WeakCement

2022-09-04 21:07来自 iPhone 11 Pro

不说戾气话伤害别人 不说丧气话伤害自己 ​

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WeakCement

2026-05-18 08:39来自 iPhone 17 Pro

39岁生日前， 我毫无征兆做了决定。 去走朝圣之路法线，全程。 没有犹豫，第二天就开始办签证、订票。 两个月后，我背着10公斤背包从SJPP出发， 29天走完了800公里。 这29天，我走得很随性。 途经每座大城市都会停留一天， 还特意绕路，去打卡收藏很久的牛排店， 哪怕它不在主路线上。 赶路和吃喝玩 ​

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WeakCement

2026-07-02 08:43来自 iPhone 17 Pro

早 ☁️🧡 ​

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WeakCement

2026-07-01 10:22来自 iPhone 17 Pro

再转亿遍～//@WeakCement:每年关于青岛旅行的留言和私信多起来的时候，就知道该翻出这篇文章了。祝大家玩得开心。[心]//@WeakCement:每到旅游季就会把这篇翻出来，作为一个土生土长的青岛人，希望这份不是传统意义上的“攻略”能帮到大家。 祝我们都少看小红书上的同质化推荐，少去网红景点打卡，多些

旅游季开始了，特别欢迎大家来青岛玩，但有个事儿必须向各位坦白：每当被问及美食和景点推荐，我的慌张程度不亚于要在八大关迷宫里指路。 先说吃。 在青岛，我外出就餐的次数屈指可数。这里既无传承百年的特色小吃，也少见惊艳味蕾的创新料理，本地人的美味是去市场采购新鲜海产，回家简单清蒸。（那 ​

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WeakCement

2026-07-01 09:23来自 iPhone 17 Pro

回家了 [心] ​

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WeakCement

2026-06-16 12:00来自 iPhone 17 Pro

走完世界尽头，又再回到圣地亚哥，胡吃海喝了一周，结果回家一称瘦了6斤。 这些美食们都去哪儿了 [允悲][允悲] http://t.cn/RqzUjt1 ​

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WeakCement

2026-06-15 11:11来自 iPhone 17 Pro

Fisterra 告别过去， Muxía 重获新生。 我的The Way日记，写完了。 Camino never ends 新的开始 ❤️ http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-06-12 08:36来自 iPhone 17 Pro

早 ☀️ Muxía的日出日落，都美的像一场梦… http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-06-11 15:43来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路番外篇・世界尽头 Fisterra👉🏾Muxía 全程30km 耗时7h 从Fisterra前往Muxía 三十公里 朝圣之路的最后一次行走 比起Fisterra 我更偏爱Muxía 这里的海更嚣张 更汹涌 神秘到不可侵犯 领取证书的那一刻 恰好是国内时间我的生日 分秒不差 挚友的祝福如期而至 我告诉她： 我们走到世界尽 ​

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WeakCement

2026-06-10 09:35来自 iPhone 17 Pro

早。 朝圣之路上的最后一印，一枚巨大又隆重的章。 完美ending ❤️ http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-06-05 11:03来自 iPhone 17 Pro

从Fisterra往Muxía走的路上，被一间小屋吸引。门口木牌写着：Mi casa es tu casa，我的家就是你的家。 几个年轻人招手邀请我们进屋喝咖啡。原本着急赶路不想停，奈何他们太热情了，实在没法回绝。 小屋不大，却很温馨。水果、点心、咖啡都是免费的，可以随心捐赠。主人是一位八十多岁老爷爷，他只会 ​

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WeakCement

2026-06-03 10:17来自 iPhone 17 Pro

早呀！我又出发啦 💙💙 http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-06-03 08:44来自 iPhone 17 Pro

🕊️ 愿我们自由 http://t.cn/RGoSkeo ​

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WeakCement

2026-06-02 10:20来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路番外篇・The Way Day 0 Santiago de Compostela 👉🏻 Fisterra 在圣地亚哥短暂休整一日，我们又出发了。 走完800公里主线后，许多朝圣者都会继续前行，去往世界尽头Fisterra与Muxía。 这段延伸路段并非传统朝圣主线，却是无数人心中真正的“灵魂终点”。 而我开始走的第一天，就把终 ​

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WeakCement

2026-06-01 13:46来自 iPhone 17 Pro

天气特别特别好 心情格外格外妙 看到海就像回到了家 值得多喝两杯呀 [送花花][送花花] http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-05-31 14:50来自 iPhone 17 Pro

每年关于青岛旅行的留言和私信多起来的时候，就知道该翻出这篇文章了。祝大家玩得开心。[心]//@WeakCement:每到旅游季就会把这篇翻出来，作为一个土生土长的青岛人，希望这份不是传统意义上的“攻略”能帮到大家。 祝我们都少看小红书上的同质化推荐，少去网红景点打卡，多些体验多点儿融入，就能切实

旅游季开始了，特别欢迎大家来青岛玩，但有个事儿必须向各位坦白：每当被问及美食和景点推荐，我的慌张程度不亚于要在八大关迷宫里指路。 先说吃。 在青岛，我外出就餐的次数屈指可数。这里既无传承百年的特色小吃，也少见惊艳味蕾的创新料理，本地人的美味是去市场采购新鲜海产，回家简单清蒸。（那 ​

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WeakCement

2026-05-31 09:00来自 iPhone 17 Pro

Live now，enjoy now ☀️ 记得要尽兴点～ http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-05-30 09:43来自 iPhone 17 Pro

早 ☀️ 圣地亚哥并不是我的终点。 所以，继续出发吧。 http://t.cn/RCKchb3 ​

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2026-05-29 10:16来自 iPhone 17 Pro

电影《The Way》里说： 圣地亚哥，是朝圣者们庆祝的地方。 而我们真正该去的，是一个叫穆西亚的世界尽头。 所以我知道，自己的朝圣之路还没结束。 圣地亚哥，从来不是终点。 就像人生这场漫长的朝圣，从来就没有终点。 http://t.cn/RqzUjt1 ​

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WeakCement

2026-05-22 12:31来自 iPhone 17 Pro

管你来自哪里，端起酒杯，我们都是朋友～ Salut！！ 🥂 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-05-20 09:01来自 iPhone 17 Pro

🌷🤍🌼 早早早 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-05-14 08:12来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day29 最后一天，用55公里致敬圣地亚哥。 Melide 👉🏻 Santiago de Compostela 全程55km 耗时14h 直到现在，所有的记忆都很清晰。 55公里14个小时。 那天，我一直在走，一直走，一直走。 从白天走到黑夜。 到圣地亚哥时，已经晚上十点了。 幻想过无数看到大教 ​

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2026-05-12 20:28来自 iPhone 17 Pro

加油，我快到了。[泪] http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-05-12 15:00来自 iPhone 17 Pro

我带着冰糖的四张照片上路，前两张放在了路上。 最后一天，想把这张安放在旅途结束。 没选热闹地标，凭直觉，挑了一个没太有人注意但莫名吸引我的地方。当我走过去时，整个人后背都麻了。 这个毫不起眼的角落里，静静躺着一张照片。 那女人的脸，我见过。 就在第4天，哈维的纪念碑旁，碑上写着：“ ​

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2026-05-12 08:55来自 iPhone 17 Pro

最后一天。收官之战。 咖啡，橙汁，奶酪，好天气 ☀️ 助我一臂之力 ！！ http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-05-11 14:30来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day28 Portomarín 👉🏻Melide 全程42km 耗时9.5h 最后100公里，大多数人会用5天走完。 第一天从萨利亚走到波尔托马林，20多公里下来，我和家属对最后这段路的感受出奇一致。 于是我们做了决定：剩下的近100公里，用两天走完。 平均每天50公里左右。 不是逞强。只是想抵达的 ​

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2026-05-11 09:16来自 iPhone 17 Pro

Wow！！再次遇到写给Miriam的话～我替她收下了[送花花] It's the final countdown～ I can do it ！！ Go on 💪🏾💪🏾 http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-05-10 09:10来自 iPhone 17 Pro

祝我最最最好的朋友，节日快乐！！ 你要永远这么酷哦 ❤️❤️ ​

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2026-05-09 10:59来自 iPhone 17 Pro

camino此行中风景最美的一家餐厅～ 每天走那么多路，吃再多也心安理得。 脚下内啡肽，桌上多巴胺。 成年人的快乐就是这么简单 [偷笑] http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-05-08 14:19来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 27 Sarria 👉🏻 Portomarín 全程24km 耗时6h 今天，从Sarria起步，踏上了传说中“朝圣之路精华段”。 这是大多数人Camino的起点，却是我的第27天。 刚踏上这条路，最大的感受就是：人人人人 全是人。 这一上午看到的人，比前面26天加起来还要多。 过去二 ​

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WeakCement

2026-05-08 08:16来自 iPhone 17 Pro

早呀早～ 今天心情真是好 ❤️💛 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-05-07 12:51来自 iPhone 17 Pro

你看，这一路美食都在悄悄变化。走到加利西亚，开始出现海鲜了！ 到Sarria先来了这家章鱼老店。只有两道菜：章鱼，和塞布雷罗奶酪。 巨型章鱼整只放进沸水里汆烫三次，铺在厚实的木盘上，木头吸走多余水分，吃起来更弹牙。 调味也简单：橄榄油、粗盐、烟熏辣椒粉。 听我的，一定要加"致死量"橄榄油 ​

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2026-05-07 08:40来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 26 第26天，用跑步开启最后100公里。 Triacastela → Sarria（经Samos修道院） 全程25.6km 耗时3.5h 第一次在朝圣之路上跑步，又激动又兴奋。 前一晚查了路况，看起来并不轻松，但我们肯定可以顺利完成。 二十斤的包扛了一路，突然托运走，反倒有些不习惯。 ​

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2026-05-01 09:30来自 iPhone 17 Pro

早！ 送你一个免费拥抱～ 🤗🤭 http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-04-30 10:01来自 iPhone 17 Pro

跟画儿一样 💗 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-30 08:18来自 iPhone 17 Pro

走了25天，今天就要到达最后100公里起点。 我们决定来点仪式感，跑步去Sarria！ 早晨把背包托运到下一站，跟昨晚一起喝酒的加拿大夫妻道别，吃了最爱的塞布雷罗奶酪。 出发！！ http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-04-29 19:38来自 iPhone 17 Pro

明天就要进入这趟旅程的最后一百公里了。 从Sarria启程的最后一百公里，我想给它一个稍有仪式感的开始。 明天见 🌙 http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-04-29 13:34来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 25 Vega de Valcarce 👉🏻 Triacastela 全程 31km 耗时8h 从Vega de Valcarce出发，中午途经O Cebreiro小镇。 镇上有家很温馨的bar，我们推门进去了。 然后，我看见了那个橙色背影。 “Nuno！” 我几乎是喊出来的。他转过身愣了一下，然后噌地站起来。 ​

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WeakCement

2026-04-29 08:23来自 iPhone 17 Pro

超过20天，徒步已经变成了生活。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-28 19:58来自 iPhone 17 Pro

妈妈咪呀，朝圣之路接近尾声，遇见了我的人生甜品！ 今天途经O Cebreiro小镇，商店和街边bar里，随处可见一款圆圆的奶酪。模样像敦实的厨师帽，瞬间勾起了我这个奶酪爱好者的馋虫。 它叫塞布雷罗（Queixo de Cebreiro），加利西亚语直译是“诞生于雪的奶酪”。 几百年前，由当地农妇手工制作，专为翻 ​

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WeakCement

2026-04-28 07:58来自 iPhone 17 Pro

☀️ 早上好 Miriam，我替你看过左边啦～ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-27 10:54来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 24 第二十四天，狂飙46公里，第一次在朝圣之路痛哭流涕。 Ponferrada👉🏾Las Herrerías 全程46km 耗时10.5h 从蓬费拉达出发，缓缓踏入西班牙另一处葡萄酒产区。作为一个贪酒之人，幸福感翻倍。 Bierzo 在西班牙西北部，气候介于海洋性与大陆性之间，风土独 ​

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2026-04-26 08:50来自 iPhone 17 Pro

☁️𓍼 记录是对抗遗忘最温柔的方式 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-25 13:41来自 iPhone 17 Pro

中午到达别尔索自由镇，费了九牛二虎之力才找到一家餐厅。 无论如何，今天也喝上了 [开学季] http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-25 08:15来自 iPhone 17 Pro

早！ 在酒店装了一小袋薰衣草，挂胸前，一路闻花香。 从蓬费拉达出发，正式踏入了西班牙 Bierzo 葡萄酒产区。没走多远，就在路边酒坊喝到一杯免费早酒（当地的 Viñas del Bierzo 葡萄酒合作社，也是产区历史最久的酒坊之一） 开局就是满分，周末愉快呀大家～～💐 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-24 11:03来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 23 Santa Colomba de Somoza👉🏻Ponferrada 路程 28km 耗时8h 翻过第一座山，到达传说中的Cruz de Ferro铁十字架。海拔1504米，法国之路的最高点，也是这条路上最古老的一场仪式。 人们会从家乡带一块石头，一路背到这里，放下。卸掉负担、遗憾、执念， ​

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2026-04-23 14:07来自 iPhone 17 Pro

人生在世，吃喝二字。 品得了美食美酒，自然也扛得了每天三十里路。 妈妈咪呀！大中午又喝透了 😂 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-23 08:10来自 iPhone 17 Pro

第二十三天。 翻过第一座山， 到达整条法线的最高点。 我把你的第一张照片，留在了这里 [心] http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-04-22 16:20来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 22 Astorga👉🏻 Foncebadón 路程27km 耗时6h 来之前对这座小城唯一的期待，是对高迪的崇拜。 朝圣之路上唯二的两座高迪建筑。 一座在莱昂，一座在这里。 前一天为了吃世界第一的牛排馆，回到阿斯托加城里已经傍晚。主教宫大门紧闭，心里多少有些不甘。 第 ​

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2026-04-22 11:39来自 iPhone 17 Pro

本来说好吃完早饭就出发，结果被大教堂主教宫和 Cocido Maragato（马拉加托炖菜）拖住了脚。 今晚铁定要走夜路。 另外，相比巴塞罗那的高迪，我更偏爱阿斯托加这一件 [心] http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-22 08:40来自 iPhone 17 Pro

早安，阿斯托加。 贪玩自有贪玩的好处！不然就错过你了～ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-21 10:59来自 iPhone 17 Pro

美丽的Astorga简直是朝圣路上的惊喜。 “麻雀虽小，五脏俱全”的宝藏小城。 隐藏着高迪的奇幻建筑，还是巧克力天堂。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-21 08:41来自 iPhone 17 Pro

💐 去记录 去分享 去感受 去拥抱 http://t.cn/R2WJvzp ​

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WeakCement

2026-04-20 12:12来自 iPhone 17 Pro

Bodega El Capricho，牛排爱好者者的朝圣之地。 餐厅藏在洞穴之中，自带养牛场、风干熟成室与菜园，自成一个完整的风味世界。这里自养本地古老牛种，完全自由散养，风味的厚度与沉淀，和普通牛肉早已不在一个维度。 我们点了一份1kg精选牛排，一份1kg的Rubia Gallega十年老耕牛。后者是服务员极力推 ​

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2026-04-20 10:11来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 21 Hospital de Órbigo 👉🏾 Astorga 路程18km 耗时4h 从Hospital de Órbigo前往阿斯托加的路上，我遇到了这座世外桃源David's Home，被道友们称作“El Jardín del Alma（灵魂花园）”。 它不是破旧的路边小摊， 而是一处被用心布置的乌托邦。 圆木桌上摆满了新鲜的水果、 ​

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2026-04-19 09:18来自 iPhone 17 Pro

今天心情超级超级超级好！ 因为要去赴一场计划外的美食之旅：世界排名第一的牛排馆 Bodega El Capricho。 这家店在我收藏夹里躺了好几年。上次从巴塞罗那自驾到马德里，本想专程去吃，结果为了赶去看球赛，只好作罢。 没想到吃缘永远这么奇妙。在莱昂用 Google Maps 搜附近高分牛排馆，突然蹦出一个 ​

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2026-04-18 09:08来自 iPhone 17 Pro

出发，新的一天！☀️ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-17 15:32来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 20 León 👉🏻 Hospital de Órbigo 全程34km 耗时8h camino第二十天，离开莱昂，后半段旅程正式开始。 今天走在路上，被一闪而过的鲜橙色抓住了眼球。 是一位骑行的旅人。最吸睛的，是自行车后座上，载着一只小狗。本以为只是擦肩，没想走不出两公里，我们再次相遇。 ​

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2026-04-17 09:34来自 iPhone 17 Pro

尽情享受你余生的每一天 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-16 09:52来自 iPhone 17 Pro

拜拜啦，León～ 有没有缘都会再相见[心] http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-16 08:15来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 19 📝 莱昂一日流水账 早晨起床先跑个步 多巴胺内啡肽吃喝玩乐带路 参观了莱昂大教堂 吃到了很棒的餐厅 喝到了很棒的红酒 意犹未尽的猪血肠和风干牛肉啊 为下次来莱昂埋下了更多念想 买了一点小小的纪念品 入手了两件小小的装备 花点小钱取悦自己 还是开心 走街串巷没有 ​

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2026-04-15 11:59来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路从起点到圣地亚哥，除了风物，美食的风格也在不停变化，各有特色。 莱昂的猪血肠比布尔戈斯的更好吃。 经典的莱昂猪血肠没有多余油脂，只用猪血、盐、洋葱和香料。煎到微焦，口感绵密香醇，和其他地区的黑布丁很不一样。 我还喜欢他们的风干牛肉。和火腿不同，几乎没什么油脂，但牛肉味浓郁 ​

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2026-04-15 08:31来自 iPhone 17 Pro

早！今天要在莱昂好好浪费一天☀️ 不用走路的日子，跑个步先～ http://t.cn/Rqz8qur ​

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2026-04-14 16:48来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 18 Santas Martas👉🏻León 路程24km · 耗时5h 我 到 莱 昂 啦！ 1. 不愧是“狮城”，进城随处可见大大小小的狮子雕塑。 2. 又见高迪建筑：Casa Botines波蒂内斯之家。就在莱昂市中心，朝圣路上的艺术之礼。 3. 热闹的街道、阳光、美食、美酒，让人不想离开。 4. 真正意 ​

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2026-04-14 13:11来自 iPhone 17 Pro

快到莱昂，路上随处可见León Solo的涂鸦。 一开始以为是字面意思，后来听道友说这是谐音梗。读快一点，“León Solo”特别像西语的“Lejos de Santiago”（离圣地亚哥还远着呢！） 当你累死累活以为走到大城能歇了，路牌当头一棒： 别高兴太早，离终点且着呢😂 http://t.cn/Rqz8qur ​

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2026-04-14 08:29来自 iPhone 17 Pro

早 ☀️ 每天两眼一睁就是走！ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-13 10:59来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 17 Sahagún 👉🏻 Santas Martas 原本路程30km，实际完成41km😂 耗时10h camino第十七天，为了一张纸多走十公里。 从Sahagún出来大约五公里，远处是卡斯蒂利亚平原没完没了的地平线。遇见了一个爱尔兰道友。聊了几句，小哥忽然感叹：“要不是昨天领到了中程证书，我可能 ​

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2026-04-13 08:35来自 iPhone 17 Pro

锵锵！！半程证书到手 ✨ （话说拿到这张纸可是费了点劲，藏了个小波折，日记里细说～） http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-11 20:31来自 iPhone 17 Pro

1.看着夕阳到达小城Sahagún 2.墙上的壁画总能吸引我 3.在朝圣者办公室看到的娃娃，很想买，但控制住了自己的欲望。 4.萨阿贡的两个标志性建筑。 5.走完当天的路，就去教堂坐一会儿。一天中最放松的时刻。 6.一路上遇到的猫猫狗狗都太让人爱了。 7.里程碑过半，16天走完400多公里，美食美酒庆祝一下。S ​

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2026-04-11 20:02来自 iPhone 17 Pro

一两都没瘦！ 看我每天吃的就知道，轻松破3500大卡。 但体能越来越好，腿部肌肉更结实，腰板直了，头前倾也完全改善。整个人紧实了一圈。 我现在不追求“瘦”的身体。 我要一个有用的身体。//@Early_Junnnnnne:姐姐这次走下来瘦了吗

朝圣之路法线全程 Day 16 Carrión de los Condes 👉🏻 Sahagun 路程：39.31km 耗时：9.5h 16天，400多公里，我的朝圣之路进度条过半啦！ 在这里日子过得好快，日出而作日落而息。每天一样，每天又不同。遇到的人，变幻的风景，前方的路永远神秘又未知，让人忍不住一直走下去。 接下来最期待的 ​

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2026-04-11 10:00来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程 Day 16 Carrión de los Condes 👉🏻 Sahagun 路程：39.31km 耗时：9.5h 16天，400多公里，我的朝圣之路进度条过半啦！ 在这里日子过得好快，日出而作日落而息。每天一样，每天又不同。遇到的人，变幻的风景，前方的路永远神秘又未知，让人忍不住一直走下去。 接下来最期待的 ​

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2026-04-10 12:28来自 iPhone 17 Pro

妈妈咪呀，大中午又喝多了。 今天太阳巨晒，中午拐进一家不起眼的bar，推门进去超级热闹，是一对年轻小夫妻开的。 本来只想喝杯啤酒解乏，结果夫妻俩一直让我们尝各种口味的自酿。男生应该很爱喝，中午已经微醺。一直比划着让我们drink drink，最后竟拿出一瓶烈酒免费请我们喝。还分享了他最爱的羊奶 ​

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2026-04-10 08:56来自 iPhone 17 Pro

每天的每天 walk，eat，sleep。活得很简单。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-09 19:50来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 15 Castrojeriz 👉🏻Carrion de Ios Condes 路程44km 耗时10h Camino第15天，6级大风硬走44公里。 第一次走40公里的时候，总在心里问自己：到底行不行？ 今天不用了。 定好起点和终点，走就是了。 越来越相信自己的身体。 双脚可以走得更远，肩膀能背得更重。 很多时候， ​

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2026-04-09 12:33来自 iPhone 17 Pro

上午的风把我刮得一肚子火气，所以中午必须吃顿好的弥补一下。 在Castrojeriz到Carrión de los Condes约30公里处的小镇Frómista，有一家米其林必比登推介餐厅，叫Hostería de Los Palmeros。百年老店，菜单和装饰都围绕Camino文化。虽然顶着米其林的名头，价格却不夸张。 烤羊腿比在Burgos吃到的还香 ​

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2026-04-09 09:21来自 iPhone 17 Pro

早！又是和6级大风对抗（生气）的一天～ 今天要走44公里 👏🏾 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-08 15:11来自 iPhone 17 Pro

Trust yourself 我们只活一次。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-07 19:10来自 iPhone 17 Pro

今天住到了此行最爱的一家民宿。 主人是一位眼睛看不见的老爷爷。不会英文，但翻译软件用得贼溜，沟通起来完全没障碍。 民宿的墙上挂着各种证书和奖牌。他年轻时应该是一位特别厉害的大厨。房间的每一处布置也都很精致，一定也是个热爱生活的人。 现在是淡季。我们独享了整栋二层小别墅。晚上在客厅 ​

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2026-04-07 14:13来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 14 Burgos 👉🏻 Castrojeriz 路程42km 耗时10h 第十四天，我又支棱起来了。 身体好像上了一个新台阶。即使前一天走得再累，睡一觉就能恢复，无伤无痛。 今天继续40公里。前半程路还算客气。可从Iglesias开始，风就来了。到了Olmedilla de Camino更是铺天盖 ​

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2026-04-07 11:06来自 iPhone 17 Pro

喜欢观察这条路上的一切 喜欢收集可可爱爱的路标 喜欢记录 喜欢分享 🥰 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-07 08:27来自 iPhone 17 Pro

在布尔戈斯狠补了大量猪血肠之后，我又支棱起来了！哈哈哈！ 今天挑战第二个40公里，走起～ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-04-03 15:05来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路几条路线都很成熟，也很安全，完全不用担心。据我观察这条路上独行的人比结伴的更多。大家更喜欢一个人走。沉浸式地与自己对话，思考、发现、找回真正的自己。//@smile糖妈:我超级喜欢徒步，也很想很想出发。想请教一下，一个人徒步的话，会有安全问题吗？（实在太太太太羡慕这样的体验了）

Camino Francés朝圣之路法线全程 Day 5 Puenta La Reina → Estella 距离24km 耗时7h 都说西班牙朝圣之路最好的季节是5月到9月。 出发前翻了很多攻略，大家对月份选择很谨慎。 怕下雨、怕太冷、怕体验打折扣。 他们说的都对。 但那是他们走出来的路。 是别人咀嚼过的人生。 以前做什么事，总在等 ​

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2026-04-03 08:37来自 iPhone 17 Pro

早安！出发下一站～ 拜拜啦Burgos！！ 还没出城我已经开始想念猪血肠了 [污] ​

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2026-04-02 20:15来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 13 这一路，遇到喜欢的城市我们都会停留一天。因为不走Camino的话，有些地方恐怕一辈子都没机会来，不想留下任何遗憾。 除了心心念念的布尔戈斯大教堂，最吸引我的还是本地特色美食：木火烤乳羊和血肠Morcilla。 猪血肠切片煎至焦脆，大米吸满了血香、油脂与香料，有着独一无二 ​

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2026-04-02 15:07来自 iPhone 17 Pro

布尔戈斯主教堂。 朝圣路上最值得驻足的地方，也是唯一被宣布为文化遗产的大教堂，哥特式建筑的巅峰之作。 一路上经过大大小小的教堂，我都会进去坐一会儿。 起初是为了歇脚，后来发现，这里就像天然的冥想室。坐在里面，心极静。走出来时，整个人特别平和放松。 我还是相信神的存在，无论你如何解 ​

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2026-04-02 08:38来自 iPhone 17 Pro

Trust with love～ 同行的人，比风景更重要 ❤️ ​

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2026-03-31 13:06来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 12 Villafranca Montes de Oca 👉🏻 Burgos 路程40km 耗时9h 都说朝圣之路分三段：第一段与身体对话，第二段与内心对话，第三段与灵魂对话。 到了布尔戈斯，整段Camino就走完了三分之一。所以我们决定中间不停，一口气走完40公里，也算是第一程的仪式收尾。 摸黑出发，一 ​

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2026-03-31 08:30来自 iPhone 17 Pro

Learn to be ok on your own. When you feel fear, be gentle and brave. Only then can you truly love. 学会独处。 恐惧来袭时， 对自己温柔，也对自己勇敢。 如此，才真正懂得爱。 共勉 ☀️ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-30 07:35来自 iPhone 17 Pro

早～ 自从camino之后习惯都变了，以前不喝的现在都喝了😂 每天早晨固定一杯咖啡一杯橙汁。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-28 17:15来自 iPhone 17 Pro

其实这条路上什么年龄段的人都有，我遇到过七十多岁的，也见过二十出头走不下去的。关键还是看体能和膝盖状况。所以只要身体允许，完全可以走。可以每天少走点，走慢点，劳逸结合。会是一段永生难忘的旅程。//@绿光的女巫大人:谢谢一路分享！不知道年龄50+的膝盖能否承受这样的行走？想想朝圣之路片子

开局就是大雾+大爬升，正好例假第一天，整个人像被抽干了，干面确实不如肉管用。 埋头苦走盼着前面有吃的，结果硬扛15公里全是空城。 幸好，遇见了天使老板娘。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-28 13:06来自 iPhone 17 Pro

开局就是大雾+大爬升，正好例假第一天，整个人像被抽干了，干面确实不如肉管用。 埋头苦走盼着前面有吃的，结果硬扛15公里全是空城。 幸好，遇见了天使老板娘。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-28 09:30来自 iPhone 17 Pro

camino第十二天。 今天就一个念头：往前走。 是我向往的布尔戈斯大教堂，烤乳羊和猪血肠。 前进！前进！前进！！ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-28 08:00来自 iPhone 17 Pro

早～ 伴着月亮在森林里吃干巴面包，也是一种幸福。 今天要走40公里。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-26 12:27来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程Day 11 Grañón 👉🏻 Villafranca Montes de Oca 距离31km 耗时8h 走了11天，运气好到不像话。只遇过一场小雨，清晨偶尔飘几滴，也不过20分钟就放晴。 今天从Grañón出发，前半段穿行葡萄园与麦田，中午刚好到大镇Belorado，舒舒服服吃了一顿。整座老城被Paseo del Arte艺术步道 ​

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2026-03-26 08:30来自 iPhone 17 Pro

第十一天。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-25 09:32来自 iPhone 17 Pro

早。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-23 09:30来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路法线全程 Day 10 Nájera 👉🏻Grañón 距离30km 耗时7h 今天腿脚可真争气，比原规划路线多走了10公里直接杀到granon。 一路和家属聊的，全是下次再来该怎么走。 终于明白为什么有人会走上十几二十次朝圣之路。一旦开始，就真的停不下来。 下一次，也许五年，也许十年后。 那时我们会走 ​

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2026-03-22 12:18来自 iPhone 17 Pro

今天路过一块小小的纪念碑。 En tu memoria, Javi “纪念你，哈维。” 20 de agosto de 2024 2024年8月20日 旁边白色布条上写着：NO OLVIDES，意思是“不要忘记”。 一瞬间鸡皮疙瘩都起来了。 前几天我说：“走在这条路上的人，都在学着放下。不是忘记，是放下。” 我在camino得到了第一个回应。 ​

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2026-03-21 09:30来自 iPhone 17 Pro

早，canimo第十天。 出门就拥有了小猫和雪山 🐈 🏔️ http://t.cn/R2WJvzp ​

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2026-03-20 19:44来自 iPhone 17 Pro

Camino Francés朝圣之路法线全程Day 9 Logroño ➡️ Najera 距离30km 耗时7.5h 不知道是体重轻了还是碳水脂肪补充得足，现在走起来越来越轻松，一天30公里完全没感觉。 上午穿梭各种小镇，下午踏山丘平原。 路上偶遇法国骑车过来的70岁老爷爷，开心聊几句。 把巧克力糖随机放到路边的盒子里，留 ​

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2026-03-20 10:40来自 iPhone 17 Pro

朝圣之路上有句经典名言：no vino no camino 意思是：无酒，不朝圣。 法线全程走到第6天到第10天左右，会一路看见漫山遍野的葡萄树。因为这段路线正好横穿西班牙最顶级的葡萄酒产区La Rioja，大名鼎鼎的丹魄Tempranillo葡萄就产自这里。 换句话说，你走的不是路，是酒窖的中轴线。 我和家属已经商量 ​

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