眼科小超人老梁
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眼科小超人老梁
北京大学医学部眼科博士,留美博士后,眼科连锁诊所学术总监,眼科智库。2021年微博十大影响力医疗健康博主,付费咨询威信eyecare2022
北京企鹅诊所有限公司 眼科医生 北京 2011.01 加入
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眼科小超人老梁
2023-09-06 16:48来自 微博 weibo.com
#儿童眼睛健康# 如何科学省钱地预防近视?划重点! http://t.cn/A6OIAilL ​
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2023-12-25 00:16
我们是专业的家庭眼科诊所,提供美国眼科医疗服务,我们擅长儿童近视控制、成人验光配镜,欢迎找到我们! 北京、深圳(2家)、广州、成都(2家)、杭州、南京、青岛、武汉、贵阳、重庆、长沙。周三至周日开诊! 【北京企鹅诊所】 北京市朝阳区工人体育场北路甲2号 盈科中心首层A座108号 一层 ​
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2026-07-02 18:12
#跟老梁聊天[超话]# 今天有小朋友送给诊所一只企鹅[爱你]漂亮小姑娘和我们医疗集团的CEO李夏菲女士合影。 我们诊所拥有中国眼科最年轻的CEO,掌舵14家诊所和科技公司,欢迎小朋友来跟她合影! http://t.cn/A6p5aFhr ​
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2026-07-02 09:26
#跟老梁聊天[超话]#八卦 我的普拉提女教练最近刷新了她的客户最大年龄,78岁女性! 这位女士身体康健,不驼背,头脑清晰,每周2次普拉提课+2次抗阻力训练。她和老公是丁克家庭,气候好的季节,他们到处旅游,天热或天冷或雷雨季节,回北京生活。 听完,我叹了口气:这是多么幸 ​
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2026-07-02 08:19
#清华大学一本科生被公告退学# 考上清华,只有高考结束的那个暑假开心,入学即抑郁。而且清华严格保密每年的学生跳➕楼数量。 读了4年清华,绝大部分毕业生的感受就是清华让他们见识了世界上最聪明的人类,可惜不是他们自己。 清华浓缩了全中国顶级智商的精英。勤奋在 ​
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2026-07-01 22:00
#跟老梁聊天[超话]# 最近看AI漫剧,比真人剧香! 男女主角的建模超级漂亮,服装华丽,表情细腻丰富。 缺点有: 男女主角情绪不稳定,喜欢大吼大叫; 一出现传圣旨就是清朝太监乱入; 穿着明式礼服上床睡觉; ​
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2026-07-01 19:18
#你们都显老到什么程度了# 有一天,阳光明媚,我戴着太阳镜,在地坛公园看小朋友们喂鸽子,岁月静好。 突然有个20岁+帅哥拿着iPad上前搭讪:阿姨,了解一下老年大学,有瑜伽、芭蕾、古筝…… ​
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2026-07-01 19:16
#读博让我不再介意任何事# 为什么博士不分性别? 这世上只有4种人类:直男、直女、过度人类(LGBTQ)、博士。 过度人类是身心发生质的改变,博士是头脑发生质的改变。 类似于【昆虫变态】,它指昆虫从幼虫发育为成虫的过程中,其外部形态、内部结构、生理机能、生活习性及行为 ​
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2026-07-01 18:54
#突然发现健身教练才是最完美的工作# 笑了!我还真的有几个健身女教练的朋友[笑而不语] ①有严格的体脂率要求,胖了扣钱 ②每天早上拍照打卡,不能迟到早退 ③每天厚脸皮地跟客户尬聊,推销私教课 ④经常被直男客户、LGBTQ女客户性骚扰 ⑤经常在打减肥针和打增肌针之间犹豫不定 ​
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2026-07-01 18:29
#好好教学就是对大学老师的惩罚# 高等学府的贫酸教授 我认识的清华青年教授,年薪30万+;北京大学医学部的青年科学家,年薪20万+;北京三甲医院的青年内科主治医生,年薪30万+,这已经算好的。 我是因为薪水太低,才从公立医院辞职。出身商人家庭,北京顶级医学院培养10年,美国5年留 ​
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2026-07-01 14:18
#多囊其实是慢性全身性疾病# 有些女孩明明很瘦,但有多囊卵巢,她们的上唇会有细细的绒毛(唇毛),看起来像薄薄一层小胡子。 中国女生的体毛通常不多,但是如果长唇毛、乳头有毛,说明体内雄激素浓度高,需要看妇科医生,排查多囊卵巢综合征。 多囊卵巢容易导致不孕,糖尿 ​
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2026-06-30 19:28
#我的健康观赛副本##大V观赛团# 哪些人不能关灯看手机球赛?为什么晚上看球赛需要开顶灯? 【不近视】的老年人!他们的眼球更小,眼球内部更拥挤,长时间的暗环境用眼会诱发闭角型青光眼。 【不近视的眼睛,有哪些坏处呢?】 1. 老花眼更早 大约在40岁以后,逐渐出现看书本、手机的 ​
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2026-06-30 16:17
#跟老梁聊天[超话]#不贪心的中年女人 漂亮的脸,其实是天赐彩票,他们与生俱来是宠儿,年轻时很容易被名利追逐。因此,凡人们不要梦想自己被帅哥美女爱上,如同不要期待富人带穷人发财。 反而,如果一个漂亮的人类空降到凡人的你身边,死去活来地爱你,不求财、不要回报,请相信TA脑子 ​
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2026-06-30 15:19
#跟老梁聊天[超话]#不爱吃海鱼的同学,选择4倍高浓度鱼油,闭眼买!保存图片,威信打开 ①冷水深海小鱼提取(不是藻类哦),不是重金属富集的大鱼 ②DHA和EPA含量符合5:1科学配方 ③rTG型鱼油,吸收率提高3倍 产地澳大利亚,补脑、缓解干眼症! 适合1岁以上儿童和成年人 一瓶60粒,每天1粒 每粒含EPA ​
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2026-06-30 14:54
#要有多高认知才能说出这话# 【30岁以上才能看懂的话】 →婚姻是家族生意。经济弱势的那一方是打工的,通常是女人。提供性价值、被迫生儿子是她们的KPI。穷女人的KPI还要增加做家务、伺候公婆、外出劳动挣钱,操劳至死。 →不存在对婚姻忠诚的人类,只有被迫忠于婚姻的人类。守身,只是诱惑不够多、 ​
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2026-06-29 15:36
#天气热脾气都变差了##我的健康观赛副本# 【为什么高温让人烦躁?】 当体温升高,大脑的下丘脑启动散热程序,分泌大量肾上腺素,导致心跳加快、血管扩张、分泌汗液。 高温引起的上述不适感,导致颞叶的杏仁核解读为生存危机,产生焦虑、烦躁情绪。 高温导致前额叶宕机,无法 ​
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2026-06-29 15:11
#专业报考指南# 我鼓励孩子们报考眼视光医学! 【优点】 ①就业容易!可以公立,可以私立,可以自己开眼镜店 ②不值夜班! ③月薪起步1万+ 【可以报考的大学】 温州医科大学(很火!) 天津医科大学(老牌视光学校!) 首都医科大学(北京就业方便) 南京医科大学 安徽医科大学 中国医科大学 哈尔滨医 ​
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2026-06-26 15:34
#如何让身体快速适应高温天##北方近十省份高温来袭##我的健康观赛副本# 预防老人中暑! 教育老人不要心疼空调电费!应开尽开!老年人室内温度控制在26-28℃。 【如何预防中暑?】 1. 减少高温时段外出 在早晚进行户外活动,避开11:00-15:00紫外线最强、气温最高的时段。 2. 缩短连续暴露时 ​
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2026-06-25 19:44
#跟老梁聊天[超话]#有八卦! 我认识很多优秀的健身女教练,因为我是她们最爱的客户——买课大方、不怎么露面[doge] 上周跟我的北京女教练聊天,问她现在带的客户最大年龄,每周上几次课。 小姐姐说:有一位60多岁的退休大爷,每周上3次普拉提课,特别惜命。还有一位70多岁的大 ​
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2026-06-25 18:56
#为人处世如何做到大大方方# 想开了就可以! 1. 不强求他人的爱 强求的爱需要牺牲尊严,会被他人精神虐待。 2. 永远最爱自己 好吃的、好用的先留给自己,没苦硬吃是剑人,拒绝倒贴。 3. 不参与他人因果 无视他人的因果。亲友打破头也不要劝架,不离婚的就是有利益纠缠,远 ​
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2026-06-25 18:42
#吴尊发文控诉国泰航空# 看到它一视同仁地对待华人华裔,我就放心了,大家受的气是一样的[doge] 白人是上帝,黑人命贵,印度人臭得惹不起,南美和东南亚人土胖黑分不清,只有黄种人可以撒气[doge] ​
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2026-06-25 17:35
#结婚是经济问题# 很多女孩单纯地以为,结婚是继续甜蜜的恋爱生活。其实,婚姻是经营企业。由于大部分人都不会做生意,搞砸婚姻也正常。维持一个成功婚姻需要具备以下要素: 1. 稳定的现金流 不管是男人独自养家,还是夫妻双方养家,稳定、持续的收入是第一要素。也就是说,维持婚姻 ​
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2026-06-25 16:23
#跟老梁聊天[超话]#沉甸甸的幸福! 又收到了家长的肯定!为我们菲越企鹅眼科骄傲! http://t.cn/A6p5aFhr ​
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2026-06-25 16:12
#麻醉学就业率几乎100%##城市择校指南##分数线# 麻醉医生永远不会被AI取代!麻醉医生缺口达20万至30万。 麻醉医学生的就业很广泛: 1. 手术室麻醉医生 虽然年轻时在公立医院值夜班很辛苦,但是出师之后,跳槽去私立医院更容易,薪水客观。私立医疗的胃肠镜检查、分娩镇痛、医美都依赖 ​
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2026-06-24 19:44
#19岁男子脱发严重查出梅毒# 梅毒性脱发是梅毒二期感染的典型表现。脱发通常会在规范治疗3-6个月以后逐渐恢复。 通常,对于一个感染梅毒的男性,医生会默认他大概率也感染了艾滋病毒。 眼睛也会感染梅毒,表现为葡萄膜炎,眼红、眼疼、眼前飞虫变多。看葡萄膜炎的眼科医生大多 ​
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2026-06-24 18:17
#腿筋伤病为什么容易反复##疼痛管理公开课##我的健康观赛副本# 腘绳肌是人体大腿后侧肌群,与大腿前侧的股四头肌形成平衡,非常重要! 1. ‌辅助下肢动作 走路、跑跳、蹲起、久坐后起身都需要腘绳肌协同发力。腘绳肌无力会导致腿软、站不稳,老人容易起床摔倒。‌‌‌ 2. ‌关节 ​
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2026-06-24 13:11
#跟老梁聊天[超话]#会作的爹妈 我妈去年扶弟魔发作,搬空存款几百万去帮扶她那老赖骗子坐牢弟弟(不用还的哟),自己房子也抵押了,还被弟弟的债主日夜上门追债。老两口开着破奥迪,拉着锅碗瓢盆,搬我妹家了。 你们以为老太太会抑郁难过吗? 老头老太太这个月去新疆豪华游了 ​
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2026-06-24 12:48
#家庭眼睛保健[超话]#给你们看一个完美的眼球! ①不近视,眼轴<23.5 ②角膜曲率正常,几乎没有角膜散光 ③裸眼视力≥1.0 唯一的缺点是40岁以后很快老花眼,而且依赖老花镜[笑cry] ​
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2026-06-24 11:54
#东亚父母的终极幻想# 【山东娃的三种结局】 山东孩子都是苦娃,从小浸泡在孔孟之道持续洗脑。整个社会都在努力洗脑小韭菜们: ☞孝顺父母,唯父母命令是从。 父母是你的恩人。即使他们年轻时吃喝嫖赌抽,晚年穷困潦倒,你也要给他们磕头,尊他们为祖宗神明,牺牲自己,成为床前孝子 ​
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2026-06-24 10:15
#13岁男孩和家人吵架后从26层坠亡# 已经形成路径依赖了。 父母自己不努力→逼孩子上进→孩子跳了→告物业告学校、回流资金→迅速代孕生二胎、练小号、养老工具不能少 你们以为孩子跳了、爹妈会后悔反省吗?No No,压根儿不会。他们只会怪孩子心眼小、不理解父母苦心。 ​
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2026-06-24 10:10
#向佐向佑合体直播# 无论是易立竞采访,还是向太回复小儿子,最后兄弟俩合体直播,都是策划的剧本啦! 穷人不负责给富人投资情感[doge] ​
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2026-06-24 06:30
#暑期必做清单加一针HPV疫苗##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课#高中毕业啦!成人礼物是送给孩子们HPV疫苗! 国家赞助年轻人打HPV疫苗!有“三免一”福利,最后一针免费(约1300元)! 我外甥18岁接种HPV疫苗,我付账、我姐监督他。今年2月打了第一针,8月打第三针。 处 ​
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2026-06-23 20:07
#在图书馆被紫外消毒灯照了12个小时# 家用紫外线消毒灯、电焊,对眼睛有害。 人们暴露在高能量的紫外线而没有察觉,但数小时后出现眼红、眼疼、流泪。这是因为紫外线损伤了角膜上皮细胞,72小时会恢复。 图示:紫外线暴露引起的角膜炎。 ​
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2026-06-23 15:09
#城市择校指南##高考成绩##热闻医聊研究院#想学医的孩子们需要具备几大硬件: 1. 强大的记忆力和逻辑: 医学院每学期都有期中考和期末考,科目有10个以上,每门功课都要死记硬背+逻辑贯通。比如药理学,需要熟记药物的中英文名字、药理机制、副作用、禁忌症、交叉反应等。考试严格是因为将来 ​
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2026-06-22 22:02来自 微博抽奖平台
恭喜@明信片mm 等16名用户获得【企鹅盲盒】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督,结果公正有效。公示链接:http://t.cn/AXSGows3
#跟老梁聊天[超话]#企鹅眼科7岁啦! 转发抽奖送企鹅盲盒啦 ! 新客户到店有礼物[爱你] 13家诊所大合影,守护孩子明亮双眸✨ 西安诊所8月开业! 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 我们是专业的家庭眼科诊所,提供美国眼科医疗服务,我们擅长儿童近视控制、成人验光配镜,欢迎找到我们! 北京、西 ​
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2026-06-22 21:34
#我的健康观赛副本##大V观赛团#为什么梅西 0.1秒能看清全场? 远视力致胜!球员需要0.8以上的裸眼视力,极佳的动态立体视! 1. 动态立体视是什么? ‌ 对运动中物体的远近、速度、方向进行判断的能力,需要把"时间上的变化"考虑进来,也就是时间视差信息整合 。 ‌ 两只眼睛看 ​
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2026-06-22 19:27
#跟老梁聊天[超话]#今天去了北京潭柘寺散心。 逛古寺庙是我的爱好,去千百次也甘之如饴。 ​
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2026-06-21 07:51
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 熬夜看球,口臭加重? ‼️夜间细菌繁殖导致。需要充分清洁口腔。 ①睡前先用牙线 ②刷牙2分钟,牙齿根部、后槽牙的边边角角要刷到 ③一定要刷舌头,不留白舌苔 选择软毛的小牙刷,对牙龈友好,刷头小,可以清理后槽牙四周。 ​
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2026-06-20 09:15
#戴眼镜的别错过收藏这些冷知识# 成年之后近视度数还在增涨?要散瞳! 看这个案例。23岁女孩,小学开始戴镜。 1. 日常戴的眼镜度数(图1) S值:右眼-8.00,左眼-7.75 她的眼镜度数:右眼近视800度、左眼近视775度 2. 直接测量的电脑验光(图2) S值:右眼-9.75,左眼-8.50 如果 ​
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2026-06-20 09:13
#男子手上长肉芽剪了又长疑感染HPV# 为什么常去健身房和游泳池的人群,手脚容易长疣子? 因为HPV可以通过皮肤接触传播! HPV这种病毒有200多型(类似于同族的堂兄弟很多),高危型的HPV容易引起宫颈癌,9岁就开始打HPV疫苗! 低危型HPV主要引起皮肤感染,没有疫苗可用。儿童 ​
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2026-06-20 09:06
#房主任吃3倍止痛药硬撑# 偏头痛、痛经、关节痛,随身带止疼药! ①对乙酰氨基酚 商品名泰诺林,适合缓解偏头痛和退热。起效快!孕妇、哺乳期、婴儿都安全。吃药期间不要喝酒。痛经女孩,吃泰诺650mg,一次2片,强力止痛。泰诺每天最多吃4000毫克。 ②布洛芬 适合缓解肌肉 ​
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2026-06-20 09:03
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 熬夜看球的同学们!建议你们买一个家用血压计。 趁着熬夜,每2小时测量自己的血压。找到自己血压波动的24小时规律。 收缩压超过140mmHg,心率超过220-年龄,不要熬夜,不要运动,马上躺下休息。 ​
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2026-06-20 08:44
#肌肉才是你身上最值钱的长寿资产# 【如何缩短晚年失能?】 ①从中年开始练肌肉,避免肌肉萎缩! ②每天吃一种红肉+2个鸡蛋 例如炖牛肉、煎牛排、猪排骨、金枪鱼。每千克体重吃1克蛋白质! 比如,50千克体重,每天吃50克蛋白质,换算到牛肉是250克,大约是每天吃5两牛肉。 ③每天 ​
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2026-06-19 09:21
#跟老梁聊天[超话]#企鹅眼科7岁啦! 转发抽奖送企鹅盲盒啦 ! 新客户到店有礼物[爱你] 13家诊所大合影,守护孩子明亮双眸✨ 西安诊所8月开业! 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 我们是专业的家庭眼科诊所,提供美国眼科医疗服务,我们擅长儿童近视控制、成人验光配镜,欢迎找到我们! 北京、西 ​
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2026-06-19 09:10
#食欲旺盛本质的原因# 胖子的肠道菌群失调 肠道的细菌非常重要,会决定我们的食欲。我深信胖子和瘦人的肠道菌群比例是不一样的。我等胖人的肠道细菌就是爱吃贪吃。我每天都食欲旺盛,屁又多又响亮,排气都用崩的。我姐和我妹就不爱吃东西,小腰儿可细了,还便秘。 我热衷于补充益生菌 ​
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2026-06-18 21:00
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 熬夜看球小贴士! 1. 比赛前小睡 2. 晚饭别吃太饱: 油腻、辛辣的食物加重肠胃负担,影响睡眠质量。   3. 喝温水/淡茶: 啤酒适量,别拿它当水喝;不要喝浓茶;咖啡至少睡前3 小时喝,咖啡因代谢需要3-6小时,这样不影响赛后睡眠。   4. 每 45 分钟起 ​
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2026-06-18 16:11
#原来痛经真的和体态有关系# 各位女同学,痛经先排查【子宫内膜异位症】、【子宫腺肌症】! 痛经不要只吃止痛药,做B超! 健康女性也要每年一次妇科超声! ①痛经女生,需要排查子宫内膜异位症、腺肌症 ②中年女人(30-50岁),排查子宫肌瘤 ③肥胖女生,排查多囊卵巢 ④有乳腺癌家族史的女生 ​
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2026-06-18 15:27来自 微博网页版
#儿童眼睛健康[超话]# 【案例分析】儿童高度远视的原因 一、 初诊 2021年2月出生女孩,婴儿期发现内斜视,没有规律戴镜 父母不近视、没有斜视 二、高度远视儿童的特点 1. 远视度数≥350度,通常伴有弱视 这个孩子的远视900度,矫正视力:右眼0.6、左眼0.3+(图1见①、②) 左眼诊断弱视 2. 短眼轴(< ​
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2026-06-18 09:11
#孩子早发育不只是戒炸鸡# ‼️【注意】‼️ 除了激素食物、肥胖会诱发性早熟,还有成人情色小说和视频! 我们诊所有个男孩,看了一暑假情色小说,发育了! 先教给孩子两性知识(避孕、预防性病),18岁才能接触成人视频和小说。 ​
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2026-06-18 08:58
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 世界杯熬夜看球,惜命指导: 1. 高质量晚餐 晚餐别吃油炸食物,会加重胃肠负担。主食选粗粮、优质蛋白(鱼虾、去皮鸡腿),吃七八分饱。 2. 开赛前补觉 开赛前1小时,可以小睡20分钟(定闹钟)。 3. 观赛饮食 ①饮品 首选绿茶、菊花茶或柠檬 ​
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2026-06-17 14:36
#3280元眼镜进价126# 眼科医生揭露行业内幕! 很多家长贪图便宜,在某宝给孩子配近视防控效果的功能眼镜,例如新x学、星x控,他们觉得比医院或诊所便宜。 你们上当了!其它途径不可能拿到比医院、连锁诊所更便宜的价格!因为只有大型医院和连锁诊所才有【议价权】。 大牌的功 ​
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2026-06-17 12:27
#向佐曝向佑有心理病# 推测是双相情感障碍(躁郁症),既有躁狂症发作,又有抑郁症发作。 【家族史可见一斑】 向太妈妈沉迷赌博。 向华强的父亲——向前,1953年创立了新义安(香港著名帮派组织)。 这么强悍的家庭背景,生儿子有反骨,很正常。 ​
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#何猷君儿子幼儿园每年学费杂费超10万# 比北京的伊顿幼儿园便宜多了[笑cry] 香港的贵族幼儿园们,虽然价格可以高攀,但是入学困难。需要面试+笔试,还要看家长的简历,特别事儿[喵喵] 北京公立普惠幼儿园大约每月750元保育费+餐费900元。早上7:40到幼儿园,晚上17:30放学, ​
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2026-06-17 11:24
#跟老梁聊天[超话]# 叶黄素换口味啦,为你们精选了高浓度叶黄素,闭眼买[爱你] 【保存图片,威信打开】 ✔️佳思敏 儿童叶黄素 产地:澳大利亚 每瓶50粒,每日1粒 每粒含有叶黄素5毫克+玉米黄素1毫克 另外补充200IU维生素D3 、3毫克维生素E、225 mcg RE维生素A ✔️澳佳宝 成人高浓度叶黄素 产地: ​
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2026-06-16 20:37
#夏天运动一定要学会补水##我的健康观赛副本# 夏季补水重点——别等渴了再喝! 1. 喝多少? 成年人每天喝水 1.5~2升(约8杯)。如果出汗多或户外活动,需要喝水 2.5~3升。 最简单判断法:看自己的尿液颜色,浅黄最理想,深黄立刻补水,透明无色说明喝多了要减量。 2. 喝什么? ​
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#过度用眼要学会暴力恢复##66爱眼日#科学护眼小贴士! 1. 冷敷和热敷的区别 冷敷是为了眼周消肿。医用冷敷包,日常放在冰箱冷冻,使用时外敷15分钟即可。冷敷常用于麦粒肿(眼皮青春痘)、眼皮哭肿、眼周被打肿、熬夜以后的肿眼泡。 热敷是为了缓解干眼症。一次性热敷眼罩,温度维持 ​
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2026-06-16 19:53
#一个人在家洗澡千万不要锁门# 【女孩子住酒店要学会自我保护!】 1. 卫生间的门 始终打开,不锁。洗澡间的玻璃门,反复开关几次,测试有无阻力。洗澡时,玻璃门留一条缝隙,不完全关门。 去卫生间,始终带着手机。以防万一,打电话求救。 2. 在房间的走廊换衣服 因为这里不 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-16 19:23
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 看球的解馋零食怎么选? 先看包装袋的信息! 1. 成分表的热量数值‌ 国内通常以‌千焦(kJ)‌为单位。注意有的数值不是整包零食或整瓶饮料的热量! 每100克或100毫升的热量,需要用乘法。例如,一瓶500毫升可口可乐,每100毫升的热量是180千 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-16 16:35
#跟老梁聊天[超话]#给我一个不干仗的理由 我妈去年扶弟魔发作,搬空存款几百万去帮扶她那老赖骗子弟弟(不用还的哟),自己房子也抵押了,还被弟弟的债主日夜上门追债。老两口开着破奥迪,拉着锅碗瓢盆,搬我妹家了。 我姐经常教育我爹妈,给他俩讲现在针对老人骗钱的套路,给他俩分析 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-16 16:16
#日本人在国外vs日本人在日本街头# 日本人的标签:假笑假礼貌、假道歉真冷漠、黑西装男打工狗、冬天光腿女学生、乱牙、内八字走路、虚伪养生(炒菜不放油+猛吃炸物)、美国人的孙子…… ​
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眼科小超人老梁
2026-06-16 16:13
#独来独往的女人都是犟种# 我自己住院手术! 40岁发现先心病,从确诊到住院一共8天!全程一个人搞定,自己背着双肩包就来办理住院了,自己签字知情同意书。 走进病房时,其他4个老太太还以为我是家属,看着我血气十足,不像有毛病的。 我是被严重偏头痛困扰才下定决心做卵圆 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-16 16:08
#男子被蜱虫叮咬涂花露水刺激其脱落# 我不爬山、不露营的原因就是怕蜱虫,被咬过[泪] 莱姆病是在森林和野外被蜱虫叮咬之后(图1),感染了伯氏疏螺旋体。一期莱姆病使用抗生素治疗(例如阿莫西林),效果好。但二期和三期莱姆病非常棘手,抗生素治疗无效,会出现大脑、心脏、关节的多系统损害 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-16 10:55
#人和人之间最牢固的关系不是亲人# 虽然我有非常糟糕的爹妈,但我有最好的姐姐。我们姐妹仨。 她在我们最难的时候,挺身而出,出钱出力,掏心掏肺,总是支持和陪伴,从不抱怨,发挥了慈母和长姐的积极作用。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-15 21:11
#男子浑身发痒难耐竟是床虱在做怪# 十几年前在美国留学,那时候中美蜜月期,国内很多普通大学的副教授可以拿J1签证到美国公费访学2年。 他们通常会带着孩子和爹妈一起登陆美国。白天,副教授去上班,孩子去上学,这些中国老头老太太开始捡垃圾,跟美国加州当地流浪汉抢垃圾 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-15 17:56
#命好的人体现在哪些方面# 父母给兜底! 羡慕那些被父母全心全意爱着的孩子,砸钱培养,每天都有亲亲和拥抱,他们的眼睛里闪烁着没有被霸凌过的光。 不像我,父母是甲方。他们花在我身上的每一分钱必须有回报。 我有2对爹妈,都是甲方。 亲爹妈是商人,砸钱给我买房 ​
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2026-06-15 17:35
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 熬夜看球赛,嘴巴没味道,如何选择既过瘾又不容易发胖的饮料? 1. 对牙齿友好的0糖0卡苏打水,记得加冰块! 2. 小包装快乐水,记得加冰块! 无糖mini可乐200毫升 无糖mini纤维雪碧200毫升 3. 低卡椰子水,加冰块更甜! 唯他 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-15 08:28
#普通人要知道的湿厕纸真相# 看到有网友悲鸣,去西藏旅游,痔疮爆了。瑟瑟发抖。 跟年轻女孩们分享护理下半身的经验: 1. 不使用任何阴🌸道洗护用品 阴🌸道天然有乳酸杆菌,它们保持酸性,可以杀死有害细菌。 用沐浴乳清洗外🌸阴和肛门即可。 2. 保持下半身清 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-14 20:13
#全职妈妈上了16天班受不了辞职# 哈哈哈哈哈,说的不正是我姐吗? 大学毕业就结婚。毕业证还没发下来呢,结婚证先拿到手了。又是优秀毕业生,又是党员,一天班都没上,全职主妇20年。 孩子成年了,她想试水回归社会,去朋友店里帮忙,无一例外,折戟沉沙。 ✔️去小区邻居的 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-14 18:48
#跟老梁聊天[超话]# 很多网友嘲讽清华北大同学分不清鸭腿和鹅腿。 他们无所谓的,是鸭是鹅不重要,大概率也不会有清北法学院的同学站出来告那位鹅腿大妈。 因为,清北同学是以一种悲悯的、怜爱的、屈尊折节的情怀去照顾大妈的生意。就像他们关爱校园的流浪猫。 如果这 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-14 18:28
#交往相处中要克制表达欲# 为什么对方接不住你的真心? 在医学领域,有很多双向奔赴的现象。例如,一种药品,进入人体,自动寻找它自己的信号通路;一个抗原,进入人体,会被匹配它的抗体锁定。万物相生相克。 人也一样,只有相同磁场的人在一起最舒服。有的人,懂我们的情义,珍惜我 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-14 16:28
#跟老梁聊天[超话]#现实的中年女人 睡前有听电子书的习惯。昨晚忘记设置播放时长,系统随机推荐其它小说,播了一整夜。后半夜听了一本穿越重生的小说[笑cry] 我的大脑就安排了暧昧情节。少女时期的恋人出现在诊室。他穿越过来了,还是16岁的少年模样,像雨后的草地,一双无辜的大眼睛远 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-14 16:18
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 熬夜看世界杯,如何高质量补觉? 1. 眼罩 创造全黑暗环境。拉上遮光窗帘,把空调、路由器等指示灯都关掉或用黑胶带遮盖。选择重力眼罩(更沉一些)、加热眼罩。 2. 睡前听电子书 设置1小时的时长,定时关闭。 3. 睡前一餐吃肉 肉类消化更慢 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-14 16:03
#北京城市副中心高校毕业仪式感拉满# 为什么清华和北大还不搬去雄安? 因为它俩还在谈判江湖地位,谁是雄大,谁是雄二。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-13 20:16
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 你们喜欢哪个球队? 记得2018年的世界杯,我在美国纽约留学,当时眼科同事们的祖籍有韩国,日本,墨西哥,德国,伊朗,波兰,英格兰,哥伦比亚…… 他们每天中午都热烈讨论自己老家的球队,只有我和印度小哥默默吃米饭。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-13 14:03
#跟老梁聊天[超话]#中年人减肥有多难? 忍饥挨饿1个月→掉0.5千克 有节制地吃三餐→每年涨5斤 敞开吃→一个月涨8斤! ​
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眼科小超人老梁
2026-06-12 14:49
#大V观赛团##我的健康观赛副本# 我鼓励孩子们学足球! 学足球的优点非常多! ①性价比高,装备不贵 最早2.5岁可以开始! ②强身健体+预防儿童近视 坚持每天2小时户外玩耍可以预防近视! ③大腿肌肉粗壮 成年血糖稳定、情绪稳定,延长寿命! ④下肢骨密度更高 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-12 11:07
#跟老梁聊天[超话]#战士基因与血压、血糖 如果你早上8点的空腹血糖在临界值6.1mmol/L附近,而糖化血红蛋白是正常的(<6.5%),临床上不诊断糖尿病或糖尿病前期,这种现象称之为【黎明现象】。 比如我,早上8点空腹血糖锁死在5.6-5.9,而我姐是4.4,身边同事们也都是4点几的空腹血糖 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-12 09:11
#医生回应女子产下400克巴掌大婴儿# 所有的早产儿都面临可能致盲的风险——早产儿视网膜病变(ROP)。 这是因为早产儿的视网膜血管发育不成熟,颞侧(靠耳朵那侧)的视网膜还没有长出血管。出生后,早产儿的视网膜血管生长很容易失控,导致出血和增殖,进而发生致盲性的视网膜脱离。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-12 09:05
#防网贷最好的方式是补齐财商教育# 大家记住,社会大学的钱是一定要花的。比如,被人骗、当冤大头、买奢侈品、被背刺、被背叛……南墙,是必须要撞的,撞了才会涨教训。 在孩子18岁以后,中产家长尽量给孩子一笔自由支配的钱,让他们体验拥有钱、花钱、管理钱的感觉。毕竟,试水才知道 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-12 08:22
#跟老梁聊天[超话]#你们爹妈作吗? 昨天跟一位身家上亿的企业家聊到了父母养老安排。 他住深圳,70多岁的寡居老母亲不肯来,说深圳太憋屈、像笼子,坚持住在老家农村。因为农村的年轻人都去大城市了,耕地荒废,所以老太太一个人种了全村最多的地。用镰刀割杂草时,不小心把食指前段削 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-11 21:16
#比尔盖茨首次在司法场合承认婚外情# “爱泼斯坦知晓他的几段婚外情” 2019年,前妻接受Business Insider采访时,炫耀老公的夫德:微软总裁都能开车送孩子上学,你也能。 "If the CEO of Microsoft can drive his kid to school, so can you" ​
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眼科小超人老梁
2026-06-11 11:12
#跟老梁聊天[超话]#开心! 今早6:30飞深圳。 惊喜来了!机长广播的是女机长!顿时心里踏实了! 下机时跟女机长打招呼,原来是98年的北京小姑娘!大眼睛非常漂亮!英姿飒爽!看到了毛老爷爷对中国妇女的蓝图!也是我心目中的女儿模板! 她驾驶的是空客350宽体大飞机, ​
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眼科小超人老梁
2026-06-10 09:03
#跟老梁聊天[超话]#成人先心病术后复查[笑cry] 社会主义医疗太香了!中国超级厉害的专家号,自付60元人民币。我在美国看很普通的家庭医生(啥也不是,还不如我),copay10美元。 http://t.cn/z8AGkos ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 19:43
#怪不得答辩时有的导师都不吃糕点# 有个大秘密。每年5-6月是博士答辩、中期考核的黄金月份,所以每年都有不过的。 中期考核2次不通过,会被退学;答辩不通过的,拿不到学位。 所以,每年5-6月是博士发疯季,有的答辩当场就哭着躺地上了,有的答辩中途威胁要sha了评委,有的答 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 14:06
#山东政治 山东人何必为难山东人# 如果想讨山东爹妈开心?需要达到以下指标: 1. 高考胜出 北京名校最好!考上211和985,山东爹妈才能尽情吹牛B,办升学宴!表彰自己会生、会教育,功劳全在爹妈。 2. 北京公务员 部委公务员最好!其次是北京市公务员、郊区公务员、街道办事 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 13:16
#跟老梁聊天[超话]#世人皆苦 某一个工作日,早上6:47我在地铁拍摄的北京高中女孩。 当时我需要空腹去医院抽血,否则我也不会那么早出现在地铁里, 看到了一大早就精疲力尽的花季少女,我的心难过了很久。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 11:04
#跟老梁聊天[超话]#中年入定 我已经无法掏心掏肺、大喜大悲地去爱一个新的人类了。并非懒,也不是悲观,而是内分泌枯竭,已经调动不了爱情的激素分泌了。 一想到要出门约会,要诉衷情,我的领地会被侵犯,秒逃。 现在最大的期待是领退休金[爱你]要领够本。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 10:51
#跟老梁聊天[超话]#中年的意外收获 我姐姐是先心病,不到1岁发现的,因为婴儿的她嘴唇紫绀。她小时候吃了很多苦,开胸手术做了3次。第一台手术,同病房的小女孩死在台上,吓惨我爹妈。 我也是因为我姐而学医的。我从小膘肥体壮,能吃能喝,800米跑步满分的。没想到,因为偏头痛越来越 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 09:48
#跟老梁聊天[超话]#成年人的亲子关系 明年搬家去深圳,带着养父母,去暖和的地方给他们养老送终。20年以后,再搬回北京给自己养老。 计划在深圳租2套房子,他们和保姆住一起,我自己住。找医院附近的同一小区,每周去探望3次,随时可以赶过去。 坚决不能住一起,他们会把人逼 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 09:35
#韦雪直播怒斥员工# 财务有压力才会挣钱着急,挣钱着急才会急赤白脸。 所以,叠码仔没给她9亿的分手费,都是吹牛的。 手里有钱的富太太是松弛的,不会抛头露脸直播挣钱。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 09:26
#为什么面试要填家庭成员信息# 因为在资本家眼里, 出身高收入家庭的员工,松弛而佛系,懒得贪污、不屑于内斗,拒绝领导画饼和PUA,不加班、不上进,跟领导不亲、离群索居,如果带资源来就留下,否则没必要养这群少爷公主。 而出身普通或低收入家庭的员工,需要被父母吸血,被 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-09 09:18
#跟老梁聊天[超话]#山东亲子关系 我家的保洁大姐是山东泰安的。今天她讲的故事,关于她家的有钱亲戚。 亲戚家的男孩大学毕业第一年,留在当地医院工作,刚谈了一个女朋友。带回家给爹妈看,爹妈强烈反对。因为女孩家很穷,门不当户不对。亲子之间发生激烈争吵。 男孩一气之下 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-07 13:56
#鹿晗有鱼尾纹了# 上班的大厦有粉丝应援。今年4月,去往地铁的地下通道,铺满了鹿晗的大副海报照片。 有点伤感。他的粉丝们不允许他蓄胡子、增肌,不允许他man。他只能成为一个精致的芭比娃娃Ken。 Idol就是doll[微笑] ​
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眼科小超人老梁
2026-06-07 13:47
#任何关系的底层逻辑# 我会劝家长们:在小学、初中、高中,不需要让孩子跟同学走太近。 1. 不成年的社交没有卵用,以玩乐为主 告知孩子不要把家庭收入、父母隐私、私事泄露给任何人。跟同学只谈作业、游戏、体育,在学校一起玩就可以了,不需要带回家。 家长也不需要跟同学 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-07 13:14
#独居就是重新爱了一次小时候的自己# 父母不允许买小玩意儿,说玩物丧志。 30多年以后,我成为儿童眼科医生,买一堆小玩具放在诊室。 孩子们喜欢,我也喜欢,开心极了! http://t.cn/A6p5aFhr ​
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眼科小超人老梁
2026-06-07 09:49
#黄宗泽否认牙龈萎缩# 早年做过美容冠的明星,容易发生牙龈萎缩,就是磨小自己的牙齿,套上一个人工的牙齿壳。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-07 08:43
#母女每天深夜捡垃圾堆满出租屋# 这是精神病——囤积症,老年人多见。 ①囤积强迫症 捡垃圾囤在家里,很乱很臭,影响邻居生活质量。 ②动物囤积症 养几十只、上百只猫狗,动物的生活环境糟糕。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-06 18:54来自 微博直播平台
我正在申请与 @爱66的我 进行连麦互动,快来一起参与吧!
【#66爱眼日# | 这个“舒服”的揉眼动作你是不是经常做?】眼干、眼痒、看屏幕累了……下意识揉一揉,瞬间舒服了?住手!这个不起眼的小动作,其实正在悄悄伤害你的眼睛。 6月6日全国爱眼日当晚,@微博健康 特邀两位眼科大咖——@眼科小超人老梁 与 @徐医生谈眼說睛 ,@爱66的我 作为主持人,为你揭开 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-06 17:52
#多款网红美瞳透氧量不达标##66爱眼日# 正确戴美瞳,不会瞎! 在医生指导下,配戴美瞳很安全。根据Meta分析研究[1],正规验配美瞳的人群,只有0.1%出现轻微的角膜上皮损伤,也没有人因为佩戴美瞳而引起严重的眼科疾病。但是,这不意味着您可以自己网购美瞳了。 选美瞳不只是看 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-06 17:00
#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日# #瑞珠陪你改掉揉眼习惯# 眼科医生分享经验!长期使用电脑和手机的同学,如何缓解视疲劳? 1. 不长时间用眼 根据自己的工作和学习习惯,选择适合自己的休息频率。我是45分钟休息一次的。闹钟一响,马上起身,去饮水机接水、去卫生间、去阳台转一圈。 ​
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眼科小超人老梁
2026-06-06 16:12
#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日# 如何区分儿童的过敏性结膜炎和抽动症? 1. 过敏性结膜炎=红兔子眼 儿童的眼白变粉红(巩膜表面的球结膜充血),眼睛痒,流泪。孩子会频繁揉眼睛,把眼皮也揉得红肿(图1)。 眼睛的结膜和鼻腔的粘膜是共患难的。过敏性结膜炎必须伴随过敏性鼻炎! ​
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眼科小超人老梁
2026-06-05 19:21
欢迎人美心善的兽医小姐姐来看眼睛[爱你]
#北京企鹅眼科# 机缘巧合,通过姐妹知道在北京三里屯有这样的一家眼科诊所。 我最早纯是在好奇心驱使下来参观,想要看看一家受家长和小朋友欢迎的眼科医院,到底有什么特别之处? 结果转了一圈之后发现,身为宠物医院的工作人员,最起码从装修角度我无法学习——墙角那些可爱的小企鹅,如果挪到动物医 ​
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