过后，常会随口一问：您是文科（理科）老师吧？几番下来，准确率达七八成，引得各位老师连连称奇。 同事觉得挺有意思，疑惑我为何仅凭脉象，便能做出这般近似识人断事的判断。 我笑着解释，其中并无玄妙秘术。中医脉 ​

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2026-04-25 20:41来自 荣耀200 写真相机

记得当年国医大师徐景藩老先生讲座时，多次推荐《杂病源流犀烛》。他直言，别小看这本书，解放前此书在医界稀缺难得，两块大洋都未必能买到。 而今步入信息大爆炸时代，各类文献典籍触手可及。别说《杂病源流犀烛》这样的传世名著，诸多中医冷门善本、珍稀典籍，今人皆能轻易查阅获取。可典籍易得，明 ​

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2026-04-24 20:19来自 荣耀200 写真相机

王德峰教授对中医学的见解，远比不少中医院校的授课老师与临床医者更为通透清醒。

王德峰教授四维拆解中、西医差异，启发至深，太涨知识了！ http://t.cn/AXxOW7L1 ​

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2026-04-24 14:28来自 荣耀200 写真相机

接诊一名脑鸣合并失眠的患者，细询用药史，得知其前段时间专程赴京寻访名医调治。我翻看对方带回的处方，药量繁杂，药价更是不菲，问及实际改善，患者坦言，除了每日大便增至四次，脑鸣、失眠诸症全无缓解。 我不由感慨疗效不佳，患者却反倒宽慰我说，中医起效本就缓慢，还复述专家的说辞：排便增多， ​

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2026-04-23 18:48来自 荣耀200 写真相机

在群里看到同道吐槽中医优势病种。 同道举例说，慢阻肺与肺炎均参照省里制定的中医优势病种诊疗方案，证型表述却被硬性拆分得极为刻板：慢阻肺辨证属痰热者，必须写作“痰热闭肺证”，属痰浊者则为“痰浊壅肺证”；而肺炎辨证痰热要写“痰热壅肺证”，痰浊又要写作“痰浊阻肺证”。更令人无奈的是，质 ​

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2026-04-23 12:45来自 荣耀200 写真相机

简单说一个，有的人越睡越不困，大多是阳不能收的问题，可考虑加强阳明合机，有的人很困但怎么也睡不着，可能是阴不能纳，要看是不是阴血不足或者有瘀滞。以此类推[作揖][作揖][作揖]//@月亮和南山:老师，可不可以详细讲讲其中奥秘？

#国医的精诚力量# 前两天发博辨析了“寐、眠、卧”三字所代表的不同状态，有朋友不以为然，觉得这般咬文嚼字近于孔乙己，于临床并无实际意义。 果真如此吗？ 仅以失眠一证为例：是入睡困难，还是多梦早醒，治法思路本就不同，这点大家多能理解。而传统中医所关注的细节，远比此更为精微。 同样是 ​

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2026-04-22 23:45来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量# 前两天发博辨析了“寐、眠、卧”三字所代表的不同状态，有朋友不以为然，觉得这般咬文嚼字近于孔乙己，于临床并无实际意义。 果真如此吗？ 仅以失眠一证为例：是入睡困难，还是多梦早醒，治法思路本就不同，这点大家多能理解。而传统中医所关注的细节，远比此更为精微。 同样是 ​

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2026-04-22 11:50来自 荣耀200 写真相机

#你可能只是湿气重而不是胖##国医的精诚力量# 说实话，我本身并不太喜欢这个话题。 这些年，中医圈里教大家辨湿气的说法实在太多了：身体困重、睡醒仍觉疲惫、大便黏滞难冲……诸如此类，几乎成了标配。以至于“湿气重”早已成了中医爱好者的高频词，热度甚至远超当年的“肾虚”。 不妨多问自己两句 ​

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2026-04-21 17:07来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量# 每次在中医药博物馆见到金陵四大名医的展板，心中总别有一番滋味。与研究中医流派的同道交流时，大家也常感慨：金陵医派流传至今的文献实在太少。除领衔的张简斋先生尚有一两部医案传世，其余医家的著述与传承脉络，大多已湮没无考。 相较于典籍记载的寥落，老南京城南坊间，却曾口耳 ​

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2026-04-21 07:01来自 荣耀200 写真相机

希望传统中医能在我们这一代人中真正传承下去，而不是外表热闹光鲜各种挂羊头卖狗肉的创新，也不是静默地藏在博物馆，让偶尔进来参观的人感叹先辈的伟大！早安[作揖][作揖][作揖] ​

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2026-04-20 19:02来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量#昨日以中医内科学“不寐”为例，其实中医经典对睡眠障碍的论述，远比现行教材更为细致精深。以《伤寒论》《金匮要略》观之，书中对失眠相关状态有“不得眠”“不得卧”“卧起不安”“不得卧寐”等多种表述。 不少学子学习时一概视作普通失眠，甚至老师授课亦对此轻描淡写，实则这些文 ​

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2026-04-19 17:16来自 荣耀200 写真相机

#国医的精诚力量#不少中医爱好者的学习，多始于社交媒体上零散碎片化的知识。若想真正打下根基、建立体系，还是要沉下心精读中医统编教材。但学完教材，充其量只能算入门，中医里值得深思的地方远不止于此。 以临床常见的不寐为例，中医内科学将其归为心系病证。五版教材指出：虚证多属阴血不足，责之 ​

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2026-04-18 21:10来自 荣耀200 写真相机

左脉聚关是颇具特征的一种脉象，脉象表现为左脉短促，脉气簇拥于关部，而关位恰为肝木主生发之所，故其脉象在精神层面多与肝之疏泄、情志状态密切相关。 此脉主要情志意义有二： 若聚关之象较浅，沉取仍见滑利、且脉象尚属舒展，多提示近期情志不舒、突受情志刺激或劳神过度，以致肝失条达、气机郁滞， ​

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2026-04-17 17:20来自 荣耀200 写真相机

近来与几位同道闲聊，谈及中医民俗化一事。众人皆认为，将中医融入民俗、融入百姓日常，初衷本是极好的，可稍不留意，便容易滑向庸俗化，实在令人惋惜。 前几日有位患者同我说，她已报名网红中医懒兔子的几期学习班，自觉中医水平大有长进。听罢，我也只能报以鼓励一笑。不禁想起师兄曾说：有时给中医 ​

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2026-04-16 20:46来自 荣耀200 写真相机

接诊一位从上海来的患者，所患只是常见的脾胃病证，病情本不复杂，就诊经历却颇为曲折。 患者最初在当地某中医馆求诊于一位外籍中医，服药后疗效甚好。后为进一步调理处方，转至某三甲中医院就诊，接诊医生在原方基础上不断加药，方子越开越大，疗效反而越来越差。医生遂建议行胃肠镜检查，结果也仅提 ​

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2026-04-15 21:44来自 荣耀200 写真相机

现代医学常将“抗衰老”奉为热题，实则这本身就是一个伪命题——世间从无人能真正逆转衰老。 生长壮老已，本就是生命的自然节律，恰如四季流转、春生夏长秋收冬藏，皆是天地气机的正常运化。站在天道视角，本无好坏之分，可追求青春常驻、抗拒岁月老去，却是古往今来人类共有的执念与贪求。 传统中医认 ​

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2026-04-15 12:09来自 荣耀200 写真相机

特别喜欢和大家分享《列子》里一个小故事，用大白话再给大家讲一遍： 杨朱的好友季梁得了重病，儿子们围着他哭哭啼啼，非要请大夫来诊治，最后一共请来了三位医生。 第一位矫氏大夫说：“你这病纯粹是自己作的！饮食不节、纵欲过度、思虑耗神，跟天、鬼都没关系，我下猛药就能给你治好！” 季梁听完直 ​

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2026-04-14 22:16来自 荣耀200 写真相机

临床中常有患者拿到中医处方后，逐味查询药物的功效，再据此揣测病机与治法。其实不止普通患者，不少中医师在研读古籍、阐释古方时，也常陷入“以药测证、以方测证”的思维误区，犯了同样机械割裂的错误。 举个简单的例子，麻黄虽能平喘，但入方之后未必专为平喘而设，此理看似浅近，却常被人忽略。 中 ​

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2026-04-14 08:11来自 荣耀200 写真相机

#抗过敏药会产生依赖吗# 春日回暖，过敏性疾病亦随之高发。不少患者服用抗过敏药后易困倦乏力、影响日常，或长期依赖药物，停药即反复，故而转而寻求中医调治。 从中医而论，过敏之证，常责之于表气不畅、或余邪未清、或营卫不和。新冠疫情之后，过敏人群显著增多，某种意义上亦可归为长新冠诸症之一， ​

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2026-04-13 18:10来自 荣耀200 写真相机

常有失眠焦虑患者，感叹俗务扰伤，恨不能归隐山林。 其实归隐本在守神。所求者，心神之安，而非形骸之逸。身形居于何处，又何足为重？ 处山林而神静，是归隐； 居庙堂而心定，亦是归隐。 遇俗事则躁，见繁务则烦，究其根，仍是心神不敛、正气不固之故。 真正元神自在之人，能做到： 居官而不役于官，处 ​

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