-明澄-

2026-07-01 07:18来自 Xiaomi 15 Ultra

昨天去看了“只有河南”，真是不错，那么大的人流量，管理的还井井有条，厕所很干净，没有异味，各种纸准备的也很充分。看了《老院子》、《李家村》、《薛怀义》、《苏轼的河南》，最好的当属《薛怀义》，编剧有创意，节奏好，BGM卡点到位，舞美设计也不错。最差的就是《老院子》，也许他想表达的是传 ​

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-明澄-

2026-07-01 06:37来自 Xiaomi 15 Ultra

中医是个体化治疗，讲究的是辩证，用对药就能效如桴鼓。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-30 06:26来自 Xiaomi 15 Ultra

种的山药已经结豆了！ 用来煮白粥或是做盐焗孜然山药豆都很好吃。山药都挂在藤上，离天更近，所以相对于根来说更补肺气。一抬头，白果也已经结这么大了！#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-29 09:47来自 Xiaomi 15 Ultra

前天课堂上给学生们演示各种皮肤病和湿疹的针法，一个患湿疹的学生被我抓来当模特，上面的图是扎之前，下面的图是一天后他发过来的对比。昨天一个患者也跟我讲上周给她扎完湿疹，没想到困扰她许久的病竟然完全好了[耶][酷]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-28 18:46来自 Xiaomi 15 Ultra

一个画家朋友，跟我说她每天睡觉的时候，总觉得腰有一部分是空的，挨不到床。让她趴床上一看，原来是屁股一半塌陷了，就帮她整了整，塌的那一半就起来了。让她再翻身躺一下，她说这次终于感觉到身体都能挨到床了。其实有很多人都是这个样子，不是塌左边，就是塌右边，跟翘二郎腿有很大的关系。 ​

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-明澄-

2026-06-27 17:59来自 Xiaomi 15 Ultra

外出旅行，缺医少药的情况下发烧了怎么办？我这个方法全球通用[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-26 09:00来自 Xiaomi 15 Ultra

新一波的白兰花还在蕴力，那就戴两朵栀子花上班吧！小时候有个邻居是镇江人，她看到我种的栀子花，分外欣喜。跟我说：“我们在老家的时候，栀子花开就采来戴到头上。能香一整天呢。” 香为天地之正气，还有什么能比上花香更令人愉悦的呢？#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-26 08:42来自 Xiaomi 15 Ultra

http://t.cn/AXS0A1LO http://t.cn/AXS0A1L0 最近玉米熟了，它可全身都是宝，任何部位都不要丢，要充分利用起来!#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-25 20:09来自 Xiaomi 15 Ultra

大学同学因血糖高住院才出院就来我家玩，听说他血糖还高，于是给他下了两针，到我家时他是9.1，扎完针开始一路掉，吃饭前还有6.9，结果餐后竟然只有5.4，他直呼不可能，对我说：“你这两针太猛了，直接把我干成低血糖了! 你去六院糖尿病专科坐诊吧，我今天在你家还吃了那么多米饭，你们都不吃了，还是 ​

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-明澄-

2026-06-25 10:54来自 Xiaomi 15 Ultra

上课教的小方法，被学生用出了惊人效果！#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-25 10:16来自 Xiaomi 15 Ultra

早上背上竹篓去摘玉米🌽，顺手采了几朵栀子花。昨天香港邻居就找我，他的双腿突然不好走路了，手也麻，吓坏了，奈何我在外面忙，便答应早上去给他瞧瞧。带了一把针，没想到才扎仨，他就说好了，他老婆怪叫：“别吓我!”[笑cry]回来吃完早饭歇会，若无闲事在心头，便是人间好时节[微风]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-23 07:12来自 Xiaomi 15 Ultra

用玉米苞叶代替笼布蒸馒头，又香又甜，中医就这点好，绝对惜福和环保，物尽其用，啥都不浪费!#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-23 05:47来自 Xiaomi 15 Ultra

抖是有风，风为木；地四生金，白亦为金，金克木。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-22 11:00来自 Xiaomi 15 Ultra

上博东馆南宋《歌乐图卷》，左边有棵树，主流认为是梨树，我却觉得像海棠。看⑤五梨树长得哪怕很老，底下枝干也是偏直溜的，而图④老海棠，树干却是扭曲虬结，与画面上的树干一致。图③是海棠。 图⑥左侧太湖石底有题字“臣顧閎中進”，可能后世伪造。顾闳中侍奉南唐后主，不可能以臣的身份向200年后 ​

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-明澄-

2026-06-22 09:04来自 Xiaomi 15 Ultra

院子里的鸡屎藤泛滥，不如摘下来做成食品吃，去湿浊消积滞效果极佳。我把制作过程画了一套图，如果你的院子里也有很多，不妨做一下。容易食积的小朋友吃吃蛮好的。#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-21 14:36来自 Xiaomi 15 Ultra

那天这个患者自述小腹冷痛，不能吹空调吹风，否则就会腹泻，吃东西会胃胀，胃顶，泛酸。我给她扎肚子的时候，发现左侧少腹有扭曲的青筋，这是肝经受寒了，脚上两个太冲还长了湿疹，《内经》云：“肝经是动则病……妇人少腹肿……胸满，呕逆，飧泄……”于是，在肝经给她做了着重的处理，今天收到反馈， ​

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-明澄-

2026-06-21 06:54来自 Xiaomi 15 Ultra

如何让孩子更健康？我们看看幼科鼻祖、儿科之圣——钱乙的经典名言：“若要小儿安，须带三分饥与寒。” 《红楼梦》里的刘姥姥就是此道的贯彻者，她说：“富贵人家养的孩子多太娇嫩，自然禁不得一些儿委屈；再他小人儿家，过于尊贵了，也禁不起。以后姑奶奶少疼他些就好了。”很多人疼爱孩子，夏天怕 ​

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-明澄-

2026-06-21 06:06来自 Xiaomi 15 Ultra

夏至一阴生[太阳] ​

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-明澄-

2026-06-20 09:29来自 Xiaomi 15 Ultra

皮质醇也叫压力激素，负责应激供能、调节代谢、抑制炎症与稳定免疫。长期压力、熬夜、过度运动容易造成皮质醇偏高，引发腹型肥胖、失眠焦虑、血糖异常、肌肉流失、免疫力下降等。如何稳住它呢？睡前一两个小时，可以用柠檬香蜂草+蝶豆花+茉莉泡茶喝，单用柠檬香蜂草也可以，能够降低内脏脂肪。还可以按 ​

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-明澄-

2026-06-20 08:45来自 Xiaomi 15 Ultra

早晨掰了新鲜的玉米，包夜用来煮绿豆汤，清肝明目利湿，丙午年要好好养肝，又拔了一根穷人家的甘蔗——玉米杆，跟甘蔗一样甜，但是比甘蔗多了一味清香。#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-19 11:35来自 Xiaomi 15 Ultra

一些反馈[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-19 09:15来自 Xiaomi 15 Ultra

早晨去地里掰了几个玉米，用玉米苞叶和玉米须煮了一锅茶饮，梅雨季节湿气颇盛，玉米须和苞叶清热利湿，煮出来的茶水清香甘甜，很是好喝，再加两片青苹果味儿薄荷丢进去，味道更好了[得意]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-18 20:07来自 Xiaomi 15 Ultra

给娃喝中药是一件让人头大的事，希望这些套路能够帮助到你。#国医的精诚力量# http://t.cn/AXauh2Jz ​

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-明澄-

2026-06-18 06:54来自 Xiaomi 15 Ultra

与中医同仁的聊天，三观甚和[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-17 09:21来自 Xiaomi 15 Ultra

去园子里转了一圈，剪了一堆花，插出满满两大瓶的幸福[太阳]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-17 08:23来自 Xiaomi 15 Ultra

一早起来，采了半篮子灰灰菜，又采了几个玉米，撕开外叶里边已经饱满成熟，可以吃了! 采了点嫩的紫苏叶，拿来炒蛋吃是非常味美的! 又剪了半篮子菊花，插上一瓶也是极美的。还扯了不少鸡屎藤，这个东西去湿浊很好。#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-17 07:19来自 Xiaomi 15 Ultra

针灸治疗湿疹的效果#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-17 06:41来自 Xiaomi 15 Ultra

方寸山的这次团建，由我们药房的小钱老师分享了各种党参的特点，巧了!我种的党参正好在花期，它的花和四叶参很像，形态也像，都是攀缘植物。只是它的花和叶子要比四叶参看上去柔软一点。图一是党参的花，图四是四叶参的花。#中草药[超话]##中药[超话]##药材[超话]##中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-16 15:37来自 Xiaomi 15 Ultra

上午逛了阿育王寺，佛灭度后，阿育王取佛祖舍利分八万四千份，造塔散往天下，中国共分得19塔。西晋僧人慧达（刘萨诃）寻塔至此，诚心礼佛三日，小宝塔自地下涌出，遂建寺供奉圣物。 舍利殿正中有座高约4米朱漆贴金方形石塔，为明代所造，方形须弥基座，四面浮雕坐佛、护法、力士；中空方形塔身：四面 ​

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-明澄-

2026-06-15 13:26来自 Xiaomi 15 Ultra

吃皮皮虾，跟温州人学了个新技能，我的大拇指变成了大官人，忍不住要唱上一句“帽插宫花好啊~好新鲜啊~”🤠 ​

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-明澄-

2026-06-12 07:25来自 Xiaomi 15 Ultra

高血压居家急救#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-12 05:16来自 Xiaomi 15 Ultra

那就好[作揖]//@半分糖拿铁:明老师我想反馈一下用盐水泡脚有效果，脸上的痘痘已经在好转了，尤其是额头的比其他部位的好的快一点儿，谢谢！

早晨来了两个患者，一个是肾病透析，一个是阿兹海默症，后者来的时候神志有点不清，一直在叫，扎完针眼睛亮了，能够正常对话了。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-11 21:46来自 Xiaomi 15 Ultra

中午来了一大爷，主诉腰无力，屁股疼，近期严重到吃止痛药都不见效。还跟我说女儿曾经帮他放过血，放完更酸了。看了舌苔脉象，明显的是个虚症，于是用金针帮他补。起针后问他有好转吗？他说还没有感觉到，要等到晚上看看，因为他的屁股一到傍晚就开始疼痛，越夜越加重。刚才她女儿跟我反馈，今天没有吃 ​

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-明澄-

2026-06-11 21:27来自 Xiaomi 15 Ultra

早晨来了两个患者，一个是肾病透析，一个是阿兹海默症，后者来的时候神志有点不清，一直在叫，扎完针眼睛亮了，能够正常对话了。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-10 19:34来自 Xiaomi 15 Ultra

一到夏天，我就很喜欢吃西瓜皮，把外皮削掉，切成小片，用盐腌上，杀去多余的水分，就能炒的又嫩又脆，炒的时候就不需要放盐了，但是一定要放干辣椒，放在油锅里炸香，还有蒜瓣，再把西瓜皮倒进去，立马倒醋，才能保持清脆的口感，真的好好吃啊！非常的爽口，而且清暑利湿，非常适合夏天的一道菜! ​

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-明澄-

2026-06-10 11:10来自 Xiaomi 15 Ultra

今天做了宋代顶流“香饮子”，被宋仁宗钦定为“天下第一饮”的紫苏饮，当年此饮宫廷与市井皆流行 。又名紫苏熟水，属宋代“熟水”（草本煎泡饮料）代表 。《武林旧事》《清明上河图》均有记载，街头“饮子摊”随处可见 。宋仁宗令翰林院评天下饮品，紫苏饮夺冠，沉香饮、麦门冬饮分列二三位 。 元代 ​

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-明澄-

2026-06-09 09:09来自 Xiaomi 15 Ultra

刚收到的喜讯! #国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-09 08:49来自 Xiaomi 15 Ultra

玉米🌽柿子🍅无花果指日可待[太阳]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-08 12:41来自 Xiaomi 15 Ultra

那天给学生们演示如何降血糖，这个患者扎后今天反馈，她的血糖每天都在持续下降[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-08 08:13来自 Xiaomi 15 Ultra

刚发现我种的桔梗开花了（图①），百合和绣球也开的甚好![太阳]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-07 11:11来自 Xiaomi 15 Ultra

http://t.cn/R1mTfL6家有考生的，打开这篇文，照着给娃贴个耳穴吧。[偷笑] ​

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-明澄-

2026-06-07 08:44来自 Xiaomi 15 Ultra

这个患者从西藏回来就开始咳嗽有一二十天了，我发现在他的肺区心区有不少瘀堵，于是调整了天部关卡，任脉竟然出现经络传感红线，一路下行到气海，充分证明任脉的气，是往下走的，肚脐也圆了，而且肚脐的红色颜色最明显，照片有点看不出来，说明气足了。人体真神奇。这位患者还问我能否帮他打通任督二脉 ​

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-明澄-

2026-06-06 12:49来自 Xiaomi 15 Ultra

二胎妈妈，巅顶出现白发，给她针灸一次的效果。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-06 08:18来自 Xiaomi 15 Ultra

这个患者见到我很激动，她说自己心脏很难受，某夜不小心左侧睡了一下，心脏就有一种被攥住的窒息感，她担心自己随时都要嘎了，另外她还有腰骶尾椎疼。其实尾椎的疼痛很多时候是跟心脏有关的。给她扎完，她说终于能吸进去气了，次日反馈睡眠都好了。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-05 20:51来自 Xiaomi 15 Ultra

下午教学生们治血糖高，模特反馈。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-05 17:47来自 Xiaomi 15 Ultra

今天课上为学生们做的示范，调颈肩不适兼大椎包。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-06-05 08:58来自 Xiaomi 15 Ultra

戴上两朵香香的白兰花上班去也[太阳] ​

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-明澄-

2026-06-05 07:45来自 Xiaomi 15 Ultra

芒种=忙种，昨天从乡下经过，看到收割过的麦田，农民正在插秧忙，芒种不种，再种无用。收获与希望的时节，播种当下，收获未来！#节气# ​

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-明澄-

2026-06-03 08:43来自 Xiaomi 15 Ultra

崴伤后的红肿疼痛，可以用白萝卜。#国医的精诚力量##实用小方# ​

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-明澄-

2026-06-02 20:24来自 Xiaomi 15 Ultra

头发不好的看过来[来][来][来]今天在群里聊天，有人偶然提起木槿。这是中国本土很古老的花卉，《诗经·郑风·有女同车》 ： 有女同车，颜如舜华。 将翱将翔，佩玉琼琚。 彼美孟姜，洵美且都。 有女同行，颜如舜英。 将翱将翔，佩玉将将。 彼美孟姜，德音不忘。 舜华和舜英指的都是木槿花，朝开暮落， ​

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-明澄-

2026-06-02 19:39来自 Xiaomi 15 Ultra

玉米一天一个样! 小番茄红了，大番茄的个头也上来了。西葫芦结了好几个[偷笑]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-02 07:57来自 Xiaomi 15 Ultra

五谷杂粮还可以这么用!对于骨折也是有效果的哟。#国医的精诚力量##手贴# ​

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-明澄-

2026-06-01 17:48来自 Xiaomi 15 Ultra

刚发现我种的玉米结穗啦[偷笑] #中医式生活# ​

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-明澄-

2026-06-01 08:50来自 Xiaomi 15 Ultra

http://t.cn/AXXwt48o 新一期手贴招生啦[来][来][来] ​

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-明澄-

2026-05-31 16:11来自 Xiaomi 15 Ultra

寒性哮喘可以用香菜籽[偷笑]#手贴# ​

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-明澄-

2026-05-31 15:35来自 Xiaomi 15 Ultra

学生说多梦，贴了隐白和历兑还是没好，我让他加上手上的穴，今天说终于睡了一个好觉！#手贴# ​

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-明澄-

2026-05-31 07:26来自 Xiaomi 15 Ultra

这个方法我分享过多次了，就是把生姜拍碎，用陈醋拌了，上锅蒸热。一次蒸两份，交替敷，一份凉了放锅里，再换另一份热的。一次半小时。有一次一个扭到腰的朋友用了此法后，对我说他觉得自己像只大闸蟹，所以这个名字就这么来了。这个方法对于各种颈肩腰腿痛，各种扭伤，落枕都很有效。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-30 08:45来自 Xiaomi 15 Ultra

昨晚看了舞剧《永乐未央》，刚好几个月前才去过永乐宫。比较惊艳到我的是三清殿藻井那一幕（图①）；演员们拖着斗拱的零部件边舞边上场，跳着跳着就现场给你拼出了一个大斗栱；蓝色角神的伴舞服饰让我想起了崇福寺弥陀殿顶上的正脊武士，舞台灯光不错，声光电的交错中真出现了山西的琉璃感。舞剧还展示 ​

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-明澄-

2026-05-30 07:52来自 Xiaomi 15 Ultra

昨晚的江边，遇到一只鸟中武林高手——黑冠夜鹭，它就这样静静的立在风中，独钓浦江晚…… ​

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-明澄-

2026-05-29 08:59来自 Xiaomi 15 Ultra

我喜欢的花都开了，采两朵挂衣服上，上班去也[太阳]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-05-29 08:38来自 Xiaomi 15 Ultra

那天一个外地的患者让我帮她治疗乳腺结节，我用手帮他检查的时候，发现她不单单是有结节，还有一个5cm×3cm的囊肿，判断应该是哺乳期断奶后形成，她拼命点头称是，并且说他儿子都已经十几岁了，这个囊肿还不消，而且越来越大，每次去美容院，她们会帮她进行排乳，我问怎么个排法？她说就是拼命的挤压， ​

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-明澄-

2026-05-28 18:50来自 Xiaomi 15 Ultra

上博东馆书画常设展的这张经像图页，无作者款印。出自敦煌藏经洞，上博收了一批。这张图绘佛像结跏趺坐于双层莲花座上，双手掌上下相向，作说法印相。头部有背光，莲花座上方饰有帷幔。人物面相端庄,衣纹圆浑均匀,具有早期人物画面貌。左右两边有藏文真言。艺术价值不高，请教了藏地喇嘛，他说上面的文 ​

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-明澄-

2026-05-28 16:10来自 Xiaomi 15 Ultra

大麦若叶汁，喝起来有一种自己是牛马的感觉，但是能够清肠排毒、稳血糖、控体重。其实它还有另外一个作用，就是能长头发，若干年前，有个美国朋友前额脱发，跟他说了这个方法，让他买两个长条花盆，在阳台上撒上种子，很快就能出苗，当长到一二十公分的时候，就可以用剪刀剪上一把，每次大麦若叶100g+ ​

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-明澄-

2026-05-28 15:06来自 Xiaomi 15 Ultra

“熟读唐诗300首，不会作诗也会吟。”看上博东馆的书画常设展，才发现如果有《唐诗300首》的读诵底子，看书画还能看的更深入。比如祝允明的《草书贾至早朝诗轴》，写的是贾至《早朝大明宫呈两省僚友》： 银烛熏天紫陌长，禁城春色晓苍苍。 千条弱柳垂青琐，百啭流莺绕建章。 剑佩声随玉墀步，衣冠身惹 ​

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-明澄-

2026-05-28 12:11来自 Xiaomi 15 Ultra

这两天又有人翻出我们之前写的这本书，总有人来问我，那就统一答复，是图一这个样子的，各大平台都有售。图二这个人展示的书页内容，其实麝香壮骨膏我写的尺寸是1cm×1cm大，小编在出的时候觉得起不到作用，擅自改成了3cm，我已经跟他提了，再版可能会改回来。 ​

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-明澄-

2026-05-28 11:35来自 Xiaomi 15 Ultra

上博东馆第三轮书画常设展中有幅明代陈洪绶的《梅花小鸟图轴》，画面右边有棵红色叶片的树木，大多数人以为是枫树，其实不然。跟图二的叶片对比一下就知道了，这棵其实是栎树。 栎树在古代通称“柞树”，其实就是橡树，在中国也是很古老的植物了。《诗经》“山有苞栎”，形容其繁茂苍劲、耐旱耐瘠， ​

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-明澄-

2026-05-27 20:27来自 Xiaomi 15 Ultra

赤小豆粉不但能够治人，还能够治狗🐶#国医的精诚力量##实用小方# ​

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-明澄-

2026-05-27 09:58来自 Xiaomi 15 Ultra

这个季节很容易发汗疱疹，可以用图片上的方法。也可以睡前韭菜加红糖捣糊敷到手上，保鲜膜包好，早上去掉。#实用小方##国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-27 08:32来自 Xiaomi 15 Ultra

充分体会到什么叫做粒粒皆辛苦，去年冬天种的时候是一粒一粒的种，种了大半天，昨天下午采摘，顶着湿热又耗费半天，今天一早起床一粒一粒的剥出来，又花了一个多小时，忍不住为自己写一首《悯农》： ​冬畦播豆种，朝暮伴风沙。 日暮折枝摘，藤篮累落霞。 指尖层壳裂，粒粒是年华。 辛苦三番力，方得盘 ​

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-明澄-

2026-05-26 20:18来自 Xiaomi 15 Ultra

雨停了，还出了点太阳，跑到菜地，把剩下的蚕豆全部摘了。看到一丛灰灰菜，长得甚是鲜嫩，摘了，焯水后炒一盘，真好吃啊！我觉得灰灰菜是野菜里边口感最好的。 这个菜也是中国最古老的蔬菜了，《诗经》里的“南山有台，北山有莱。”莱就是灰灰菜。还有古籍里常说的“藜藿之羹”，藜就是灰灰菜，藿就 ​

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-明澄-

2026-05-26 13:50来自 Xiaomi 15 Ultra

做盐焗鸡时出来的汤汁是鸡的精华，但是很咸，千万别因为咸就丢掉，加上一锅水，放入一两根干笋，地里掰一个嫩莲白菜心，煮上一锅荞麦面，鲜到无词形容[色]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-05-26 10:26来自 Xiaomi 15 Ultra

周日扎增高的小朋友今天反馈[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-26 07:29来自 Xiaomi 15 Ultra

上周出去了四天上班，回到家发现蜀葵开了，玉米长得比我高了，番茄也挂果了，昙花偷偷的开了，绣球也满园了，菲油果的花也挂满了树枝，这个花是可以吃的，花瓣厚实，吃起来甜甜的，有股薄荷味，在阿塞拜疆可以喝到菲油果的果汁，很好喝。满树的枇杷熟透了，每次路过就吃几颗，满足! 冬天吃的长白山小百 ​

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-明澄-

2026-05-25 16:45来自 Xiaomi 15 Ultra

昨天患者的反馈，由于她们的信任，我治的也很顺手，有时候信任也是一味良药[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-25 14:01来自 Xiaomi 15 Ultra

当初只是随口分享的小法子，没想到群友实践过后，便收获了不错的效果。 羊油取材十分简便，只需在菜市场选购肥瘦相间的羊肉，切下多余肥膘放入锅中熬炼，便能提炼出来。 坐落于西宁的青海藏医药文化博物馆内，珍藏着长达六百多米的传世唐卡长卷《中国藏族文化艺术彩绘大观》。画卷包罗万象，详尽记 ​

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-明澄-

2026-05-25 09:22来自 Xiaomi 15 Ultra

回复@Lucifer-卉:艾草加鱼腥草煮水，先熏后洗，再坐浴。//@Lucifer-卉:老师，你好，HPV阳性，其他妇科检查度还好，镜检活检结果慢性宫颈炎，这种情况有办法转阴吗

一上午调了好几个“皮皮虾”[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-25 08:55来自 Xiaomi 15 Ultra

昨天扎了增高针又一个来反馈的[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-25 07:42来自 Xiaomi 15 Ultra

昨天这对龙凤胎从宁波赶过来扎增高针，图一是扎完的时候量的，图二是今天早晨孩子妈妈又反馈的，在昨天的基础上又长高的[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-24 18:06来自 Xiaomi 15 Ultra

这个姑娘有点儿倒霉，先是右脸面瘫，终于好了，又左脸面瘫了，开始的时候左眼都睁不开，今天扎完针发现她的眼睛好有神呀！她自己也感觉舒服多了。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-24 13:33来自 Xiaomi 15 Ultra

一上午调了好几个“皮皮虾”[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-24 13:11来自 Xiaomi 15 Ultra

早上来了一对龙凤胎，都近视，驼背，青春痘，还想增高。扎完针，姐姐长了，1.5cm，弟弟1.0cm，家长开心的忍不住拍照发我。姐姐舌象变化也很大，弟弟说扎完之后头上的痘痘平了很多，两侧几乎不见了。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-21 08:12来自 Xiaomi 15 Ultra

今日小满，小得盈满，这个节气的特征就是因湿热患病的人增加。#节气# ​

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-明澄-

2026-05-21 07:45来自 Xiaomi 15 Ultra

今日出诊，剪一把香豌豆带着[太阳] #中医式生活# ​

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-明澄-

2026-05-20 14:07来自 Xiaomi 15 Ultra

春天腌了几坛苦辣菜，天气一热变成了酸菜，这一坛辣椒放多了，怎么个吃法呢？中午灵机一动，用它来炒老黄瓜，酸辣脆爽，很是开胃，好吃😋下雨天小发其汗，排了湿，舒服。#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-05-20 10:33来自 Xiaomi 15 Ultra

采了一把茼蒿花，加上几根香菜花，插上一瓶，也是美美哒！ #中医式生活# ​

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-明澄-

2026-05-19 13:11来自 Xiaomi 15 Ultra

地里长的东西吃不完，真的吃不完! 中午拿鲜笋、肉丝、口蘑、前阵子用野生雪里蕻腌的酸菜以及小青菜做了一锅酸汤山药面疙瘩，开胃爽口，鲜美无比。略显单调，切几片深海鲍螺，和先生小酌几杯[偷笑]#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-05-19 12:47来自 Xiaomi 15 Ultra

http://t.cn/AXidVBsU 被疣、鸡眼、刺瘊困扰的朋友们可以读一读这一篇。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-19 07:27来自 Xiaomi 15 Ultra

扛起锄头一早去下地，翻好一块地，白天晒透，等傍晚再来拌肥种菜。抬头一看枇杷已经熟了，摘了一颗，酸甜可口，果味很浓。去年五月在国外，等回来，只剩满树的枇杷皮还有核，小鸟吃的真讲究，只啄着枇杷开把里边的果肉吃的干干净净，今年我总算能吃上自己种的枇杷果了！今年加大了玉米的产量，出去上班 ​

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-明澄-

2026-05-19 07:24来自 Xiaomi 15 Ultra

五点起来先赏花，身心愉悦！#中医式生活# ​

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-明澄-

2026-05-18 15:32来自 Xiaomi 15 Ultra

在和小朋友的长期斗争中，逼得我想出了各种办法[笑cry]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-18 10:52来自 Xiaomi 15 Ultra

去上博东馆一定要去书画特型馆看看我们中医届的大牛王履的作品。书画特型馆是上博新设的专题展馆，用来展出过去因场地限制，无法完全展出的长卷书画、条屏、册页等。这轮常设展中，该馆展品是明代画家陆治模仿明初王履的《华山图》册绘制的四十幅册页，同时附上了上博馆藏的六幅王履原作作为对比。 王 ​

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-明澄-

2026-05-17 08:09来自 Xiaomi 15 Ultra

能用食疗解决的，就尽量不用药[偷笑]#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-16 07:46来自 Xiaomi 15 Ultra

昨天上课有个学生跟我讲她妈妈眼底出血，医院要做手术，问我有没有办法？我就跟她说了几个地方可以放血试一下，今天反馈效果还是比较明显的。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-15 07:54来自 Xiaomi 15 Ultra

手贴就是这么神奇! ​

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-明澄-

2026-05-12 21:03来自 Xiaomi 15 Ultra

跟着师父爬山看山水地理，七八十岁的他闲庭信步，我呼哧呼哧，地理师这活儿不好做啊！亲眼目睹了一个大师收人几十万给人选的穴，却在坟墓封顶前导致甲方车祸挂掉的实例。我这菜鸟都能看出会出车祸，不知那个大师为何没看出？ ​ ​采了蓬蘽，酸酸甜甜，今年初夏没遗憾了。菝葜绿油油的，采此物根块洗净 ​

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-明澄-

2026-05-11 14:33来自 Xiaomi 15 Ultra

玩电子产品还是要适度，除了损伤视力，还会造成其他的各种不适。玩的时候最好给自己定个铃儿，提醒自己休息休息。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-10 12:40来自 Xiaomi 15 Ultra

天热了，一些皮肤病就开始蠢蠢欲动。#国医的精诚力量# ​

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-明澄-

2026-05-09 17:38来自 Xiaomi 15 Ultra

昨天在一个中医群里，有个医生问声带结节和嘶哑咋治，我正好看到就给了一个建议。结果一个倚老卖老却为老不尊的老登跳出来骂我，说我不见人就敢给方法。看样子他是不知道这世上有一种医生叫做铃医，特色就是药贱、价廉、效验，虽然我不是，但我云南师公是啊。这不刚才又收到一例反馈，没有把握，我也不 ​

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-明澄-

2026-05-07 18:56来自 Xiaomi 15 Ultra

http://t.cn/AXJmDvl9 新的一期筑基来喽，需要的可以点开文章联系社长[来][来][来] ​

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-明澄-

2026-05-07 18:03来自 Xiaomi 15 Ultra

内丘扁鹊庙是山岳崇拜的道教建筑群，背靠瓮山、鹊山，主峰高耸。东有九龙岗，西依鹊山余脉，玄武垂头，青龙白虎相扶。南向开阔远朝，远山如屏，明堂宽敞。九龙河自西北向东南玉带环腰，门前绕流，回生桥锁水口关拦内气。北高南低、逐级抬升，由山门→扁鹊殿→后土殿→玉皇殿，步步高升，层级分明 。按 ​

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